殷志輝

在中學(xué)體育教學(xué)中，田徑教學(xué)占有很大的比重，然而田徑教學(xué)卻長期得不到有效的重視。因此針對(duì)武漢市青山區(qū)中學(xué)田徑教學(xué)對(duì)場(chǎng)地、器材及教師的數(shù)量、年齡和學(xué)歷結(jié)構(gòu)以及中學(xué)體育課田徑教學(xué)的現(xiàn)狀等客觀因素現(xiàn)狀進(jìn)行分析，得出現(xiàn)今這些因素對(duì)中學(xué)田徑課程教學(xué)質(zhì)量分析都有著不同程度的影響;同時(shí)本文還通過對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣愛好，心理特征及對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)都存在一些利弊因素。綜合所調(diào)查的所有因素，本文著手努力探討出改善和提高中學(xué)體育課中田徑教學(xué)質(zhì)量的對(duì)策。

田徑運(yùn)動(dòng)是從事其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)。經(jīng)常從事田徑運(yùn)動(dòng)鍛煉，能提高人們走、跑、跳、投等基本活動(dòng)能力水平，能促進(jìn)人體正常生長發(fā)育和各器官、系統(tǒng)機(jī)能的發(fā)展，能全面發(fā)展力量、速度、耐力、柔韌、靈坡等身體家質(zhì)。因此，在中學(xué)體育教學(xué)中，田徑教學(xué)所占比重是相當(dāng)可觀的，然而田徑教學(xué)在中學(xué)體育課程中卻長期得不到重視，一是田徑教學(xué)過于專項(xiàng)化、運(yùn)動(dòng)化、標(biāo)準(zhǔn)化;二是田徑項(xiàng)目本身的單調(diào)和枯燥。隨著時(shí)間的推移，導(dǎo)致從事田徑運(yùn)動(dòng)的人卻越來越少了。

1 中學(xué)體育課程田徑教學(xué)質(zhì)量分析

1.1 教師因子

1.1.1 中學(xué)體育師資隊(duì)伍的現(xiàn)狀的調(diào)查與分析

中學(xué)體育教師本身的教學(xué)態(tài)度、教學(xué)水平和專業(yè)水平，以及科研能力是影響田徑教學(xué)質(zhì)量的主要因素。一個(gè)學(xué)校能否繼續(xù)發(fā)展和教師的工作能力息息相關(guān)，教育改革、課程改革的實(shí)現(xiàn)關(guān)鍵在于教師的整體水平。由于各種原因體育教師的勞動(dòng)價(jià)值仍得不到充分肯定，使得部分教師產(chǎn)生較大的心理偏差。對(duì)于教師來說，認(rèn)真對(duì)待教學(xué)，嚴(yán)格執(zhí)行既定的大綱和教學(xué)計(jì)劃，是教師所應(yīng)遵循的教學(xué)管理和職業(yè)道德規(guī)范。但是在調(diào)查的200名中學(xué)生中有l(wèi)15名學(xué)生（占57.5%）不同程度地對(duì)體育教師的教學(xué)態(tài)度、敬業(yè)精神表示不滿。一名份秀的中學(xué)體育教師應(yīng)立足體育教學(xué)，善于吸收世界各國先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)，了解體育學(xué)科發(fā)展的前沿知識(shí)。特別是隨著現(xiàn)代田徑技術(shù)的飛速發(fā)展，各種高科技手段不斷運(yùn)用到《田徑》課程的教學(xué)和訓(xùn)練當(dāng)中，作為一名稱職的體育教師應(yīng)不斷學(xué)習(xí)，不斷研究解決在體育教學(xué)中出現(xiàn)的新問題。但是調(diào)查顯示，竟有28%中學(xué)體育教師認(rèn)為科研工作可有可無，即使進(jìn)行一些科研工作，撰寫一些論文也是為了評(píng)職稱的需要。

