張德強

受媽媽熏陶，4歲時迷上跆拳道

2007年，周小涵出生于山東省泰安市。她的爸爸開了一家跆拳道館，而媽媽孫會英是一所學校的體育老師。

周小涵4歲時，爸爸帶她去學鋼琴、練舞蹈，沒想到她根本提不起興趣，反而想練跆拳道。媽媽說，練跆拳道不僅能磨煉一個人的意志，還能防身健體。在媽媽的反復勸說下，爸爸終于同意了女兒的請求。

在跆拳道課上，周小涵認真練習，細細揣摩；在家時，她也毫不放松，甚至一邊看電視，一邊做俯臥撐。她每天睡覺前要做50個仰臥起坐，而當時的她還是個4歲的孩子。

然而，要走跆拳道這條路也不容易。有一次，教練媽媽讓周小涵做劈腿動作，可她因為身體的柔韌性不足，怎么都做不到位。每次，她剛想站起來，媽媽就立刻按下她的肩膀，結(jié)果，整個訓練館內(nèi)都回響著她“殺豬般的嚎叫聲”。腿好不容易壓到了位，她便掙扎著站起來，一邊揉著被拉疼的韌帶，一邊抱怨著。媽媽眉一橫，眼一瞪，嚴肅地說：“再來！”于是，周小涵又開始一遍遍地練習。最終，她做的劈腿動作通過了媽媽的“驗收”，這讓她信心大增。

兩年后，周小涵的旋風踢、后旋踢、側(cè)踢、前手直拳、后手擺拳等腿法和拳法做得干凈利索，小伙伴們很佩服她。

被“逼”著堅強，練出“硬功”

后來，孫會英決定讓女兒打?qū)崙?zhàn)。坐在臺下，周小涵看著別的隊員之間有來有往，打得很過癮，可真到了自己，她不免有些退縮，因為她怕疼。孫會英告訴她，有護具，不會疼的，但她還是很怕。

“上了賽場，你不打別人，別人就會打你。”孫會英的語氣不容商量，她就是要把女兒推上賽場。

后來，小涵每次回家時，身上都是青一塊兒紫一塊兒的，當初就不愿意讓她走這條路的奶奶心疼得直落淚：“干脆放棄了吧！”小涵雖然也有點兒動搖，卻又舍不得。

第一次與人實戰(zhàn)對決時，周小涵輸?shù)煤軕K。媽媽認為憑小涵的速度和力量，這次本來能戰(zhàn)勝對手，只是她不夠勇猛。媽媽告訴她：“比賽不光要靠速度和力量取勝，還要看對技戰(zhàn)術等各方面的掌控程度?！币环掽c醒了小涵，讓她對實戰(zhàn)有了新的認識。

在某次比賽中，周小涵遭遇了一個多次獲得過大獎的實力型選手。對方一上來就用一個兇猛的下劈擊中了小涵的鼻子，她當時就疼得大哭起來。裁判扭頭看向?qū)O會英：“要不要棄權？”孫會英平淡地說：“不用?！?/p>

周小涵一邊哭著，一邊打完了比賽。媽媽看似冷酷，其實當時坐在臺下的她特別心疼?？伤?，如果當時把女兒叫下臺，也許在此后的每一次比賽中，女兒都會找退路。她要斷了女兒的退路，“逼”著女兒堅強！

回到家里，孫會英捧起女兒的臉，直視著她的眼睛：“跆拳道精神是什么？”“禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不屈?！边@是周小涵早已爛熟于心的答案?！皩Γ　眿寢屨f，“‘忍耐指的是不管遇到什么困難，都要直面它、克服它；‘百折不屈指的是在面對挫折與失敗時，永不放棄?！敝苄『嵵氐攸c點頭。

爸爸告訴周小涵，媽媽其實是一位跆拳道高手。她14歲習武，曾在國內(nèi)奪得多個省級及全國跆拳道比賽冠軍，但她后來在一次實戰(zhàn)訓練中不慎扭傷了膝蓋，最終不得不選擇退役，成為一名體育教師。聽到這里，周小涵不由對媽媽肅然起敬，發(fā)誓也要像她那樣兒獲得全國跆拳道比賽冠軍！

