梁永華

體育游戲能夠通過多種多樣的執(zhí)行方式調動學生參與體育游戲的興趣，進而使得高中體育教學效果能夠得到更好地優(yōu)化和增強。在素質教育的要求下，通過多種方式引導高中生參與到體育運動中，進而達到緩解高中生學習壓力的目的，因此本文將基于體育游戲在中學體育教學中的意義進行運用路徑的探究，進而為優(yōu)化體育教學效果奠定良好基礎。

新課程目標中明確指出，通過創(chuàng)新性的教學方法引導學生參與到體育鍛煉中，為推動學生全面健康發(fā)展奠定良好基礎。體育游戲具有良好的趣味性、競爭性和娛樂性，將其運用到體育教學過程中能夠更好地改變傳統(tǒng)教育模式的枯燥性，進而達到提升學生參與體育鍛煉積極性的目的，本文將基于對xx中學好高中生調研的方式，探究體育游戲在體育教學中的應用作用和策略，為進一步推動學生的健康發(fā)展奠定良好基礎。

1 體育游戲在中學體育教學中的應用現(xiàn)狀

1.1 研究對象

xx中學和xx中學高一、高二年級的學生。

1.2 研究方法——問卷調查法

選取xx中學和xx中學高一、高二年級學生作為調查對象，一共抽取600人作為調研樣本，并且向其發(fā)放了600份電子調查問卷，回收了590份調查問卷，其中有效問卷份數(shù)為576份，回收有效率達到97.63%。

1.3 調查結果分析

1.3.1 XX中學體育游戲的應用

研究發(fā)現(xiàn)，XX中學體育課教師使用體育游戲的比例較大，占總人數(shù)的29.6%，由此可知在體育教學過程中運用體育游戲的教師依然占小比例，大多數(shù)學生認為體育游戲的頻率一般，不到4%，這反映了在一些中學體育教學中，體育游戲還沒有得到充分的發(fā)展，還有很大的發(fā)展空間，因此，要求中學體育教師提高體育教學的頻率，使得體育教學的整體效率和實效性得到提升，而將體育游戲融入到體育教學過程中也將使得整體的授課過程更加具有趣味性，進而讓學生在體育游戲過程中掌握更加扎實的體育技能，為優(yōu)化體育基礎教學質量奠定良好基礎。

1.3.2 XX中學學生的體育游戲需求

被調查的幾個年級學生的學習游戲需求相差甚遠。學生們都愿意參與體育游戲中，但有的學校只是在課余時間做運動，沒有將體育游戲運動到課堂上。引進運動游戲的年級運動游戲種類不多，這有悖于大多數(shù)學生期望擁有一個豐富多彩的運動游戲。因此，61.4%的學生認為多次玩游戲很無聊。若游戲種類不足，教學游戲量將大大減少，學生在單調乏味的情況下玩游戲，教學效果也不會很好。

1.3.3 XX中學體育教師的體育游戲觀

從對學校體育教師的觀察與訪談中可以看出，絕大多數(shù)教師認同體育游戲對體育教學的促進作用，但在主觀上不愿意把它作為教學的一種手段。其主要原因是：①自身缺乏體育游戲方面的知識，不愿積極創(chuàng)新新游戲;比賽只是競技性的比賽，但都是一樣的，學生參與度不高;②一些教師擔心比賽中出現(xiàn)教學意外，寧愿讓學生自由活動也不愿參加體育比賽;③比賽占據(jù)了主要的教學時間，影響比賽的效果。而這也將成為限制體育教師創(chuàng)新教學形式的重要因素，因此體育教師轉變教學觀念將成為推動體育教學模式發(fā)展的重要基礎。

2 中學體育教學中體育游戲應用的要點

體育游戲需要貫徹于體育課程開展的全過程，期間需要將是將體育運動的內(nèi)容通過多人合作或者競爭的方式統(tǒng)籌起來，進而使得體育游戲教學能夠有序地開展，為優(yōu)化體育教學質量水平奠定良好基礎。以下將對體育游戲在高中體育中的應用要點進行分析：