1.1.2 中學(xué)體育教師教學(xué)質(zhì)量情況

由于多年來田徑教學(xué)課的教學(xué)突出以完整、系統(tǒng)競(jìng)技技術(shù)教學(xué)為目標(biāo)，限制了豐富的教學(xué)內(nèi)容，在教學(xué)方法上，按競(jìng)技項(xiàng)目的技術(shù)要求，以技術(shù)性教學(xué)統(tǒng)領(lǐng)整個(gè)教學(xué)過程，采用的“講解—示范—學(xué)生練習(xí)”教學(xué)模式成為定式，一般的學(xué)生由于無法完成田徑項(xiàng)目所需要的高素質(zhì)、高質(zhì)量的運(yùn)動(dòng)技術(shù)和標(biāo)準(zhǔn)，以致他們長期來形成對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的一些不良的生理及心理反應(yīng)，挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。下面以跳遠(yuǎn)單元教學(xué)為例，這種單元教學(xué)安排明顯存在以下幾方面的問題：

（1）教學(xué)目標(biāo)與學(xué)生實(shí)際能力不相符。學(xué)生要在很短的時(shí)間內(nèi)，在高強(qiáng)度的條件下掌握完整跳遠(yuǎn)技術(shù)，實(shí)際上幾乎是不可能的。學(xué)生的學(xué)習(xí)如同團(tuán)圈吞棗，其跳遠(yuǎn)技術(shù)、技能近乎于自然跳躍，教學(xué)效果甚微。

（2）教學(xué)時(shí)數(shù)短、技能目標(biāo)高，迫使教師采用競(jìng)技化教學(xué)。教師為了完整教學(xué)任務(wù)，采取的教學(xué)方法和手段必然要采取專門化、單一化，練習(xí)負(fù)荷以高強(qiáng)度為主，致使田徑的教學(xué)內(nèi)容更加枯燥，結(jié)果是學(xué)生怕學(xué)田徑，教師不愿教田徑。

（3）教學(xué)缺乏階段性和層次性。從小學(xué)乃至大學(xué)的教學(xué)內(nèi)容雷同，各個(gè)學(xué)段的跳遠(yuǎn)單元教學(xué)完全獨(dú)立，缺乏相互聯(lián)系。各年級(jí)、各學(xué)段的教學(xué)方法、步驟和手段雷同，大都是簡(jiǎn)單的低水平上重復(fù)性教學(xué)。

1.2 學(xué)生因子

在教學(xué)中，教師處于主導(dǎo)地位，學(xué)生處于主體地位，教師主要起引導(dǎo)作用，而需要學(xué)生自己主動(dòng)去學(xué)習(xí)知識(shí)、去發(fā)現(xiàn)問題、去解決問題。目前中學(xué)生對(duì)田徑的學(xué)習(xí)興趣較低，喜歡田徑的近占42.3%，不喜歡的占57.7%。造成這種局面的原因是多方面的，通過資料表明，主要原因有以下三個(gè)方面，這勢(shì)必影響田徑教學(xué)的質(zhì)量。

