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        高校瑜伽教學(xué)模式改革的相關(guān)探討

        2021-09-10 12:43:35童維貞
        當(dāng)代體育 2021年18期
        關(guān)鍵詞:瑜伽高校學(xué)生改革

        童維貞

        本文首先對(duì)高校瑜伽教學(xué)模式改革中存在的問題進(jìn)行了簡單闡述,又針對(duì)高校瑜伽教學(xué)模式改革的師資隊(duì)伍培養(yǎng)力度、瑜伽教材課程建設(shè)、創(chuàng)新瑜伽教學(xué)理論方式等實(shí)際應(yīng)用提出了幾點(diǎn)策略。

        對(duì)于高校學(xué)生而言,對(duì)待新鮮事物都充滿了好奇心,對(duì)于女學(xué)生來說更是如此,他們愛美與追求時(shí)尚的天性,使他們對(duì)學(xué)習(xí)瑜伽有著極大興趣。近幾年來,各個(gè)高校都開始在教學(xué)科目當(dāng)中開展瑜伽課程,將瑜伽課程帶入課堂教學(xué)當(dāng)中。而新興教學(xué)課程的開展,需要各個(gè)院校教師開展針對(duì)性理論探討,以此來促進(jìn)瑜伽課程教學(xué)的資源,提升瑜伽教學(xué)課程的教學(xué)成效。

        1 高校瑜伽教學(xué)模式改革中存在的問題

        在我國對(duì)于高校瑜伽教學(xué)的關(guān)注度很少,而在高校利用瑜伽教學(xué)課程,能夠有效促進(jìn)高校教學(xué)跟進(jìn)一步的發(fā)展。瑜伽對(duì)于高校學(xué)生的健康發(fā)展有著極為重要的意義,而目前高校瑜伽教學(xué)模式存在諸多問題,例如,瑜伽正規(guī)化教學(xué)素材水平偏低、接受過正規(guī)培訓(xùn)的瑜伽教師較少、瑜伽的教學(xué)內(nèi)容不夠多元化、高校男同學(xué)對(duì)瑜伽墊認(rèn)識(shí)度不足,瑜伽課程的教學(xué)還處于實(shí)踐階段等等。這些問題在一定程度上影響著高校瑜伽的推廣,這種狀況對(duì)于我國瑜伽教學(xué)發(fā)展很不友好。通過網(wǎng)絡(luò)收集的信息來看,我國瑜伽教學(xué)現(xiàn)狀,以及多個(gè)地區(qū)開設(shè)瑜伽課程的瑜伽教師具體情況,總結(jié)出以下幾個(gè)雷同特點(diǎn):其一,現(xiàn)代社會(huì)瑜伽教師一般是從健美體操教師轉(zhuǎn)型而來的,缺少對(duì)瑜伽教師的基礎(chǔ)教學(xué)培訓(xùn)。其二,瑜伽教師教學(xué)目標(biāo)并未跟隨社會(huì)發(fā)展而改變,給人發(fā)展停滯不前。瑜伽教學(xué)內(nèi)容過于單一,缺少實(shí)踐性、擴(kuò)展性、探索性的發(fā)展。其三,教師教學(xué)計(jì)劃單一不變,傳授瑜伽動(dòng)作時(shí)也不會(huì)根據(jù)相關(guān)動(dòng)作,講述瑜伽理論知識(shí)或是養(yǎng)生方面的知識(shí),導(dǎo)致高校瑜伽課程停滯不前,并沒有任何新型教學(xué)方法,沒有將瑜伽的精髓體現(xiàn)出來。通過以上幾點(diǎn)問題可以看出,瑜伽課程對(duì)于高校體育教學(xué)體系來說,尚未成熟,還處于優(yōu)化、改革、創(chuàng)新的基礎(chǔ)階段,急需新型教學(xué)模式的建設(shè)與完善。從目前的瑜伽教學(xué)模式來看,主要集中于兩點(diǎn):一方面是教師過于盲目利用健美體操等陳舊教學(xué)模式進(jìn)行瑜伽教學(xué),忽視了瑜伽教學(xué)的獨(dú)特性,導(dǎo)致瑜伽課程的開展道路被限制。另一方面是過于注重影響瑜伽的教學(xué)實(shí)踐操作要素,卻忽視了外界因素對(duì)瑜伽教學(xué)模式改革的影響。在瑜伽教學(xué)改革的過程中,忽略了瑜伽的特殊性,過于注重瑜伽教學(xué)方式和教學(xué)內(nèi)容的改革,并沒有對(duì)瑜伽教學(xué)場地與教學(xué)設(shè)施設(shè)備等外在因素進(jìn)行創(chuàng)新。

