梁永華

體育游戲能夠通過多種多樣的執(zhí)行方式調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育游戲的興趣，進(jìn)而使得高中體育教學(xué)效果能夠得到更好地優(yōu)化和增強(qiáng)。在素質(zhì)教育的要求下，通過多種方式引導(dǎo)高中生參與到體育運(yùn)動(dòng)中，進(jìn)而達(dá)到緩解高中生學(xué)習(xí)壓力的目的，因此本文將基于體育游戲在中學(xué)體育教學(xué)中的意義進(jìn)行運(yùn)用路徑的探究，進(jìn)而為優(yōu)化體育教學(xué)效果奠定良好基礎(chǔ)。

新課程目標(biāo)中明確指出，通過創(chuàng)新性的教學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生參與到體育鍛煉中，為推動(dòng)學(xué)生全面健康發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。體育游戲具有良好的趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性和娛樂性，將其運(yùn)用到體育教學(xué)過程中能夠更好地改變傳統(tǒng)教育模式的枯燥性，進(jìn)而達(dá)到提升學(xué)生參與體育鍛煉積極性的目的，本文將基于對(duì)xx中學(xué)好高中生調(diào)研的方式，探究體育游戲在體育教學(xué)中的應(yīng)用作用和策略，為進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)生的健康發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。

1 體育游戲在中學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用現(xiàn)狀

1.1 研究對(duì)象

xx中學(xué)和xx中學(xué)高一、高二年級(jí)的學(xué)生。

1.2 研究方法——問卷調(diào)查法

選取xx中學(xué)和xx中學(xué)高一、高二年級(jí)學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象，一共抽取600人作為調(diào)研樣本，并且向其發(fā)放了600份電子調(diào)查問卷，回收了590份調(diào)查問卷，其中有效問卷份數(shù)為576份，回收有效率達(dá)到97.63%。

1.3 調(diào)查結(jié)果分析

1.3.1 XX中學(xué)體育游戲的應(yīng)用

研究發(fā)現(xiàn)，XX中學(xué)體育課教師使用體育游戲的比例較大，占總?cè)藬?shù)的29.6%，由此可知在體育教學(xué)過程中運(yùn)用體育游戲的教師依然占小比例，大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為體育游戲的頻率一般，不到4%，這反映了在一些中學(xué)體育教學(xué)中，體育游戲還沒有得到充分的發(fā)展，還有很大的發(fā)展空間，因此，要求中學(xué)體育教師提高體育教學(xué)的頻率，使得體育教學(xué)的整體效率和實(shí)效性得到提升，而將體育游戲融入到體育教學(xué)過程中也將使得整體的授課過程更加具有趣味性，進(jìn)而讓學(xué)生在體育游戲過程中掌握更加扎實(shí)的體育技能，為優(yōu)化體育基礎(chǔ)教學(xué)質(zhì)量奠定良好基礎(chǔ)。

1.3.2 XX中學(xué)學(xué)生的體育游戲需求

被調(diào)查的幾個(gè)年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)游戲需求相差甚遠(yuǎn)。學(xué)生們都愿意參與體育游戲中，但有的學(xué)校只是在課余時(shí)間做運(yùn)動(dòng)，沒有將體育游戲運(yùn)動(dòng)到課堂上。引進(jìn)運(yùn)動(dòng)游戲的年級(jí)運(yùn)動(dòng)游戲種類不多，這有悖于大多數(shù)學(xué)生期望擁有一個(gè)豐富多彩的運(yùn)動(dòng)游戲。因此，61.4%的學(xué)生認(rèn)為多次玩游戲很無聊。若游戲種類不足，教學(xué)游戲量將大大減少，學(xué)生在單調(diào)乏味的情況下玩游戲，教學(xué)效果也不會(huì)很好。

