溫鐵軍

我國中職教育學(xué)校與一般高中所應(yīng)用的教育模式有很大不同，中職教育為了使學(xué)生更好的進(jìn)入社會而更加注重學(xué)生的技能培養(yǎng)，而高中教育更加注重理論教育。但不論是中職教育還是高中教育都非常重視學(xué)生的心理健康教育，這個階段的學(xué)生又處于身體發(fā)育與心理成長的關(guān)鍵時期，在中職教育中如何更好地開展體育教育與心理健康教育是一項重要的教學(xué)課題，本文就中職體育教育與學(xué)生的心理健康進(jìn)行簡要探討。

學(xué)生的素質(zhì)關(guān)系著祖國的未來，因此如何培養(yǎng)高素質(zhì)人才是社會各界一直以來所關(guān)注的話題。由于技術(shù)性的職業(yè)有很好的發(fā)展前景，因此中職學(xué)校的教學(xué)也備受關(guān)注。中職教育是向社會提供專業(yè)技術(shù)型人才的教育平臺，為了更好地向社會提供綜合素質(zhì)高，專業(yè)性強(qiáng)的技術(shù)人才，中職教育需要加強(qiáng)學(xué)生的專業(yè)性訓(xùn)練以及理論知識的補(bǔ)充，而選擇中職教育的學(xué)生普遍處于青春期，其心理發(fā)育尚未成熟，需要校方進(jìn)行心理輔導(dǎo)，以促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提升，為國家提供優(yōu)質(zhì)專業(yè)型人才。

1 中職體育學(xué)校學(xué)生心理現(xiàn)狀與常見問題

現(xiàn)在我們中職院校的學(xué)生年齡普遍是15-18歲，這一階段的學(xué)生處在對于生活和知識的探求階段，在此階段的他們不僅接收著來自教師、家庭、同學(xué)以及社會環(huán)境等各個方面的信息影響。同時在情感、意志、興趣和習(xí)慣等多方面也容易收到一些因素的影響，此階段的學(xué)生心理狀態(tài)都不是很穩(wěn)定，極易受多方面的因素影響。例如成績下降或者考試成績的不理想，就會給他們的自信心造成很大的傷害，使他們產(chǎn)生自卑、焦慮的心理。目前的中職學(xué)生多數(shù)已經(jīng)是00后，又都是生活在獨生子女的家庭中，自小的優(yōu)越生活環(huán)境，使得他們的心理承受能力和獨立自主能力方面都存在一定的問題，當(dāng)今社會生活的壓力和現(xiàn)狀的無奈，也極易使本就沒有受到過挫折的年輕人產(chǎn)生自暴自棄或厭煩逃避問題的心理，此外對于中職學(xué)生這種年齡層的人來說，正處在心理不夠成熟，在學(xué)習(xí)和生活中的情緒極易受外界因素的改變而變化的階段，這個年齡段的學(xué)生的正處于價值觀形成階段，所以有的學(xué)生會通過違反紀(jì)律以尋求刺激，也會沉溺網(wǎng)游而荒廢血液?？偠灾新氃盒５膶W(xué)生正處在人生的一個重要階段，幫助這個階段的學(xué)生樹立其正確的價值觀，使其對事物有好壞的判斷能力，增強(qiáng)中職學(xué)生的心理素質(zhì)，使其不受外界負(fù)面因素影響，是目前中職教育的最重要的部分，雖然大多數(shù)的學(xué)生能夠表現(xiàn)出很好的適應(yīng)性，但是整體情況還處在不容樂觀的狀態(tài)，應(yīng)該引起中職學(xué)校師生的普遍重視。

2 中職體育教育與學(xué)生的心理健康的具體策略

2.1 加強(qiáng)體育教學(xué)對學(xué)生心理健康的影響

要想改善中職學(xué)生心理健康狀態(tài)，需要結(jié)合當(dāng)前教育背景與學(xué)生發(fā)展實際，加強(qiáng)體育教育對學(xué)生心理發(fā)展的積極影響。中職教育者要重視學(xué)生的體育教育，在開展體育教育過程中，多進(jìn)行戶外教學(xué)，并采用多樣化的教學(xué)內(nèi)容，切忌內(nèi)容單一，長此以往，會使學(xué)生產(chǎn)生厭煩心理，不利于學(xué)生的心理健康，在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，教育工作者可以采取動靜結(jié)合的形式來進(jìn)行教學(xué)，以此來改善中職學(xué)生的心理健康狀態(tài)。例如，靜態(tài)下，教育工作者可以為學(xué)生科普生理健康知識，促進(jìn)學(xué)生對人體構(gòu)造形成基礎(chǔ)性的認(rèn)識，在遇到中暑、溺水等危險情況時可以采取什么樣的救援措施等。動態(tài)下，教育工作者可以突破傳統(tǒng)體育教學(xué)形式，與其他科目教師開展聯(lián)合授課，組織學(xué)生參觀歷史遺跡，博物館等文化氣息濃厚的場所，為學(xué)生講解其歷史背景，增加學(xué)生的文化歷史修養(yǎng)，進(jìn)而提高學(xué)生的心理健康水平。

2.2 組織開展豐富的體育賽事活動

說到體育教學(xué)，比賽是一項不可或缺的教學(xué)內(nèi)容，組織舉辦體育賽事可以大大增加體育教學(xué)的趣味性，更可以此來促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，在開展體育教學(xué)工作過程中，教育工作者可以組織合適的體育賽事，使學(xué)生們參與其中，校方也可以開展一些體育文化活動，利用向?qū)W生宣傳體育知識的契機(jī)幫助學(xué)生提高對體育項目的喜愛程度，使學(xué)生對體育賽事的參與更加積極。在比賽過程中，教育工作者可以多采取團(tuán)隊型項目，使更多的學(xué)生參與到比賽中，例如籃球、足球、排球等項目。其中，教育工作者交給學(xué)生最基本的戰(zhàn)術(shù)配合，使學(xué)生在比賽中思考戰(zhàn)術(shù)，并配合隊友實現(xiàn)得分，通過這種活動，能使學(xué)生之間的交流互動得到增強(qiáng)，還能使學(xué)生的身體素質(zhì)得到增強(qiáng)，并且使學(xué)生的心理健康水平得到提高。

3 結(jié)束語

綜上所述，通過對中職學(xué)生心理現(xiàn)狀的分析以及體育教育對中職學(xué)生心理健康產(chǎn)生的積極影響，可以看出，若想學(xué)生能夠獲得綜合素質(zhì)的全面提升，中職學(xué)校必須重視學(xué)生的心理健康教育，體育教育能夠促進(jìn)學(xué)生的心理健康成長。體育教學(xué)應(yīng)與學(xué)生自身發(fā)展相結(jié)合，采用課內(nèi)課外相結(jié)合的教學(xué)模式，完善教學(xué)模式，促進(jìn)中學(xué)生心理健康，使?？茖W(xué)校在未來的工作生活中更全面地認(rèn)識自己，選擇正確的發(fā)展方向，從而過上更好的生活。

（作者單位：襄陽市護(hù)士學(xué)校）