        2 高校瑜伽教學(xué)模式改革的實(shí)際應(yīng)用策略

        2.1 強(qiáng)化師資隊(duì)伍培養(yǎng)力度

        瑜伽在我國興起的時(shí)間并不長,導(dǎo)致現(xiàn)階段很少有高校在教學(xué)課程中建立瑜伽課程,瑜伽課程在高校也相對(duì)落后。因此,在高校體育課程當(dāng)中建立瑜伽課程,是改善現(xiàn)階段瑜伽教師稀少最有效方式,高校體育教師在實(shí)踐教學(xué)過程中,進(jìn)行瑜伽教學(xué)技能訓(xùn)練,是解決當(dāng)前瑜伽專業(yè)教師稀少的應(yīng)急措施。招攬社會(huì)專業(yè)瑜伽教學(xué)人員,也是幫助現(xiàn)代高校瑜伽教師稀少的措施。

        2.2 提升瑜伽教材課程建設(shè)

        社會(huì)上的瑜伽鍛煉方式有很多,瑜伽動(dòng)作也是千姿百態(tài),但是在高校課堂中,開展瑜伽課程還有要很多工作。在教學(xué)資料選取和教材編寫的過程中,要結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)需求與現(xiàn)代化發(fā)展的特征,完善教材課程的體系,也可以將學(xué)生感興趣的教材內(nèi)容融入到瑜伽課程當(dāng)中,讓瑜伽的一些內(nèi)容其它學(xué)科之間相互結(jié)合,比如,音樂、體育等。在瑜伽課程建設(shè)方面,還要通過課程教學(xué)與實(shí)踐活動(dòng)結(jié)合的方式,培養(yǎng)學(xué)生理論知識(shí)與實(shí)踐能力,有效提升高校瑜伽課程的建設(shè)。

        2.3 創(chuàng)新瑜伽教學(xué)理論方式

        在進(jìn)行高校瑜伽理論知識(shí)研究過程中,發(fā)現(xiàn)高校瑜伽理論工作過于落后,專門針對(duì)瑜伽教學(xué)內(nèi)容的研究方案較少,發(fā)展方向過于狹窄,這也導(dǎo)致瑜伽課程的教學(xué)工作不能有效開展。因此,就需要高校發(fā)揮對(duì)瑜伽教學(xué)改革的引導(dǎo)作用,提升高校瑜伽教學(xué)理論知識(shí)的探究與發(fā)展,以及瑜伽教學(xué)材料的選取和課程的安排,進(jìn)而使高校瑜伽教學(xué)課程能夠得到有效發(fā)展,以培養(yǎng)體育人才的目標(biāo),推動(dòng)高校瑜伽教學(xué)的改革發(fā)展。

        2.4 應(yīng)用多元化的教學(xué)模式

        高校教師在瑜伽教育進(jìn)程中,需要注重多元化教育手段和教育模式的開展,將常規(guī)教學(xué)法與分層教學(xué)法進(jìn)行有機(jī)結(jié)合,實(shí)施有針對(duì)性、有目的性地教學(xué)。通過對(duì)高校學(xué)生接受能力以及知識(shí)基礎(chǔ)的了解,展開合理化教學(xué)設(shè)計(jì),以此推動(dòng)高校學(xué)生充分掌握瑜伽教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。譬如,可合理設(shè)計(jì)瑜伽教學(xué)手段,運(yùn)用課堂講解以及示范方法展開教學(xué),向高校學(xué)生全面講解各種瑜伽知識(shí),高校學(xué)生可預(yù)先理解瑜伽內(nèi)涵,加強(qiáng)自身對(duì)各種瑜伽運(yùn)動(dòng)的感受。而后在常規(guī)教學(xué)法的前提下,展開分層式教學(xué),而此種教學(xué)法在現(xiàn)代教育領(lǐng)域亦是十分流行,并且非常適合瑜伽教學(xué)。故此,在實(shí)際教育進(jìn)程中,瑜伽教師需要對(duì)學(xué)生練習(xí)運(yùn)動(dòng)的難度進(jìn)行合理掌握,對(duì)于學(xué)生個(gè)體之間的差異,在具體練習(xí)時(shí)必須設(shè)計(jì)不同難度的動(dòng)作,激勵(lì)學(xué)生在這一前提下,將難度系數(shù)逐漸增加,根據(jù)此種教學(xué)手段,不但可以讓不同水平的學(xué)生均得到相應(yīng)鍛煉,而且還能提高瑜伽教學(xué)成效和教學(xué)質(zhì)量,為學(xué)生更好學(xué)習(xí)瑜伽運(yùn)動(dòng)和知識(shí)奠定扎實(shí)基礎(chǔ)。

        3 結(jié)語

        綜上所述,瑜伽的動(dòng)作是東方傳統(tǒng)生命體的身體文化,目前高校瑜伽教學(xué)模式存在諸多問題,需要加以改正。在訓(xùn)練和創(chuàng)新瑜伽課程中,可以弘揚(yáng)東西傳統(tǒng)文化,然后采用新型的教學(xué)方式,推動(dòng)高校瑜伽教學(xué)的改革發(fā)展。

        (作者單位:廣州大學(xué)體育學(xué)院)

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