1.2.1 學(xué)生學(xué)動(dòng)作的畏懼心理

由于教材難度和學(xué)生的現(xiàn)有基礎(chǔ)脫節(jié).在做一些動(dòng)作如推鉛球、跳高、跨越障礙時(shí)，容易使學(xué)生產(chǎn)生恐懼心理出現(xiàn)傷害事故。尤其是女學(xué)生較多些。在調(diào)查中有15.1%的學(xué)生覺得動(dòng)作太難，有13.3%的學(xué)生擔(dān)心身體受傷，有29.2%的學(xué)生感到枯燥和無興趣，這就造成了他們不愿學(xué)習(xí)田徑的心理因素。另一方面，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣隨著動(dòng)作掌握程度而發(fā)生變化，學(xué)生總是渴望學(xué)會(huì)正確的動(dòng)作。所以，針對(duì)學(xué)生這一心理特點(diǎn)，教師應(yīng)立即改革田徑教學(xué)方法使學(xué)生更快、更容易、更有趣地學(xué)會(huì)動(dòng)作，使他們體驗(yàn)到成功的愉快。在實(shí)際教學(xué)過程中，根據(jù)學(xué)生的具體情況，對(duì)一些他們來說較難的動(dòng)作，應(yīng)適當(dāng)降低難度. 教師切不可責(zé)怪學(xué)生基礎(chǔ)差，挫傷學(xué)生的積極性。對(duì)田徑項(xiàng)目不感興趣的主要原因是田徑項(xiàng)目不像球類項(xiàng)目那樣具有對(duì)抗性、變化性和刺激性，只是一味地重復(fù)、機(jī)械地模仿，難以發(fā)揮自己的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。這與中小學(xué)生特有的心理、生理特點(diǎn)有關(guān)。在田徑教學(xué)中，針對(duì)對(duì)田徑無興趣和感到枯燥的學(xué)生，教師應(yīng)注意從提高學(xué)生身體素質(zhì)和基本活動(dòng)教育著手，深入領(lǐng)會(huì)教材特點(diǎn)，因地制宜，敢于創(chuàng)新，并大膽地改革教學(xué)方法，采用一些符合學(xué)生實(shí)際的教法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)田徑的興趣，以利于調(diào)動(dòng)學(xué)生課上學(xué)習(xí)田徑的積極性使學(xué)生愿意而且喜歡上體育課，而不是一見體育課就煩。目前研究認(rèn)為每天40分鐘的中小強(qiáng)度的跑或1小時(shí)左右的快走是健身的最佳手段。隨著體育教學(xué)改革的不斷深入，如何使田徑項(xiàng)目變得更有趣味性并能調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，如何充分挖掘田徑項(xiàng)目的健身、娛樂等價(jià)值，是每一個(gè)田徑教師應(yīng)該深入思考的問題之一。目前，《田徑》改為《田徑與戶外運(yùn)動(dòng)》，內(nèi)容也主要從競(jìng)技田徑運(yùn)動(dòng)向著競(jìng)技、健身、娛樂田徑運(yùn)動(dòng)方向發(fā)展，意味著田徑教學(xué)改革已向著符合社會(huì)發(fā)展的新目標(biāo)邁進(jìn)。

1.2.2 學(xué)生對(duì)田徑的正確認(rèn)識(shí)

學(xué)生對(duì)田徑學(xué)習(xí)缺乏正確的認(rèn)識(shí)，也是影響學(xué)習(xí)田徑的一個(gè)重要原因。從調(diào)查中可看出：無論是為了發(fā)展身體素質(zhì)，還是為了參加比賽，占42.3%喜歡田徑的學(xué)生往往對(duì)田徑的學(xué)習(xí)意義和目的有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，因此，容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望和明確的目的。而不喜歡田徑的學(xué)生有57.6%，其中對(duì)田徑毫無興趣的占11.2%，說明體育教學(xué)過程中的教育存在某些尚待解決的問題。同時(shí)，在中小學(xué)生中加強(qiáng)宣傳教育是十分必要的，告訴他們學(xué)好田徑有何益處，使他們能夠真正明白學(xué)習(xí)田徑的必要性的同時(shí)，作為教師應(yīng)采用多種教學(xué)手段來吸引學(xué)生，積極開發(fā)各種課上和課余田徑運(yùn)動(dòng)形式，利用年級(jí)與年級(jí)、班與班之間的競(jìng)爭(zhēng)和比賽調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)田徑的興趣。

1.2.3 學(xué)生對(duì)田徑教學(xué)的興趣

提高教師的教學(xué)能力，特別要提高教師處理教材的能力，也是提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的一個(gè)重要手段。從調(diào)查的結(jié)果來看，學(xué)生對(duì)體育教師在這方面的能力評(píng)價(jià)不是很好，其中在興趣和趣味方面，評(píng)價(jià)課堂枯燥而對(duì)課無興趣的占29.2%。另外，我們要加強(qiáng)教師的示范能力，因?yàn)閷W(xué)生的第二信號(hào)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，抽象思維的理解能力差。因此，要根據(jù)不同學(xué)期、不同年齡階段的不同特點(diǎn)，采用不同的教學(xué)方法;更需要根據(jù)學(xué)生掌握動(dòng)作的不同階段，采用不同的示范方法，使學(xué)生能逐步掌握動(dòng)作。另外，要避免使學(xué)生在學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)遭受失敗和產(chǎn)生恐懼心理，致使他們學(xué)習(xí)的興致減弱甚至轉(zhuǎn)移。總之，我們要加強(qiáng)對(duì)體育課中田徑教學(xué)的改革，努力鉆研教材，改進(jìn)教學(xué)方法，豐富教學(xué)手段，使學(xué)生從心里喜歡體育課中田徑的教學(xué)部分。

