張磊

1 引言

健美操作為初中一項(xiàng)基本藝術(shù)運(yùn)動(dòng)，在其教學(xué)內(nèi)容、音樂(lè)以及姿勢(shì)形態(tài)等方面均蘊(yùn)含著美學(xué)元素，通過(guò)將體操、舞蹈動(dòng)作相互結(jié)合，使其形成富有藝術(shù)感染力的表現(xiàn)形式，能夠使學(xué)生在訓(xùn)練中加深對(duì)美的理解與領(lǐng)悟，促進(jìn)美育教育的深度融合，實(shí)現(xiàn)陶冶情操，提升審美、鑒美水平的教學(xué)目的。

2 精選訓(xùn)練內(nèi)容，發(fā)揮形體美的啟迪作用

健美操的形體動(dòng)作具有觀賞性，其訓(xùn)練與展示過(guò)程所反映的形體美感，不僅能夠有效吸引學(xué)生，更能夠使學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中加強(qiáng)對(duì)美的理解，啟發(fā)其在生活中發(fā)現(xiàn)美的行為動(dòng)作，實(shí)現(xiàn)美的創(chuàng)造發(fā)展。因此，初中健美操教師在開(kāi)展教學(xué)中，需要精心選取訓(xùn)練的內(nèi)容，深入挖掘健美操形體動(dòng)作中所蘊(yùn)含的美學(xué)元素，引導(dǎo)學(xué)生建立正確、健康的審美意識(shí)，在健美操的形體訓(xùn)練中充分展現(xiàn)青少年的朝氣與活力。

在開(kāi)展健美操教學(xué)時(shí)，教師可以精心選取訓(xùn)練內(nèi)容，認(rèn)真挖掘健美操動(dòng)作中所蘊(yùn)含的美育教學(xué)元素，從抬頭挺胸以及展肩等基本動(dòng)作中，加強(qiáng)教學(xué)指導(dǎo)，使學(xué)生領(lǐng)悟基本動(dòng)作中所包含的美學(xué)認(rèn)知的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生在基礎(chǔ)訓(xùn)練中產(chǎn)生形體美的基本認(rèn)知，并努力尋求、領(lǐng)悟健美操形體中所需要的美學(xué)元素，以外在形態(tài)的積極改變，逐步啟迪內(nèi)在的美學(xué)追求，在健美操的動(dòng)作展示中傳達(dá)青少年昂揚(yáng)的銳氣與蓬勃的朝氣。在健美操的訓(xùn)練中實(shí)現(xiàn)形體與動(dòng)作美感的有效塑造，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)與形象風(fēng)度的顯著提升。同時(shí)，在健美操的訓(xùn)練中，教師可以強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的舒展與協(xié)調(diào)，使學(xué)生認(rèn)真體會(huì)健美操動(dòng)作中剛?cè)岵?jì)的美感，合理運(yùn)用身體的關(guān)節(jié)、肌肉等，練就健康、勻稱的身形體態(tài)，實(shí)現(xiàn)美的展現(xiàn)與創(chuàng)造。此外，教師可以在健美操的教學(xué)中，通過(guò)對(duì)形體動(dòng)作的深入詮釋?zhuān)粩嘞虺踔袑W(xué)生進(jìn)行健康理念的滲透，使其準(zhǔn)確理解形態(tài)美的概念內(nèi)涵，并掌握以健美操為媒介，塑造自身良好形態(tài)的方法，正確傳播美育的教育理念，幫助學(xué)生在日常生活中自覺(jué)形成保持形態(tài)美感的習(xí)慣。

3 規(guī)范動(dòng)作教學(xué)，內(nèi)化美育教育價(jià)值體驗(yàn)

健美操主要是通過(guò)身體動(dòng)作、神態(tài)以及造型、表情等的有效融合，促進(jìn)姿態(tài)美的立體化呈現(xiàn)，規(guī)范健美操的動(dòng)作與姿態(tài)，是實(shí)現(xiàn)美育教育價(jià)值內(nèi)化的基本過(guò)程，需要教師積極引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)健美操動(dòng)作中所反映的內(nèi)在情感，使學(xué)生在學(xué)習(xí)、練習(xí)以及自查、糾正的過(guò)程中，不斷體會(huì)健美操的藝術(shù)美，有效激發(fā)學(xué)生內(nèi)心的美感，實(shí)現(xiàn)其心理活動(dòng)的日益豐富。