首先，需要做好課前的準備工作，體育教師需要通過體育內(nèi)容和類別的選擇，基于學生的運動特點做好游戲的編排和優(yōu)化，同時基于學生的心理負荷能力進行體育游戲全過程的規(guī)劃控制，為提升體育課程教學的實效性奠定良好基礎。除此之外，還在課程開展的過程中教師首先需要向學生說明游戲規(guī)則，然而組織學生通過組隊或者個人游戲策略制定的方式推動游戲順利開展，讓學生能夠對體育游戲能夠有一個更加清晰的認知。在此，在學生明確游戲規(guī)則的前提下，可以引導學生自行開展活動，而體育教師則需要在一旁充當“裁判”的角色，同時需要對學生的體例狀況以及游戲狀態(tài)進行觀察，以此更好地確保游戲正常開展。而在游戲結束之后，教師則需要針對每個小組或者個人的表現(xiàn)進行點評，由此更好地激發(fā)學生參與體育游戲的積極性，并在歡樂的氛圍中實現(xiàn)釋放學習壓力的目的。

研究結果表明，長期的體育鍛煉能夠更好地促進智力的發(fā)展，在鍛煉的過程中，通過思維的不斷轉變，促進大腦皮層的快速發(fā)展，由此提高人的智力系統(tǒng)。在進行體育鍛煉時，通過對大腦皮層的刺激，使得神經(jīng)細胞提高整個大腦系統(tǒng)的靈活性，以此實現(xiàn)促進智力發(fā)展的目的。其次，大腦高速運轉的過程中，也將影響學生的心理狀態(tài)，通過忘我地專注投入，忘記壓力所帶來的消極影響，進而更好地使高中生以健康的狀態(tài)投入到高考備考中，為促進自身的全面健康發(fā)展奠定良好基礎。

3 中學體育教學中體育游戲的應用

3.1 體育游戲應用于教學準備

預備活動能夠讓學生在充分熱身的情況下參與體育游戲，進而更好地避免韌帶拉傷現(xiàn)象的出現(xiàn)，同時也讓學生能夠以輕松的狀態(tài)參與到游戲中，進而提升身體機能的活躍度。一般情況下預備運動主要以慢跑以及伸展運動為主，但正是這種單一的預備運動使得學生出現(xiàn)不重視的心理，由此將增加后續(xù)參與體育游戲的危險性。因此體育教師需要積極地將體育游戲融入到教學準備工作，進而更好地提升學生參與體育運動的熱情。例如在上足球課時，體育教師可以通過“接力賽”的設計讓學生在輕松的環(huán)境中達到預熱的目的，首先先將學生分為兩組，并在足球場上設置10個障礙，引導學生通過小組接力運球的方式開展比賽活動，最終以接力用時最短的隊伍獲勝。而在這種運動強度較低的體育游戲中，可以讓學生放松身體的每個部位，同時也能確保在良好身體狀態(tài)下進行后續(xù)的體育游戲。

3.2 體育游戲用于體育技能教學

體育技能教學是體育課程開展的重要內(nèi)容之一，因此在教學開展的過程中就需要做好相關的游戲策劃工作，提升學生參與運動的自主性。在傳統(tǒng)的體育教學中往往以教師示范講解、集體練習以及自由活動的教學順序進行，但這種單一的教學模式使得學生難以體會到體育鍛煉的樂趣，同時也難以理解體育技能學習的重要性。因此在體育游戲策劃開展的過程中需要設置明確的教育目標，讓其明確遵紀守法的重要性，在進行體育游戲開展的過程中，體育教師需要教導學生嚴格地按照體育規(guī)則進行活動，以此更好地讓大學生形成對規(guī)則的敬畏之心，以此在日常生活中加強遵紀守法的意識，不斷對自身的行為進行規(guī)范。

