想象力對(duì)心理健康有好處嗎？

人們常常沉浸在幻想之中，樂觀的想象讓人心安神定，悲觀的想象帶來低落的情緒，甚至?xí)斐山箲]。那么豐富的想象力對(duì)心理健康，究竟是有利還是有弊？

俄國(guó)作家陀思妥耶夫斯基曾說過：我不會(huì)讓我的夢(mèng)想中斷、也不會(huì)讓它失去色彩……這樣我就能更清楚地描繪，時(shí)機(jī)到來之時(shí)，我將如何行動(dòng)。當(dāng)我充滿了熱情之后，我打算采取的行動(dòng)，就會(huì)越發(fā)變得現(xiàn)實(shí)。

新西蘭奧克蘭大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，幸福感較高的人，往往能夠更生動(dòng)地描述自己想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。目標(biāo)設(shè)定和想象力，在許多方面與幸福感和抑郁癥狀之間有著密切的聯(lián)系。無論是在抑郁癥狀的相關(guān)性檢查中還是個(gè)體的比較中，其效果都是明顯的。鼓勵(lì)人們想象一個(gè)更積極的未來，可以幫助抑郁癥患者找到從事更有意義活動(dòng)的動(dòng)力。不過，鼓勵(lì)人們以目標(biāo)為導(dǎo)向的進(jìn)行積極想象，是否可以預(yù)防抑郁癥，還有待觀察。

想象力對(duì)心理健康有好處嗎？

人們常常沉浸在幻想之中，樂觀的想象讓人心安神定，悲觀的想象帶來低落的情緒，甚至?xí)斐山箲]。那么豐富的想象力對(duì)心理健康，究竟是有利還是有弊？

俄國(guó)作家陀思妥耶夫斯基曾說過：我不會(huì)讓我的夢(mèng)想中斷、也不會(huì)讓它失去色彩……這樣我就能更清楚地描繪，時(shí)機(jī)到來之時(shí)，我將如何行動(dòng)。當(dāng)我充滿了熱情之后，我打算采取的行動(dòng)，就會(huì)越發(fā)變得現(xiàn)實(shí)。

新西蘭奧克蘭大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，幸福感較高的人，往往能夠更生動(dòng)地描述自己想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。目標(biāo)設(shè)定和想象力，在許多方面與幸福感和抑郁癥狀之間有著密切的聯(lián)系。無論是在抑郁癥狀的相關(guān)性檢查中還是個(gè)體的比較中，其效果都是明顯的。鼓勵(lì)人們想象一個(gè)更積極的未來，可以幫助抑郁癥患者找到從事更有意義活動(dòng)的動(dòng)力。不過，鼓勵(lì)人們以目標(biāo)為導(dǎo)向的進(jìn)行積極想象，是否可以預(yù)防抑郁癥，還有待觀察。

安全錘破窗的原理是什么

現(xiàn)在公交車、地鐵或高鐵的車窗玻璃上都安裝有安全錘，為的是在突發(fā)事件中方便打碎玻璃讓乘客逃生?？雌饋磔p巧的安全錘是如何將厚重堅(jiān)硬的玻璃擊碎的呢？

玻璃有一種特殊屬性——脆性，具有當(dāng)外力達(dá)到一定限度時(shí)，材料會(huì)發(fā)生毫無先兆的破壞，且破壞時(shí)無明顯塑性變形的性質(zhì)。

玻璃作為典型脆性材料，當(dāng)負(fù)載超過其極限強(qiáng)度時(shí)，便會(huì)立即破裂。安全錘對(duì)玻璃成90°垂直發(fā)力、擊打玻璃四個(gè)角落或靠近角落的位置時(shí)，鋼化玻璃就會(huì)出現(xiàn)裂縫。這是因?yàn)榇怪睋舸蚴拱踩N與玻璃接觸面積最小，同樣的力所產(chǎn)生的壓強(qiáng)更大。擊打玻璃角落是因玻璃受力后受到四周的限制，力無法被吸收及緩沖，受到剪切的應(yīng)力是比較大的，所以玻璃更容易被擊碎。只要砸出一個(gè)口，四周就會(huì)散出密密麻麻的裂縫，這時(shí)可用腳踩踏玻璃形成大的洞口，隨后逃生。

鱟（hòu）的血液為什么是藍(lán)色的？

藍(lán)色的血液仿佛是科幻小說中才有的情節(jié)，但鱟的藍(lán)色血液卻是真實(shí)存在的。鱟的血為什么是藍(lán)色的？它的血液是否含有毒性？

原來，哺乳動(dòng)物的血液攜帶氧，是由血液中的鐵作為“運(yùn)載工具”的。鐵和氧結(jié)合后呈紅色，血液才呈紅色。而在鱟等低等動(dòng)物的血液中，不是靠鐵來“運(yùn)輸”氧，而是用銅。由于含銅的蛋白質(zhì)結(jié)合物是藍(lán)色，這就使它們的血液呈現(xiàn)藍(lán)色。

鱟的血液不僅顏色特殊，功用也很神奇。19世紀(jì)50年代，科學(xué)家在鱟的藍(lán)色血液中提取出一種凝血?jiǎng)环Q為“鱟試劑”。它不僅能馬上檢查出患者是否被細(xì)菌感染，為急癥患者的診治做出快速診斷，還是一種既簡(jiǎn)單又可靠的檢測(cè)藥品和醫(yī)療用品中是否含有病原菌的方法。我們注射的疫苗，就要通過鱟試劑的檢測(cè)。所以鱟的藍(lán)色血液不但沒有毒，反而對(duì)人類的醫(yī)學(xué)進(jìn)步有著非常重要的貢獻(xiàn)。