胡進勇

在對高中階段的學(xué)生進行體育科目教學(xué)時，籃球教學(xué)是非常重要的一項內(nèi)容。教師要根據(jù)這一階段學(xué)生的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，對學(xué)生的運動需求進行深入的了解，要制定專項教學(xué)方案，培養(yǎng)學(xué)生的攻守意識。教師要認識到這項教學(xué)內(nèi)容的重要性，通過增強學(xué)生的籃球運動技巧，確保學(xué)生在學(xué)習(xí)這些運動知識時，能夠獲得更好的發(fā)展。在進行實際教學(xué)時，教師可以通過基礎(chǔ)的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的攻守心理，還要加強實戰(zhàn)訓(xùn)練。本文就高中體育籃球教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的攻守意識進行相關(guān)的分析和探討。

籃球運動屬于團隊類型的競技體育項目，不僅在國際上存在巨大的影響力，而且已經(jīng)受到了社會各界的廣泛關(guān)注，一些高中階段的學(xué)生也比較喜愛這項運動。在進行籃球運動教學(xué)時，攻守轉(zhuǎn)換是比賽中非常常用的一種技巧，利用好攻守轉(zhuǎn)換可以幫助團隊掌握比賽的節(jié)奏，獲取比賽的主動權(quán)，幫助團隊獲得勝利。因此教師在進行籃球教學(xué)時，要將攻守轉(zhuǎn)換作為教學(xué)的重點和難點。在進行實際教學(xué)時，要對原有的訓(xùn)練方式進行改變，需要制定符合學(xué)生運動現(xiàn)狀的教學(xué)方案，提高整體的教學(xué)質(zhì)量和效率。

1 高中體育籃球教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生攻守意識的重要性

高中體育教學(xué)是教學(xué)體系中非常重要的一項組成內(nèi)容，要通過培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，進行課程的改革，實現(xiàn)素質(zhì)教育目標(biāo)?；@球運動對團隊合作的能力要求比較高，在參與比賽時，學(xué)生要清楚的意識到攻守的局勢。所以教師不僅要教授基本技能，還應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)技能。但是當(dāng)前在進行實際教學(xué)時，很多教師沒有認識到這項內(nèi)容的重要性。

2 高中體育籃球教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生攻守意識的策略

2.1 加強學(xué)生身體素質(zhì)的訓(xùn)練

在進行高中體育教學(xué)時，籃球教學(xué)中的攻守意識培養(yǎng)是非常重要的，需要在團隊?wèi)?zhàn)術(shù)的引領(lǐng)下，通過學(xué)生之間的積極配合、打出章法，進一步取得比賽的勝利。因為籃球運動對基本身體素質(zhì)的要求比較高，在參與籃球運動項目時，學(xué)生不僅要學(xué)會控球，還要完成跳投和急停等一系列的動作。這些都需要身體素質(zhì)的支撐，不然高強度的運動，容易造成學(xué)生的身體損傷。籃球比賽的節(jié)奏比較快，攻守轉(zhuǎn)換都是非常迅速的，學(xué)生不僅要在場地內(nèi)完成多次的折返跑，還需要配合隊員。但是在進行攻守轉(zhuǎn)換時，個人的理解存在較大的差異，有些學(xué)生更傾向于防守，認為只要攔截下對手，就能獲得得分的機會。但有些學(xué)生傾向于持續(xù)的進攻，覺得只有在強烈的進攻之下，才能獲得更多的進球機會，進而取得勝利。但是在籃球運動不斷發(fā)展的過程中，實戰(zhàn)鍛煉中要通過攻守的有效結(jié)合，才能更好的獲得勝利。

例如在進行日常訓(xùn)練時，教師要訓(xùn)練學(xué)生持球突破的基本功。因為籃球運動中的進攻，主要包含了持球隊員的進攻和無球隊員的跑位兩種形式。在持球突破時，隊員的幅度不能太大，否則就容易犯規(guī)丟失球權(quán)，高中階段的學(xué)生正處于身體發(fā)育的重要時期，身體素質(zhì)無法滿足各項訓(xùn)練的需求，教師要先帶領(lǐng)學(xué)生進行體能的訓(xùn)練，例如可以制定一些長跑項目，鍛煉學(xué)生的心肺耐力，也可以引導(dǎo)學(xué)生做俯臥撐或者平板支撐，鍛煉學(xué)生的核心力量。只有突破學(xué)生身體的限制，才能更好的進行攻守訓(xùn)練，在實戰(zhàn)中取得更好的成績。籃球運動屬于高對抗性的運動項目，在參與比賽的過程中，必須正確執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)和技巧，這些都需要良好的身體素質(zhì)做支撐。教師在日常訓(xùn)練的過程中，要與學(xué)生進行及時的溝通和交流，要對學(xué)生的想法進行全面的了解。在學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，制定專門的鍛煉計劃，不僅要對學(xué)生進行訓(xùn)練，還要與學(xué)生成為朋友，在對學(xué)生進行身體素質(zhì)訓(xùn)練時，要做好基本的身體保護，要引導(dǎo)學(xué)生做好熱身，避免在運動時，對學(xué)生造成不必要的損傷。