1.3 管理因子

管理因子主要集中在領(lǐng)導(dǎo)重視程度和管理科學(xué)化程度方面。隨著新課程改革，大多數(shù)學(xué)生更傾向于選擇娛樂性強(qiáng)、對(duì)抗激烈的球類項(xiàng)目，造成有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)更加重視球類項(xiàng)目，忽視田徑項(xiàng)目的發(fā)展。在調(diào)查中大多數(shù)體育教師反映，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)田徑項(xiàng)目不夠重視，致使有關(guān)田徑運(yùn)動(dòng)很難開展。特別是每年一次的學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)需要投入大量的人力、物力，如果領(lǐng)導(dǎo)不夠重視，是很難很好地組織起來的。有的領(lǐng)導(dǎo)甚至認(rèn)為田徑教學(xué)可有可無，從而影響了部分體育教師工作的積極性，認(rèn)識(shí)不到田徑教學(xué)改革的必要性和迫切性，沒有認(rèn)真落實(shí)改革措施，對(duì)于教學(xué)改革同樣缺乏動(dòng)力，因此，在不同程度上影響了教學(xué)改革的深入和教學(xué)質(zhì)量的提高。從體育課教學(xué)的管理來看，被調(diào)查的教師中，有56%的教師認(rèn)為學(xué)校從來沒有組織過看課或上公開課，也沒有檢查過教案。

1.4 非主觀因子

非主觀因子主要包括：學(xué)校的教學(xué)條件、學(xué)校的經(jīng)費(fèi)投入、教材內(nèi)容、考試成績比例。體育教材的改革是田徑教學(xué)改革的核心。對(duì)中學(xué)教學(xué)改革來說，課程教材改革是核心，教師隊(duì)伍建設(shè)是關(guān)鍵，教育觀念轉(zhuǎn)變是先導(dǎo)。中學(xué)田徑課改革也是如此，教材改革應(yīng)是教學(xué)改革的核心。在觀念轉(zhuǎn)變后對(duì)目前教材存在的問題進(jìn)行深入細(xì)致改革，是目前需要扎扎實(shí)實(shí)進(jìn)行的工作。所以田徑教材的游戲化是必須實(shí)施的改革之一。在課堂上增加游戲內(nèi)容，使課堂練習(xí)內(nèi)容更富有競(jìng)爭(zhēng)性、娛樂性是田徑教材改革的基礎(chǔ)。音樂的魅力在于它的旋律，舞蹈的魅力在于它的節(jié)奏，體育的魅力就在于它的娛樂。學(xué)校的教學(xué)條件主要包括場(chǎng)地、器材的數(shù)量、教師學(xué)生的比例。場(chǎng)地、器材設(shè)備又是學(xué)校開展體育活動(dòng)的基本條件，通過對(duì)12所中學(xué)的調(diào)查結(jié)果表明，這些學(xué)校平均每所有半圓式300米田徑場(chǎng)0.42個(gè)，兩個(gè)學(xué)校不到一個(gè)場(chǎng)地。400米半圓式田徑場(chǎng)0.25個(gè)，練習(xí)器材也達(dá)不到全國最低器材標(biāo)準(zhǔn)。這就給學(xué)校開展田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)帶來了困難，從而造成相當(dāng)一部分學(xué)校無法完成教學(xué)大綱所規(guī)定的田徑教材內(nèi)容。有的學(xué)校雖然器材多些，但是學(xué)生在校人數(shù)較多，人均練習(xí)器材較少，加之器材年久失修，可用的卻不多。學(xué)校的經(jīng)費(fèi)投入多少同樣會(huì)影響場(chǎng)地器材的建設(shè)，是田徑活動(dòng)能否順利開展的前提。

