羅軒

素質教育背景下，學生身體素質越來越受關注，學校體育是提高學生身體素質、心理素質、促進學生全面發(fā)展的重要途徑?；ㄇ蚶怖膊僮鳛榻∩眄椖康囊环N，是體操、舞蹈、音樂的有機結合，在音樂背景下進行不同類型的體操和舞蹈動作。通過學習花球啦啦操，提高學生身體素質的同時陶冶學生的情操，培養(yǎng)學生良好的品質。本文主要分析花球啦啦操運動在體育教學中的應用策略。

近年來，在我國教育事業(yè)的迅速發(fā)展下，學校體育賽事不斷增加，助推了學校花球啦啦操運動，花球啦啦操運動給學生帶來了歡樂，還給學生帶來了美的享受。花球啦啦操在體育教學中，不僅豐富了學校體育活動形式而且培養(yǎng)了學生的團隊意識和合作精神。

學校體育運動項目中如廣播體操、跑步、跳繩等，學生對單一重復的運動項目興趣不高，然而花球啦啦操的出現(xiàn)，融入了體操、舞蹈、音樂等很多新元素，可以充分發(fā)揮學生的青春活力和激情，有利于培養(yǎng)學生協(xié)調能力增強學生體質，對于提高學生的身體素質具有積極促進作用。

1 花球啦啦操概述

花球啦啦操是在音樂伴奏下，手持花球道具，通過層次變化、過渡配合、基本手位的變化組合結合，腳步移動完成的舞蹈動作，針對學生身心發(fā)展特點，以增強學生身體素質為目的，以身體練習為手段，所進行的具有團隊精神的一項體育運動。

花球啦啦操是健美操的一種，是學生為本校隊伍加油助威的一種表現(xiàn)形式，作為一項青春活力、積極向上，追求最高團隊榮譽感的一項體育運動項目，不僅可以豐富體育教學內(nèi)容，而且可以豐富校園文化。在教學過程中結合體育課程要求及學生身心特點，將花球啦啦操合理引入學校體育課程中，實現(xiàn)課堂教學目標的同時，可以推動體育教學質量提升。

2 花球啦啦操的作用

2.1 身體素質發(fā)展

花球啦啦操是結合體操、舞蹈和音樂為一體的綜合性運動，在體育教學中學生通過花球啦啦操運動可以提高學生的肢體協(xié)調能力，培養(yǎng)學生積極向上和堅持不懈的意志品質。花球啦啦操作為一項有氧運動，在運動過程中呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)都能得到良好的鍛煉，有利于增強學生的體質。同時花球啦啦操運動可以促進學生體內(nèi)的新陳代謝，加快血液循環(huán)，從而為運動器官提供充足的營養(yǎng)物質，有利于學生骨骼和肌肉的發(fā)育和成長。而且參加花球啦啦操運動的學生，可以加強學生體內(nèi)的脂肪摩擦燃燒，強化內(nèi)臟，改善體質，消除體內(nèi)多余的脂肪，為學生塑造健康的體態(tài)，增強小學生的整體身體素質，為小學生身體發(fā)育和成長奠定良好的基礎。

2.2 心理素質發(fā)展

花球啦啦操運動對于學生的個性發(fā)展具有獨特的促進作用。花球啦啦操運動的各種動作的配合，對于學生來說是一種壓力更是一種挑戰(zhàn)，通過花球啦啦操運動的鍛煉，使得小學生勇于面對各種高難度挑戰(zhàn)，樹立自信心，默契的配合、團隊的表演，同時展現(xiàn)出個人獨特的表演技巧和能力。所以花球啦啦操運動，促進了學生的個性發(fā)展和自信心的樹立，使得他們在未來的成長中積極的去迎接各種挑戰(zhàn)，在未來成長的途中更自信、更美麗、更健康。

2.3 形體培養(yǎng)

花球啦啦操練習的形體姿態(tài)要求與學生日常學習生活中良好姿態(tài)的要求基本一致，良好的身體姿態(tài)有助于學生的學習健康發(fā)展，因此進行花球啦啦操練習有益于肌肉、骨骼和關節(jié)勻稱發(fā)展，有利于改善小學生不良的身體姿態(tài)，給人朝氣蓬勃、健康積極向上的感覺。

在教學過程中，通過舞蹈基礎動作的學習和練習，培養(yǎng)學生正確的站姿、走姿和身體協(xié)調能力。對處于生長發(fā)育期的青少年來說，花球啦啦操運動可以改善形體，糾正日常生活中由于不良習慣引起的形體缺陷，如含胸駝背、內(nèi)八字腳等，形成良好的坐、立、行、臥的姿態(tài)，使人的身體形態(tài)更加挺拔舒展?；ㄇ蚶怖膊俳M合動作要求規(guī)范，特別強調身體動作的節(jié)奏變化和音樂的配合，及肌肉協(xié)調用力和身體的控制能力，因此對塑造優(yōu)美的形體、增加關節(jié)的靈活性和肌肉的彈性均有很大的作用。