1.3.3 XX中學(xué)體育教師的體育游戲觀

從對(duì)學(xué)校體育教師的觀察與訪談中可以看出，絕大多數(shù)教師認(rèn)同體育游戲?qū)w育教學(xué)的促進(jìn)作用，但在主觀上不愿意把它作為教學(xué)的一種手段。其主要原因是：①自身缺乏體育游戲方面的知識(shí)，不愿積極創(chuàng)新新游戲;比賽只是競(jìng)技性的比賽，但都是一樣的，學(xué)生參與度不高;②一些教師擔(dān)心比賽中出現(xiàn)教學(xué)意外，寧愿讓學(xué)生自由活動(dòng)也不愿參加體育比賽;③比賽占據(jù)了主要的教學(xué)時(shí)間，影響比賽的效果。而這也將成為限制體育教師創(chuàng)新教學(xué)形式的重要因素，因此體育教師轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念將成為推動(dòng)體育教學(xué)模式發(fā)展的重要基礎(chǔ)。

2 中學(xué)體育教學(xué)中體育游戲應(yīng)用的要點(diǎn)

體育游戲需要貫徹于體育課程開展的全過程，期間需要將是將體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容通過多人合作或者競(jìng)爭(zhēng)的方式統(tǒng)籌起來，進(jìn)而使得體育游戲教學(xué)能夠有序地開展，為優(yōu)化體育教學(xué)質(zhì)量水平奠定良好基礎(chǔ)。以下將對(duì)體育游戲在高中體育中的應(yīng)用要點(diǎn)進(jìn)行分析：

首先，需要做好課前的準(zhǔn)備工作，體育教師需要通過體育內(nèi)容和類別的選擇，基于學(xué)生的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)做好游戲的編排和優(yōu)化，同時(shí)基于學(xué)生的心理負(fù)荷能力進(jìn)行體育游戲全過程的規(guī)劃控制，為提升體育課程教學(xué)的實(shí)效性奠定良好基礎(chǔ)。除此之外，還在課程開展的過程中教師首先需要向?qū)W生說明游戲規(guī)則，然而組織學(xué)生通過組隊(duì)或者個(gè)人游戲策略制定的方式推動(dòng)游戲順利開展，讓學(xué)生能夠?qū)w育游戲能夠有一個(gè)更加清晰的認(rèn)知。在此，在學(xué)生明確游戲規(guī)則的前提下，可以引導(dǎo)學(xué)生自行開展活動(dòng)，而體育教師則需要在一旁充當(dāng)“裁判”的角色，同時(shí)需要對(duì)學(xué)生的體例狀況以及游戲狀態(tài)進(jìn)行觀察，以此更好地確保游戲正常開展。而在游戲結(jié)束之后，教師則需要針對(duì)每個(gè)小組或者個(gè)人的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，由此更好地激發(fā)學(xué)生參與體育游戲的積極性，并在歡樂的氛圍中實(shí)現(xiàn)釋放學(xué)習(xí)壓力的目的。

研究結(jié)果表明，長(zhǎng)期的體育鍛煉能夠更好地促進(jìn)智力的發(fā)展，在鍛煉的過程中，通過思維的不斷轉(zhuǎn)變，促進(jìn)大腦皮層的快速發(fā)展，由此提高人的智力系統(tǒng)。在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，通過對(duì)大腦皮層的刺激，使得神經(jīng)細(xì)胞提高整個(gè)大腦系統(tǒng)的靈活性，以此實(shí)現(xiàn)促進(jìn)智力發(fā)展的目的。其次，大腦高速運(yùn)轉(zhuǎn)的過程中，也將影響學(xué)生的心理狀態(tài)，通過忘我地專注投入，忘記壓力所帶來的消極影響，進(jìn)而更好地使高中生以健康的狀態(tài)投入到高考備考中，為促進(jìn)自身的全面健康發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。