2 中學(xué)田徑教學(xué)課程改革探究

2.1 調(diào)整田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)指導(dǎo)思想

“教學(xué)的發(fā)展總是在傳統(tǒng)和變革的互動(dòng)中進(jìn)行，其中觀念的轉(zhuǎn)變?yōu)榈谝灰x”，當(dāng)前課程的教學(xué)指導(dǎo)思想應(yīng)適應(yīng)目前素質(zhì)教育改革的要求。田徑運(yùn)動(dòng)是人們追求健康、強(qiáng)壯的一種體現(xiàn)。中學(xué)田徑教學(xué)主要目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，全面發(fā)展學(xué)生走、跑、跳、投的基本活動(dòng)技能。因此田徑教學(xué)內(nèi)容改革要樹立“以人為本”觀點(diǎn)，確定教學(xué)內(nèi)容時(shí)，不僅要考慮到學(xué)生適合哪些田徑競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，還要考慮田徑運(yùn)動(dòng)怎樣適合中學(xué)身體發(fā)展和基本活動(dòng)技能發(fā)展的需要。要從根本上打破單純競(jìng)技的教學(xué)模式，把學(xué)生適應(yīng)田徑競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主的教學(xué)，轉(zhuǎn)變?yōu)樘飶竭\(yùn)動(dòng)適應(yīng)學(xué)生的健身強(qiáng)體、全面發(fā)展基本活動(dòng)技能的教學(xué)。

2.2 拓寬田徑課程教學(xué)內(nèi)容

田徑課程設(shè)置應(yīng)服從兒童發(fā)展的需要，使田徑課程內(nèi)容生活化、興趣化、人性化、多樣化、鄉(xiāng)土化。讓城市兒童體驗(yàn)“挫折”，為農(nóng)村兒童提供更大的發(fā)展空間與機(jī)會(huì)。為此提倡“鄉(xiāng)村體育教育競(jìng)技化;城市體育教育鄉(xiāng)土化”，并以此作為田徑課程開發(fā)的原則之一。以終身體育為主線，打破傳統(tǒng)觀念，選擇有較高鍛煉價(jià)值的教材內(nèi)容，使之融入“主動(dòng)體育”和“快樂體育”的中學(xué)體育田徑課程中。要以促進(jìn)和提高人體在生活、學(xué)習(xí)、工作中的需求與適應(yīng)性為基礎(chǔ)，將健身走、健身跑、健身跳、健身投等基本運(yùn)動(dòng)技術(shù)方法作為田徑運(yùn)動(dòng)教材的主要內(nèi)容。例如，起跑教學(xué)內(nèi)容并非只限于蹲踞式起跑，可以采取蹲立式、俯撐式起跑等方式。盡管蹲踞式起跑是徑賽中最快起跑的一種方式但人的快速起動(dòng)方式遠(yuǎn)不止蹲踞式起跑這一種，教學(xué)目標(biāo)應(yīng)是發(fā)展學(xué)生多種方式的起動(dòng)能力。又如跳遠(yuǎn)教材，并非僅是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)那種形式跳遠(yuǎn)，可以用助跳板跳遠(yuǎn)，短距離助跑踏上高臺(tái)向前跳遠(yuǎn)，越過一定高度跳遠(yuǎn)，甚至可以在不同地形中助跑跳遠(yuǎn)。目前，中學(xué)田徑投擲教學(xué)以推鉛球、原地?cái)S實(shí)心球?yàn)橹鹘滩?，?nèi)容單一化問題十分突出，具體理由有二。其一，推鉛球教材必須依據(jù)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)技術(shù)和田徑規(guī)則組織教學(xué)。持握球和出手動(dòng)作必須符合田徑規(guī)則的規(guī)定，助跑必須是滑步技術(shù)，結(jié)果是多種投擲方式被取消或受到限制。實(shí)際上，學(xué)生持球位置適當(dāng)?shù)仉x開頸部，持球動(dòng)作會(huì)更自然舒適，更易于發(fā)力。其二，投擲教材拘泥于田徑競(jìng)技術(shù)投擲原理，一定要在穩(wěn)固的下肢支撐條件下進(jìn)行投擲。我們認(rèn)為原地跳起投實(shí)心球、跳起推實(shí)心球、以跪姿投實(shí)心球，仰臥投實(shí)心球等方式的投擲，同樣能夠發(fā)展學(xué)生的基本投擲能力，只不過學(xué)生的投擲能力是在沒有下肢支撐條件下的投擲能力。確立以人為本的教學(xué)思想，打破競(jìng)技運(yùn)動(dòng)技術(shù)的條條框框，田徑教學(xué)內(nèi)容將會(huì)更豐富，更符合學(xué)生的實(shí)際和需求，增加了田徑教學(xué)內(nèi)容的娛樂性和趣味性。因此對(duì)田徑教材除要精選優(yōu)化外，還要使學(xué)生了解和掌握作為健身手段的田徑運(yùn)動(dòng)的基本理論知識(shí)、技術(shù)和技能，系統(tǒng)地掌握運(yùn)用田徑運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)的健身手段和方法。深化田徑教學(xué)改革，改變枯燥乏味的教學(xué)方法，使學(xué)生在豐富多彩的田徑運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，弘揚(yáng)個(gè)性。要促使不同水平的學(xué)生愉快地投入到田運(yùn)動(dòng)中來，發(fā)揮其各自的專長，利用田徑運(yùn)動(dòng)作為健身運(yùn)動(dòng)的主要手段之一，也為“終身體育”意識(shí)打下良好的運(yùn)動(dòng)健身基礎(chǔ)。