有一次，孫會英給女兒講了自己親身經(jīng)歷的一件事：某次越野跑時，她的腳磨出一道深深的傷口，又恰逢下雨，傷口被雨水浸過后，她每跑一步，疼痛都會傳遍全身，但她硬是咬著牙完成了訓練。回去后，她自己用針線一針一針地縫上了傷口。隊友們驚得目瞪口呆，都稱她為“鐵姑娘”！

聽完媽媽的故事，在欽佩之余，周小涵信心大增。從此，她刻苦訓練，再也沒哭過。

獲得世界冠軍，感恩母親“心硬如鐵”

在孫會英的指導下，周小涵進步飛快。小涵有個夢想，那就是登上世界級比賽的領獎臺，為國爭光。2017年，周小涵終于迎來人生中的首個國際大賽——金云龍杯世界跆拳道錦標賽。此次大賽共有8000多名跆拳道黑帶高手參賽。小涵有些緊張，媽媽卻淡定地說，“得不到名次也沒關系，至少能開開眼界?！?/p>

沒想到，周小涵竟一舉獲得42公斤級金牌，這也是中國選手當時獲得的唯一一塊女子兒童競技比賽金牌！這份來之不易的榮譽，讓周小涵終于理解了媽媽為何會極力鼓勵自己參加比賽：因為比賽帶來的自信，會根植于她的身體里，讓她真正強大起來。

誰知還沒高興多久，在隨后的一次比賽中，周小涵的左腿踢到了對方加厚的護具上。一陣劇痛襲來，她感覺自己的腿像斷了一樣。在這種情況下，她居然又帶傷打了兩場比賽。賽后，她的左腿只要一動，就會撕心裂肺地疼。每當遇到類似的情況時，周小涵都會咬牙堅持，她總會想起媽媽的話：“不怕吃苦，堅持就能成功！”

就這樣，在“狠心”的媽媽的言傳身教下，周小涵漸漸被摔打成另一個“鐵姑娘”。2019年7月，正讀初中的她，迎來了參加跆拳道比賽以來最大的一次挑戰(zhàn)——去韓國江原道參加第27屆世界跆拳道HANMADANG大賽。

這項賽事被譽為跆拳道界的“奧運會”，對已經(jīng)退役十多年的孫會英來說，這依然是她夢寐已久的競技場。周小涵萬萬沒想到，媽媽竟然決定陪她一同參賽，還幽默地說“打仗親兄弟，上陣母女兵”，這讓小涵信心大增！

孫會英這次參賽的項目是“手腳擊破瓦片、木板”，女兒參賽的項目是“跳高、跳遠踢木板”。周小涵在比賽中發(fā)揮穩(wěn)定，她按照媽媽平時教授的內(nèi)容，穩(wěn)扎穩(wěn)打，最終獲得1金1銀！

孫會英雖然多年沒有參加過比賽，但她一上場便展示了強大的氣勢。在成人組的“腳擊破”“拳擊破”兩個項目中，她一路過關斬將，奪得2枚金牌。孫會英和周小涵母女倆一同代表中國參賽，共獲得3金1銀的佳績，成為HANMADANG這項大賽舉辦27年來，唯一的一對兒母女世界冠軍！

周小涵終于登上世界最高領獎臺，這讓一向堅強的孫會英也紅了眼眶。她知道，經(jīng)過這場來之不易的勝利，女兒長大了。她對女兒一直十分嚴厲，周小涵也抱怨媽媽“心硬如鐵”，而成為世界冠軍后，小涵才終于明白，多虧有這樣一位嚴格要求自己的“狼媽”，才會有自己的今天。

名師點評

很多人都是在家人的呵護中長大的，受不得累，吃不得苦，而受傷、流血就更不可能了，然而，周小涵在12歲前，就在“狼媽”的嚴格要求下，“遭受”了很多磨難，最終以頑強的意志和拼搏精神獲得了跆拳道世界冠軍，令人欽佩。通過周小涵的經(jīng)歷，我們應該明白一個道理：不管做任何事，必須下定決心，對自己“狠”一點兒，這樣就會離成功更近一點兒。