林國(guó)樂(lè)

中國(guó)家用電器研究院曾做過(guò)一組試驗(yàn)，該試驗(yàn)設(shè)置了兩組對(duì)比，試驗(yàn)員首先給餐具進(jìn)行了消毒，在餐具表面涂上了無(wú)菌肉湯，之后將餐具分為兩組，其中一組碗盤(pán)清洗后直接摞起來(lái)放到了碗柜中儲(chǔ)存，另一組洗后立著放于置物架上，并放于通風(fēng)處。

三天后進(jìn)行對(duì)比顯示，立著餐具的菌落總數(shù)為8000個(gè)菌群/套，符合我國(guó)相關(guān)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，而摞著放的細(xì)菌數(shù)量是5.6萬(wàn)個(gè)菌群/套，為立著放的70倍，比不洗碗時(shí)還要臟。

碗盤(pán)細(xì)菌超標(biāo)有哪些健康風(fēng)險(xiǎn)

短期內(nèi)急性影響。比如一些致病菌，最常見(jiàn)的致病性的大腸桿菌、沙門(mén)氏菌，比如諾如病毒還有輪狀病毒，這些都可能造成我們急性胃腸炎，上吐下瀉甚至還會(huì)脫水、休克，危及生命。

長(zhǎng)期影響。長(zhǎng)期攝入的霉菌里頭可能含黃曲霉毒素這樣一類致癌物，長(zhǎng)期接觸可能會(huì)致癌，甚至有研究表明黃曲霉毒素跟肝癌、胃癌、食道癌都有一定的關(guān)系。

另外碗筷也是幽門(mén)螺桿菌傳播的媒介，幽門(mén)螺桿菌與患胃病、胃潰瘍甚至胃癌都有一定的關(guān)系。所以廚房里的健康問(wèn)題一定要引起大家的重視，平時(shí)一定要做好餐具的消毒，包括在存放的時(shí)候也要注意消毒，防止細(xì)菌或者病毒的滋生。

錯(cuò)誤習(xí)慣易導(dǎo)致碗盤(pán)滋生細(xì)菌

我們的碗筷或者是碗盤(pán)不管怎么洗都不可能洗得特別干凈，哪怕殘留一點(diǎn)點(diǎn)食物殘?jiān)?，都可以作為?xì)菌的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果摞著放，積了很多的水，房間溫度又適宜，細(xì)菌就會(huì)瘋長(zhǎng)。立起來(lái)以后水分容易瀝干，即使有一點(diǎn)食物殘?jiān)膊蝗菀鬃躺?xì)菌。

刷碗這種看似很簡(jiǎn)單的活兒，里邊包含了不少“技術(shù)”含量，壞的洗碗習(xí)慣不僅不能把碗筷真正洗干凈，反而滋生出很多細(xì)菌。以下這些不好的習(xí)慣，看看你中招了沒(méi)。

1.用水泡碗，等空閑了再去洗。剛吃完飯，不少人想著歇一會(huì)兒再洗碗，其實(shí)這不是一個(gè)好習(xí)慣。碗筷泡久了會(huì)滋養(yǎng)細(xì)菌，有異味。特別是盛粥的碗，如果不立即清洗，風(fēng)干以后就變得難以清洗。若能在沒(méi)有風(fēng)干之前清洗，可能只需用水輕輕一沖就干凈了，簡(jiǎn)單而快捷。

2.擦碗布不消毒、不更換。用擦碗布擦也是一個(gè)健康隱患，擦碗布一定要定期更換，一定要消毒。有研究表示，擦碗布的細(xì)菌數(shù)量非常高，所以一定要高溫消毒，而且一個(gè)月左右一定要換一塊擦碗布，并且擦碗布一定要專門(mén)用來(lái)擦碗才行。

3.洗滌劑直接涂碗上。有的人覺(jué)得“洗滌劑直接抹在碗上，去油污效果更強(qiáng)”，這樣不僅浪費(fèi)大量水源，濫用的洗滌劑也會(huì)造成水污染。一旦沖洗不干凈，人體攝入洗滌劑后會(huì)引發(fā)腹瀉等腸胃不適。

建議：將幾滴洗潔劑滴到半碗水中，用洗碗布蘸著稀釋后的水來(lái)刷碗，沖洗后放在另一個(gè)漏籃中，最后再用清水沖干凈并晾干。

4.餐具不消毒。消毒方法很多，最常用的一種方法就是高溫消毒，把它煮沸5分鐘到10分鐘，大部分的細(xì)菌病毒都能殺死。條件允許的話可以買(mǎi)一個(gè)消毒機(jī)，把碗筷專門(mén)放里頭高溫消毒，這是殺死細(xì)菌病毒的有效方法。

注意：不提倡用消毒劑來(lái)消毒，因?yàn)椴还苁呛鹊南疽哼€是其他的消毒液，用清水都很難完全沖洗干凈，如果有殘留物的話，會(huì)刺激消化道。