3 中學(xué)體育教學(xué)中體育游戲的應(yīng)用

3.1 體育游戲應(yīng)用于教學(xué)準(zhǔn)備

預(yù)備活動(dòng)能夠讓學(xué)生在充分熱身的情況下參與體育游戲，進(jìn)而更好地避免韌帶拉傷現(xiàn)象的出現(xiàn)，同時(shí)也讓學(xué)生能夠以輕松的狀態(tài)參與到游戲中，進(jìn)而提升身體機(jī)能的活躍度。一般情況下預(yù)備運(yùn)動(dòng)主要以慢跑以及伸展運(yùn)動(dòng)為主，但正是這種單一的預(yù)備運(yùn)動(dòng)使得學(xué)生出現(xiàn)不重視的心理，由此將增加后續(xù)參與體育游戲的危險(xiǎn)性。因此體育教師需要積極地將體育游戲融入到教學(xué)準(zhǔn)備工作，進(jìn)而更好地提升學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。例如在上足球課時(shí)，體育教師可以通過“接力賽”的設(shè)計(jì)讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中達(dá)到預(yù)熱的目的，首先先將學(xué)生分為兩組，并在足球場(chǎng)上設(shè)置10個(gè)障礙，引導(dǎo)學(xué)生通過小組接力運(yùn)球的方式開展比賽活動(dòng)，最終以接力用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。而在這種運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較低的體育游戲中，可以讓學(xué)生放松身體的每個(gè)部位，同時(shí)也能確保在良好身體狀態(tài)下進(jìn)行后續(xù)的體育游戲。

3.2 體育游戲用于體育技能教學(xué)

體育技能教學(xué)是體育課程開展的重要內(nèi)容之一，因此在教學(xué)開展的過程中就需要做好相關(guān)的游戲策劃工作，提升學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的自主性。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中往往以教師示范講解、集體練習(xí)以及自由活動(dòng)的教學(xué)順序進(jìn)行，但這種單一的教學(xué)模式使得學(xué)生難以體會(huì)到體育鍛煉的樂趣，同時(shí)也難以理解體育技能學(xué)習(xí)的重要性。因此在體育游戲策劃開展的過程中需要設(shè)置明確的教育目標(biāo)，讓其明確遵紀(jì)守法的重要性，在進(jìn)行體育游戲開展的過程中，體育教師需要教導(dǎo)學(xué)生嚴(yán)格地按照體育規(guī)則進(jìn)行活動(dòng)，以此更好地讓大學(xué)生形成對(duì)規(guī)則的敬畏之心，以此在日常生活中加強(qiáng)遵紀(jì)守法的意識(shí)，不斷對(duì)自身的行為進(jìn)行規(guī)范。

在體育技能學(xué)習(xí)的過程中教師可以通過游戲引入的方式進(jìn)行教學(xué)。例如在進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)過程中，可以設(shè)置“籃球賽”的形式將籃球技能融入到體育游戲中，通過小組成員之間的協(xié)作就獲得分?jǐn)?shù)，進(jìn)而使得籃球技能得到夯實(shí)，并且可以設(shè)計(jì)“蛙跳”、“推車”等游戲?qū)W(xué)生的靈敏性進(jìn)行訓(xùn)練，以此達(dá)到專項(xiàng)訓(xùn)練的目的。

3.3 體育游戲應(yīng)用于體育組織

身體運(yùn)動(dòng)是體育課程結(jié)束后的運(yùn)動(dòng)方式之一，其能夠通過肢體運(yùn)動(dòng)的開展讓學(xué)生產(chǎn)生放松身心、緩解壓力的作用，而在本環(huán)節(jié)中教師也可以讓學(xué)生在輕松愉悅的環(huán)境下完成體育運(yùn)動(dòng)，例如，在進(jìn)行整理運(yùn)動(dòng)時(shí)可以采用冥想以及平穩(wěn)呼氣訓(xùn)練等方式，令學(xué)生能夠從激烈的體育運(yùn)動(dòng)中平靜下來，由此更好地達(dá)到身體鍛煉的教學(xué)目標(biāo)，除此之外，還可以通過“老鷹捉小雞”、“扔毽子”等體育游戲，進(jìn)而優(yōu)化體育教學(xué)模式奠定良好基礎(chǔ)。

4 體育游戲在體育教學(xué)中運(yùn)用所需要注意的事項(xiàng)

4.1 堅(jiān)持健康教學(xué)思想，制定科學(xué)的教學(xué)目標(biāo)