在規(guī)范健美操動(dòng)作的教學(xué)中，教師可以將靜態(tài)展示與動(dòng)態(tài)實(shí)踐相互結(jié)合，采用入情入境等教學(xué)方式，引導(dǎo)學(xué)生觀看并觀察動(dòng)作細(xì)節(jié)，體會(huì)動(dòng)作中所傳達(dá)的藝術(shù)美與情感，使基礎(chǔ)的認(rèn)知與情感體會(huì)相互結(jié)合，實(shí)現(xiàn)美育教育的有效升華。教師可以結(jié)合訓(xùn)練需要，利用錄像視頻、掛圖等，充分展現(xiàn)具體、可感知的形象，同時(shí)，結(jié)合優(yōu)美的語(yǔ)言描述、現(xiàn)場(chǎng)動(dòng)作的套路示范以及相得益彰的儀容儀表等，使學(xué)生近距離真實(shí)感受健美操各個(gè)動(dòng)作中所展現(xiàn)的優(yōu)柔與健美，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生美育的直接教育。教師借助自身的言傳身教，以扎實(shí)的動(dòng)作基礎(chǔ)，規(guī)范化的形體動(dòng)作，為學(xué)生塑造良好的練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生在自主練習(xí)過(guò)程中，借助媒體設(shè)備記錄、觀察、對(duì)比并準(zhǔn)確反饋?zhàn)藨B(tài)，準(zhǔn)確了解美的真正內(nèi)涵，準(zhǔn)確把握健美操中傳遞的朝氣與神韻，不斷在動(dòng)作中完善行為表現(xiàn)，實(shí)現(xiàn)美的藝術(shù)升級(jí)與創(chuàng)造。

4 基于樂(lè)感訓(xùn)練，強(qiáng)化學(xué)生藝術(shù)審美能力

音樂(lè)是健美操中不可或缺的重要組成元素，其旋律與形體動(dòng)作相搭配，能夠有效傳遞出剛勁的力量與柔和、舒展的情緒變化，在不同的音樂(lè)風(fēng)格中，健美操具有不同的表現(xiàn)形式，加強(qiáng)健美操中的樂(lè)感訓(xùn)練，是優(yōu)化學(xué)生藝術(shù)審美能力與節(jié)奏感的必要內(nèi)容。

教師可以借助動(dòng)作演示、實(shí)例講解以及視頻解析等多種形式，對(duì)健美操的形體動(dòng)作、神態(tài)姿勢(shì)等內(nèi)容進(jìn)行詮釋?zhuān)龑?dǎo)學(xué)生深入對(duì)健美操中的美學(xué)現(xiàn)象開(kāi)展細(xì)致討論，并結(jié)合相應(yīng)的音樂(lè)，進(jìn)一步體會(huì)動(dòng)作中所蘊(yùn)含的張力、活力以及生命力。同時(shí)，教師可以運(yùn)用不同的音樂(lè)開(kāi)展健美操動(dòng)作練習(xí)，強(qiáng)化學(xué)生的樂(lè)感培養(yǎng)，利用激昂、節(jié)奏律動(dòng)較強(qiáng)的音樂(lè)，組織學(xué)生開(kāi)展大跳、踢腿等具有較大張力、剛健強(qiáng)勁的動(dòng)作，利用綿軟舒緩的音樂(lè)，組織學(xué)生開(kāi)展波浪等具有舞蹈傾向的柔美動(dòng)作，使學(xué)生在反復(fù)練習(xí)中，實(shí)現(xiàn)身體動(dòng)作、姿勢(shì)與音樂(lè)形式的完美結(jié)合，增強(qiáng)健美操的藝術(shù)表現(xiàn)力與美學(xué)感染力。此外，教師還可以結(jié)合學(xué)生的性別特點(diǎn)，使學(xué)生選擇具有優(yōu)勢(shì)的訓(xùn)練內(nèi)容，男生多選用豪邁的音樂(lè)開(kāi)展練習(xí)，增強(qiáng)動(dòng)作中的力量感，而女生則多搭配舒緩的音樂(lè)，使形態(tài)動(dòng)作跟隨音樂(lè)柔美展開(kāi)，給人以美的視覺(jué)體驗(yàn)。在學(xué)生熟練掌握音樂(lè)與健美操形體動(dòng)作相互融合的技巧后，教師還可以將訓(xùn)練內(nèi)容加以延伸，組織學(xué)生編排健美操，通過(guò)集體隊(duì)形、動(dòng)作銜接以及造型等的合理變化，實(shí)現(xiàn)動(dòng)態(tài)美與靜態(tài)美的完美融合，在健美操富有節(jié)奏感的停頓中，給人留以對(duì)藝術(shù)美感的想象空間，促進(jìn)健美操中的美育元素得到高質(zhì)量傳遞與高水平發(fā)揮。

（作者單位：上海市建平中學(xué)西校）