2.4 品質培養(yǎng)

青少年成長發(fā)育過程中意志品質培養(yǎng)是體育課堂教學中最重要的環(huán)節(jié)，良好意志品質與團隊合作對學生未來的性格和未來發(fā)展有著重要作用。堅韌的意志和團隊合作是花球啦啦操運動的主要特征之一，在花球啦啦操教學過程中，學生存在動作不到位、身體不協(xié)調、聽不懂音樂節(jié)奏等問題。在學生練習過程中，教師正確的引導與鼓勵，學生堅持完成練習學會克服困難，長此以往學生不斷克服困難，良好的意志品質逐漸形成?；ㄇ蚶怖膊龠\動中學生之間互相幫助、團結一致，為了集體的目標堅持鍛煉和奮斗，在練習表演中配合默契地完成各種動作。花球啦啦操運動，可以協(xié)調學生的人際關系，引導他們加強集體的交流，主動的去關心他人、幫助他人，培養(yǎng)他們的團隊合作意識，使得他們?nèi)硇牡娜谌氲揭粋€集體中去，提高他們的社會環(huán)境適應力，幫助他們樹立團隊合作意識，發(fā)揚團結互助的精神，使得學生在和諧友好的環(huán)境下健康快樂的成長。

3 花球啦啦操在教學的應用策略

3.1 激發(fā)興趣游戲化

花球啦啦操的教學不能只拘泥于動作的傳授，更要重視學生興趣的培養(yǎng)。教師要根據(jù)學生的年齡特點、身心特點、興趣以及成長的需要，結合實際，有針對性的采取不同的教法，運用新穎、多變、強烈的刺激吸引學生注意力，同時向學生傳遞學習花球啦啦操的意義和重要性。如小學階段學生模仿能力較強，此階段學生參與花球啦啦操鍛煉興趣體現(xiàn)在對新內(nèi)容、新形式等一切新知識充滿好奇。教師傳授的語言要精練簡潔、形象生動、易懂易記、富有趣味，教師的示范動作應該準確、規(guī)范、形象。通過教學手段的多樣性，語言講解的趣味性，示范動作的審美性，練習手段的多樣性等，提高學生學習興趣。教師語言的表達應富有藝術性和感染力，應有利于提高學習興趣和激發(fā)學生的學習積極性。

3.2 教學方法多樣化

花球啦啦操的教學方法就是教師教的方法和學生學習和練習的方法。針對花球啦啦操的教學特點，教師在教授一個動作組合過程中，運用領做、重復、練習、連接新舊動作并重復練習等多種方法，并在不間歇的運動中提高身體機能、增進健康。花球啦啦操組織練習的形式一般有集體練習、分組練習、單人練習、雙人練習等組織形式。教師講解要簡潔，講解的內(nèi)容應做到簡明扼要，通俗易懂，突出重點、難度和關鍵，力求少而精。

教師要注意講解的時機和效果，教師在教學過程中，根據(jù)學生自身的年齡特征及教學目標，力求最大教學效益的時間。例如，花球啦啦操動作技術的講解示范后進行，也可以邊做邊講。在課的開始部分，宣布課的教學內(nèi)容時語言簡練、果斷有力地講解。在學生進行練習時，對于個別學生出現(xiàn)的問題進行單獨的講解。

3.3 教學內(nèi)容情景化

在體育課堂中塑造良好的教學情景，將抽象的技術組合動作形象化，滿足學生的需求，實現(xiàn)學生對花球啦啦操技術組合動作的認知理解。教師在教學過程中可以借助多媒體教具簡化花球啦啦操技術組合動作，化繁為簡，由易到難，解決學生學習過程中的重難點，調動學生學習興趣，引導學生在教學情境內(nèi)，逐步掌握花球啦啦操技術組合動作，提高教學效率，實現(xiàn)教學目標，促進學生德智體美勞的全面發(fā)展。

4 結束語

綜上所述，花球啦啦操運動對學生的身心發(fā)展具有重要的促進作用，可以提高學生的身體素質和心理素質，塑造優(yōu)美的形體，同時還可以促進學生個性的發(fā)展和自信心的樹立，培養(yǎng)學生的團隊意識，發(fā)揚團結合作的精神，為學生身體發(fā)育和成長奠定良好的基礎。體育課堂教學中教師合理編排花球啦啦操，激發(fā)學生學習興趣，運用多樣化的教學方法，促進花球啦啦操運動在體育課堂中教學質量提升。

（作者單位：張家港市暨陽湖實驗學校）