為了更好地凸顯體育教學(xué)的教學(xué)效果，就需要將健康教學(xué)的思想融入到學(xué)科教育過程中，使得學(xué)生能夠在體育游戲中感知體育鍛煉的重要意義，同時(shí)也為緩解高中學(xué)習(xí)壓力奠定良好基礎(chǔ)。期間體育教師需要注重對(duì)學(xué)生體質(zhì)的考察以及針對(duì)性教學(xué)計(jì)劃的制定，為提升學(xué)生的綜合素質(zhì)能力奠定良好基礎(chǔ)。其次，對(duì)于性別不同的學(xué)生也需要對(duì)教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行劃分，在平時(shí)的活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生中的閃光點(diǎn)，并鼓勵(lì)學(xué)生通過合理的方式參與到體育運(yùn)動(dòng)中，為改變內(nèi)部身體機(jī)能以及提升身體素質(zhì)提供良好平臺(tái)。

4.2 優(yōu)化體育游戲的策劃內(nèi)容

在體育游戲的策劃中，為了讓每位學(xué)生都能參與到活動(dòng)中，就需要提升體育游戲的適用性，讓學(xué)生在參與過程中，體驗(yàn)成功，有所收獲。在體育游戲的策劃過程中要從全局著手，對(duì)活動(dòng)應(yīng)先有一個(gè)完整的規(guī)劃，并做好策劃目標(biāo)的設(shè)計(jì)，對(duì)其中可能存在的安全細(xì)節(jié)做好防范措施。在體育游戲的策劃為了更好地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，往往采用競(jìng)賽的形式進(jìn)行，以此達(dá)到寓教于樂的活動(dòng)目的。其次，在體育游戲的開展形式上力求創(chuàng)新性，讓所有活動(dòng)的參與拍都能感受到體育游戲所帶來的快樂感與成功感，同時(shí)確?；顒?dòng)內(nèi)容與形式的和諧統(tǒng)一。再者，活動(dòng)的策劃不應(yīng)過度強(qiáng)調(diào)比賽的結(jié)果，而應(yīng)倡導(dǎo)快樂教育，重在參與，盡量提高學(xué)生的參與率，從而實(shí)現(xiàn)快樂教育、提升健康意識(shí)的目的。

4.3 適量安排運(yùn)動(dòng)量

由于不同學(xué)生的身體素質(zhì)能力都具有一定的差異性，因此在體育游戲開展的過程中就需要對(duì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度進(jìn)行控制，避免運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大對(duì)身體造成傷害，以此更好地達(dá)到鍛煉學(xué)生身體的目的。一般認(rèn)為，最大攝氧量越大的人，他們的耐力比較好，尤其對(duì)對(duì)于各種有氧運(yùn)動(dòng)來講，最大攝氧量能夠在一定程度上代表一個(gè)人的天賦和實(shí)力，因此，對(duì)于學(xué)生來講，測(cè)定其最大攝氧量，能夠幫助他們選擇自己的發(fā)展方向，對(duì)于那些最大攝氧量較高的學(xué)生，推薦耐力型有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（長(zhǎng)跑、競(jìng)走等田徑比賽項(xiàng)目），由此更好地提升學(xué)生的身體素質(zhì)。除此之外，體育教師還需要在發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)體力不支等問題時(shí)及時(shí)終止游戲，以此更好地確保學(xué)生的生命安全。

5 結(jié)語

總而言之，將體育游戲引入到體育教學(xué)過程中能夠更好地提升體育運(yùn)動(dòng)的趣味性和競(jìng)爭(zhēng)性，為緩解學(xué)習(xí)壓力以及心理壓力奠定良好基礎(chǔ)。在體育游戲設(shè)計(jì)的階段，需要結(jié)合學(xué)生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可接受的范圍做好體育教學(xué)內(nèi)容的選擇，同時(shí)還需要做好相關(guān)的安全管理措施，以此更好地得到提升學(xué)生身體素質(zhì)能力的目的。

（作者單位：廣東省遂溪縣第一中學(xué)）