2.3 豐富田徑教學(xué)模式

在教學(xué)過程中，教師、學(xué)生、教材三者的復(fù)雜的相互作用使教學(xué)成為一個(gè)動(dòng)態(tài)的統(tǒng)一過程，在這一過程中.教師采取一定的組織教學(xué)形式來完成一定的教學(xué)任務(wù)，從而實(shí)現(xiàn)教師“教”和學(xué)生“學(xué)”的目的。因此，組織好教學(xué)是上好體育課的關(guān)鍵。組織教學(xué)一般以班級(jí)授課為主，也可按照性別或體育能力進(jìn)行分班或俱樂部式的教學(xué)。教學(xué)模式應(yīng)突破傳統(tǒng)，創(chuàng)新課堂教學(xué)模式，從敦與學(xué)的客觀實(shí)際出發(fā)。變教學(xué)過程的波動(dòng)灌輸為主動(dòng)學(xué)習(xí)，注重讓學(xué)生體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。

2.3.1 優(yōu)化教學(xué)方法

劃分教學(xué)階段、明確各階級(jí)的教學(xué)目的。教學(xué)時(shí)圍繞階段目標(biāo)進(jìn)行，教學(xué)之前由教師提出教學(xué)目的，讓學(xué)生探索學(xué)習(xí)方法和手段。這樣做可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使師生在心理上達(dá)到同步。要多采用“啟發(fā)式”、“誘導(dǎo)式”、“互幫式”等教學(xué)方法，把教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用有機(jī)地結(jié)合起來，通過講授、設(shè)疑、操作、角色互換等靈活多樣的組織形式充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)探索與創(chuàng)新的熱情，讓學(xué)生主動(dòng)參與教學(xué)。采用運(yùn)用綜合化的教法，比如我們?cè)趯W(xué)習(xí)跑的內(nèi)容時(shí)，可以讓學(xué)生手拉手跑、拉成圈跑，也可以讓學(xué)生拿著接力棒進(jìn)行接力跑，這樣學(xué)生上跑步課時(shí)就不會(huì)感到枯燥無味了。也可以采用分解法，比如在講解沙包的教學(xué)內(nèi)容時(shí)，我們不必過分強(qiáng)調(diào)完整的技術(shù)教學(xué)過程，可以選用出手時(shí)的最后用力過程，讓學(xué)生自己去設(shè)計(jì)、設(shè)想更多的他們能夠想到的練習(xí)，從“被教”到“我教”的角色轉(zhuǎn)化過程中完成力量性項(xiàng)目的學(xué)習(xí)。還可以進(jìn)行游戲化的教法，比如為發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力的“保護(hù)小樹苗”30米往返跑中，各列行進(jìn)路線上每隔8米各讓一人扶一竹竿，各排頭學(xué)生依次接替下一扶竿人，在不知不覺中進(jìn)行了快速奔跑能力。

