郝萌

高中階段是學生身心健康發(fā)展的重要時期。如今，隨著新課改力度的加大，體育教學正發(fā)生著翻天覆地的變化，傳統(tǒng)武術(shù)進校園，開展武術(shù)教學、弘揚中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，將中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化融入學生的心靈至關(guān)重要。隨著傳統(tǒng)武術(shù)教學內(nèi)容的增加，相應(yīng)地也出現(xiàn)了一些新的教學問題。本文以高中傳統(tǒng)武術(shù)教學為例，淺談在高中體育教學過程中存在的問題以及相應(yīng)的對策。

一、教學問題分析

1. 生理方面

學生身體素質(zhì)差，力量不足，動作規(guī)格不高。體適能由健康體適能和技能體適能組成，其中健康體適能包括有氧適能（肌肉用氧能力和呼吸循環(huán)輸氧能力）、肌適能（柔韌性、肌肉耐力和肌肉力量）和身體成分；技能體適能包括速度、爆發(fā)力、靈敏性、平衡能力、協(xié)調(diào)性和反應(yīng)時間。

經(jīng)過觀察發(fā)現(xiàn)，有些學生由于經(jīng)常參加體育鍛煉，體適能較強，更有部分學生之前曾經(jīng)進行過武術(shù)訓練，具有一定的武術(shù)基本功底，在技能遷移的效應(yīng)下比其他同學學習技術(shù)動作的進步更快、學習效果更好；而有些學生沒有養(yǎng)成良好的運動習慣，武術(shù)基本功薄弱、運動參與少，導致耐力差、協(xié)調(diào)性差、柔韌性差等等，甚至會出現(xiàn)延遲性肌肉酸痛等生理學損傷，使教學內(nèi)容的進行速度較為緩慢。

2. 心理方面

（1）重視程度不夠。有部分學生心理上未能用正確的態(tài)度對待傳統(tǒng)武術(shù)的學習，片面地認為傳統(tǒng)武術(shù)套路是“花架子”，不具備實戰(zhàn)能力，失去了學習傳統(tǒng)武術(shù)套路動作的興趣。

（2）未能正確對待課后練習。有的學生認為課上已經(jīng)熟練掌握技術(shù)動作，于是課后沒有進行復習，導致遺忘動作。

（3）不健康的心理因素。有的學生由于身體素質(zhì)不好，動作完成質(zhì)量不高，認為自己與其他同學格格不入，害怕同學嘲笑，所以產(chǎn)生了自卑的心理。

二、解決對策

1. 提高學生對傳統(tǒng)武術(shù)的學習興趣

首先，教師應(yīng)該以學生為中心，重視學生的主體地位，要用生動形象的方式向?qū)W生講述與傳統(tǒng)武術(shù)有關(guān)的歷史故事，提高學生對傳統(tǒng)武術(shù)的學習興趣，讓他們積極自主地進行學習，同時促進傳統(tǒng)武術(shù)文化的傳播。其次，教師應(yīng)該尊重學生的學習需求，主動與認為傳統(tǒng)武術(shù)套路是“花架子”的學生積極交流，傳達正確的觀點，并采用互動的方式將套路動作進行拆解，然后向?qū)W生展現(xiàn)套路動作的實戰(zhàn)性，與學生展開討論。營造民主的學習氛圍，建立融洽的師生關(guān)系。最后，利用多媒體等信息化教學手段，提高學生的學習興趣。

2. 培養(yǎng)學生健康心理，激發(fā)武術(shù)學習熱情

在教學過程中要重視對學生心理健康的培養(yǎng)，對學生進行積極的引導。要做到主動觀察，捕捉學生學習的細節(jié)，發(fā)現(xiàn)學生的閃光點和不足。對水平高、進步快的學生要進行適當?shù)谋頁P，提高學生的自信心。對水平較低、存在心理負擔的學生要進行鼓勵，幫助學生樹立學習信心。

3. 進行武術(shù)分組教學

順應(yīng)新課改的潮流，合理運用新型的教學模式，在課堂教學活動中，針對學生水平的不同采用分組教學的方式。將身體素質(zhì)較差的學生設(shè)置為基本組，該組的教學應(yīng)詳細而緩慢，適當減少每課時的教學內(nèi)容，將多余的教學時間集中進行基本功的練習，使學生逐漸提高體適能，逐漸掌握正確的運動技巧，適應(yīng)正常的教學活動。

將曾經(jīng)進行過武術(shù)套路或搏擊技術(shù)等專業(yè)訓練的學生設(shè)置為強化組，該組的教學進度應(yīng)適當加快，適當增加每課時的教學內(nèi)容，在進行完一套拳法的學習之后，與學生積極交流，詢問學生的想法，提高學生學習的自主性，培養(yǎng)學生的責任感與使命感。

將其余未經(jīng)過系統(tǒng)訓練但身體素質(zhì)良好的學生設(shè)置為常規(guī)組，該組按照教學大綱和教案進行系統(tǒng)的教學，并在教學過程中選拔優(yōu)秀的學生加入強化組，同時選拔基本組中進步較快的學生加入常規(guī)組。

4. 經(jīng)常組織武術(shù)比賽

競賽是體育教學不可缺少的一個重要環(huán)節(jié)，它既是對體育教學效果的檢驗，也能進一步促進學生對學習目標的確立。教師應(yīng)充分發(fā)揮學生的主觀能動性，重視學生的主體地位，促進學生發(fā)揮自身優(yōu)勢。在課堂教學內(nèi)容完成后，給學生充足時間進行練習，組織學生進行互動性的武術(shù)套路表演比賽。比賽結(jié)束后，讓學生自己評判哪位學生的動作最標準、表現(xiàn)最好，哪位學生的動作有不足，需要如何進行完善。組織比賽和學生互評能夠強化技術(shù)動作記憶，提高學生的群體意識，培養(yǎng)學生的社會適應(yīng)能力，增強學生的集體榮譽感和協(xié)作意識。

5. 提高教師業(yè)務(wù)水平

提高教師業(yè)務(wù)素質(zhì)，創(chuàng)新武術(shù)教學方法，利用多媒體進行信息化教學，發(fā)揮骨干學生的模范引領(lǐng)作用，調(diào)動學生的參與積極性，更好地完成教學任務(wù)。

6. 成立武術(shù)社團，邀請專業(yè)武術(shù)團隊表演

成立武術(shù)社團，利用課余時間訓練。提高學生的運動技術(shù)水平，經(jīng)常進行全校展演，邀請專業(yè)武術(shù)團隊表演。通過觀摩精彩的武術(shù)表演，學生可以更多地了解武術(shù)的內(nèi)涵，產(chǎn)生濃厚的學習興趣，讓“要我學”變成“我要學”。

（作者單位：山東省濟南旅游學校）