2.2 強化學(xué)生的心理素質(zhì)教育

在鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)之后，還要重視學(xué)生的心理情況，要培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。例如在日常教學(xué)過程中，教師可以通過培養(yǎng)學(xué)生的攻守意識和心理，避免學(xué)生在運動過程中出現(xiàn)心理問題。在進行心理層面建設(shè)時，要與身體的鍛煉進行有機結(jié)合，才能增強學(xué)生的攻守轉(zhuǎn)換能力。在高中階段很多學(xué)生接觸籃球的機會比較少，學(xué)生的攻守意識非常差。教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的心理成長規(guī)律和身體素質(zhì)以及成長特征，對學(xué)生攻守心理進行有效的培養(yǎng)。首先要培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識，要讓學(xué)生明確防守時，應(yīng)該站在哪個位置。通過合理的選位，對對手的進攻進行有效的防守。如果面對進攻，防守隊員出現(xiàn)了退縮的情況，那么就會破壞整體的防守隊形。在進行攻防轉(zhuǎn)換時，傳球是非常重要的一個環(huán)節(jié)。在比賽的過程中，學(xué)生要做好跑位中的相互掩護，避免出現(xiàn)機會浪費等問題，這些都是訓(xùn)練時非常重要的心理輔導(dǎo)內(nèi)容。

例如教師在進行心理輔導(dǎo)時，要幫助學(xué)生戰(zhàn)勝自身的恐懼，很多學(xué)生在賽場上不敢做動作。要培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏的意識，可以通過戰(zhàn)術(shù)演練，讓學(xué)生在賽場上心無旁騖的進行鍛煉。高中階段的學(xué)生身體發(fā)育情況存在較大的差異。尤其是剛?cè)雽W(xué)的學(xué)生，在面對高年級的對手時，會產(chǎn)生恐慌感，容易造成技術(shù)動作的變形，在這種情況下學(xué)生不敢投球。因此教師必須增強學(xué)生的心理素質(zhì)，要通過日常的暗示和訓(xùn)練，增強學(xué)生的心理素質(zhì)水平。

2.3 培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作能力

教師在對學(xué)生進行訓(xùn)練的過程中，要想提高學(xué)生的綜合實力，就要加強實戰(zhàn)訓(xùn)練。在實戰(zhàn)中學(xué)生容易暴露自身的缺陷，因此教師應(yīng)該密切觀察學(xué)生的表現(xiàn)。例如學(xué)生在參與比賽時，盲目的追球、盯不住人，這樣對手就可以通過傳球的方式，輕松的破掉防守。學(xué)生在攔球時，防守已經(jīng)形同虛設(shè)。教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的比賽現(xiàn)狀，對其進行專項的訓(xùn)練。教師可以引導(dǎo)學(xué)生在比賽時多動腦思考，學(xué)生要觀察對手的跑位路線和傳球路線，對對手的戰(zhàn)術(shù)意圖進行預(yù)測，從而了解對手的核心戰(zhàn)術(shù)。在比賽時可以采用盯防或者包夾的方式，對對方的核心球員動作進行限制。當(dāng)然賽場上的局勢是變化莫測的，學(xué)生在參與比賽活動時，要多進行觀察，還要積極的積累經(jīng)驗，學(xué)習(xí)更加先進的比賽技巧。要通過流暢的攻守轉(zhuǎn)換，對對手的動作進行破防。因此學(xué)生要加強日常的團隊協(xié)作，通過培養(yǎng)團隊的默契，在參與比賽時更好的執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容。

2.4 強化學(xué)生的攻守意識

現(xiàn)階段高中的籃球教學(xué)設(shè)施已經(jīng)基本完善，但是在比賽之后很少進行戰(zhàn)術(shù)的復(fù)盤，一些學(xué)生的運動基礎(chǔ)和戰(zhàn)術(shù)理解存在較大的差異性，所以在進行攻守訓(xùn)練時，應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的運動現(xiàn)狀，對其進行針對性的鍛煉，這樣才能保證訓(xùn)練效果能夠得到最大程度的發(fā)揮。例如教師可以引領(lǐng)學(xué)生對自身的在場表現(xiàn)進行反思，可以反思為什么在賽場上會出現(xiàn)非受迫丟球等現(xiàn)象，以及賽場上對于球權(quán)的把控不到位等問題。在對手持球進攻時，僅僅是被動的防守，而沒有尋求主動出擊的機會。在進行高中籃球教學(xué)時，要做好日常的反思，在場下訓(xùn)練的過程中要假設(shè)一些問題。例如對方站在什么站位，我方可以進行突破，隊友之間如何進行擋拆。教師也要根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)，反思自身的教學(xué)內(nèi)容，要將戰(zhàn)術(shù)的執(zhí)行與學(xué)生的技術(shù)特點進行匹配。只有這樣才能幫助學(xué)生在賽場上，根據(jù)局勢調(diào)整進攻和防守，最終獲得勝利。

綜上所述，在進行籃球比賽時，速度是制勝的重要武器?？焖俚墓ナ剞D(zhuǎn)換，可以爭取運動的速度，而且能夠體現(xiàn)快速的意識。在參與籃球比賽的過程中，能否在賽場上有效的爭奪時間，并且對時間和空間進行有效的控制，都取決于攻守轉(zhuǎn)換能力。攻守轉(zhuǎn)換速度的快慢，代表了團隊運動水平的高低，也是判斷勝負的重要標(biāo)志。因此在對高中學(xué)生的體育意識進行培養(yǎng)時，要增強學(xué)生的攻守意識。教師要通過日常訓(xùn)練，盡可能增強學(xué)生攻守轉(zhuǎn)換的速度，只有這樣才能幫助學(xué)生更好的掌握籃球運動的技巧，從而進行全面的發(fā)展。

（作者單位：廣東省信宜市第一中學(xué)）