2.3.2 教學(xué)組織的序、量、度的安排要科學(xué)

序是教學(xué)程序要結(jié)構(gòu)合理張弛有度、在講解時(shí)不要平鋪直敘、遇到要點(diǎn)時(shí)最好采用啟發(fā)式教學(xué)來激發(fā)學(xué)生的思維能力。技術(shù)動(dòng)作重在示范， 可以讓能力強(qiáng)、對(duì)動(dòng)作技術(shù)掌握好并有身體會(huì)的學(xué)生來示范和講述對(duì)動(dòng)作的理解和體會(huì)，教師加強(qiáng)引導(dǎo)和糾正。量是教學(xué)容量和課堂延伸量。課堂教學(xué)時(shí)問有限， 田徑動(dòng)作又是一門高度實(shí)踐的技術(shù)，如何解決矛盾？課堂的延伸一作業(yè)， 給了人們極大的想象空間.合理利用作業(yè)這一手段能夠?yàn)檎n堂教學(xué)起到非常好的補(bǔ)充作用。在教學(xué)過程中，教師、學(xué)生、教材三者的復(fù)雜的相互作用使教學(xué)成為一個(gè)動(dòng)態(tài)的統(tǒng)一過程，在這一過程中。教師采取一定的組織教學(xué)形式來完成一定的教學(xué)任務(wù)，從而實(shí)現(xiàn)教師“教”和學(xué)生“學(xué)”的目的。因此，組織好教學(xué)是上好體育課的關(guān)鍵。組織教學(xué)一般以班級(jí)授課為主，也可按照性別或體育能力進(jìn)行分突破傳統(tǒng)，創(chuàng)新課堂教學(xué)模式，從教與學(xué)的客觀實(shí)際出發(fā)。變教學(xué)過程的波動(dòng)灌輸為主動(dòng)學(xué)習(xí)，注重讓學(xué)生體驗(yàn)體育活動(dòng)帶來的樂趣。

2.4 完善教學(xué)考核體系

教師要用發(fā)展的眼光看待學(xué)生，用發(fā)展的觀念來評(píng)價(jià)學(xué)生。首先，由單一專項(xiàng)技術(shù)向競(jìng)技能力、健身能力和健身習(xí)慣相結(jié)合全面評(píng)價(jià)的轉(zhuǎn)變，以增進(jìn)學(xué)生健康為核心，以促進(jìn)人的身心和諧發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)和歸宿。其次，針對(duì)田徑教學(xué)現(xiàn)行考核方法及標(biāo)準(zhǔn)缺乏對(duì)學(xué)生的個(gè)性化評(píng)價(jià)，重視學(xué)生的身心特點(diǎn)和個(gè)性需求，幫助學(xué)生設(shè)立個(gè)人進(jìn)步的目標(biāo)，使他們?cè)诿恳淮误w育學(xué)習(xí)中都能體驗(yàn)到成功的快樂。同一學(xué)段的學(xué)生因遺傳、生活條件等多種因素的制約，體力差別要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于智力差別，因此須考慮分級(jí)制定考核標(biāo)準(zhǔn)，使得每個(gè)教學(xué)班級(jí)里的學(xué)生都能夠獲得自身能力范圍內(nèi)進(jìn)步幅度的合理評(píng)價(jià)。再次，在田徑教學(xué)考核評(píng)價(jià)中要重視對(duì)非智力因素的評(píng)價(jià)，如體育態(tài)度、體育意識(shí)、合作創(chuàng)新精神等，對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的形成和發(fā)展有著極大的影響。

（作者單位：華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬中學(xué)）