在體育技能學習的過程中教師可以通過游戲引入的方式進行教學。例如在進行籃球運動技能的學習過程中，可以設置“籃球賽”的形式將籃球技能融入到體育游戲中，通過小組成員之間的協(xié)作就獲得分數(shù)，進而使得籃球技能得到夯實，并且可以設計“蛙跳”、“推車”等游戲對學生的靈敏性進行訓練，以此達到專項訓練的目的。

3.3 體育游戲應用于體育組織

身體運動是體育課程結束后的運動方式之一，其能夠通過肢體運動的開展讓學生產(chǎn)生放松身心、緩解壓力的作用，而在本環(huán)節(jié)中教師也可以讓學生在輕松愉悅的環(huán)境下完成體育運動，例如，在進行整理運動時可以采用冥想以及平穩(wěn)呼氣訓練等方式，令學生能夠從激烈的體育運動中平靜下來，由此更好地達到身體鍛煉的教學目標，除此之外，還可以通過“老鷹捉小雞”、“扔毽子”等體育游戲，進而優(yōu)化體育教學模式奠定良好基礎。

4 體育游戲在體育教學中運用所需要注意的事項

4.1 堅持健康教學思想，制定科學的教學目標

為了更好地凸顯體育教學的教學效果，就需要將健康教學的思想融入到學科教育過程中，使得學生能夠在體育游戲中感知體育鍛煉的重要意義，同時也為緩解高中學習壓力奠定良好基礎。期間體育教師需要注重對學生體質的考察以及針對性教學計劃的制定，為提升學生的綜合素質能力奠定良好基礎。其次，對于性別不同的學生也需要對教學計劃進行劃分，在平時的活動中發(fā)現(xiàn)學生中的閃光點，并鼓勵學生通過合理的方式參與到體育運動中，為改變內(nèi)部身體機能以及提升身體素質提供良好平臺。

4.2 優(yōu)化體育游戲的策劃內(nèi)容

在體育游戲的策劃中，為了讓每位學生都能參與到活動中，就需要提升體育游戲的適用性，讓學生在參與過程中，體驗成功，有所收獲。在體育游戲的策劃過程中要從全局著手，對活動應先有一個完整的規(guī)劃，并做好策劃目標的設計，對其中可能存在的安全細節(jié)做好防范措施。在體育游戲的策劃為了更好地調動學生的積極性，往往采用競賽的形式進行，以此達到寓教于樂的活動目的。其次，在體育游戲的開展形式上力求創(chuàng)新性，讓所有活動的參與拍都能感受到體育游戲所帶來的快樂感與成功感，同時確保活動內(nèi)容與形式的和諧統(tǒng)一。再者，活動的策劃不應過度強調比賽的結果，而應倡導快樂教育，重在參與，盡量提高學生的參與率，從而實現(xiàn)快樂教育、提升健康意識的目的。

4.3 適量安排運動量

由于不同學生的身體素質能力都具有一定的差異性，因此在體育游戲開展的過程中就需要對運動強度進行控制，避免運動強度過大對身體造成傷害，以此更好地達到鍛煉學生身體的目的。一般認為，最大攝氧量越大的人，他們的耐力比較好，尤其對對于各種有氧運動來講，最大攝氧量能夠在一定程度上代表一個人的天賦和實力，因此，對于學生來講，測定其最大攝氧量，能夠幫助他們選擇自己的發(fā)展方向，對于那些最大攝氧量較高的學生，推薦耐力型有氧運動項目（長跑、競走等田徑比賽項目），由此更好地提升學生的身體素質。除此之外，體育教師還需要在發(fā)現(xiàn)學生出現(xiàn)體力不支等問題時及時終止游戲，以此更好地確保學生的生命安全。

5 結語

總而言之，將體育游戲引入到體育教學過程中能夠更好地提升體育運動的趣味性和競爭性，為緩解學習壓力以及心理壓力奠定良好基礎。在體育游戲設計的階段，需要結合學生運動強度可接受的范圍做好體育教學內(nèi)容的選擇，同時還需要做好相關的安全管理措施，以此更好地得到提升學生身體素質能力的目的。

（作者單位：廣東省遂溪縣第一中學）