羅宏超 鄧長玲

當前，中小學體育運動形式的改革方興未艾，許多學校根據(jù)學生的興趣與訓練的實際情況，開設了自己學校的體育特色項目?；@球不僅攜帶方便，訓練場地靈活，還能培養(yǎng)孩子多方面的能力：學生的團隊合作精神，學生的敢于拼搏、吃苦耐勞的精神。既能訓練學生的思維靈活度，又能促進學生的身體素質(zhì)的提高。我?；@球特色項目已經(jīng)有十余年的歷史，籃球相關比賽項目種類多：籃球操比賽、花式籃球、行進間傳球比賽、蛇形運球比賽。因兩校合并，同年級的其他班級一、二年級練習過籃球，有一定的基礎。而我們班級的孩子一、二年級沒有接觸過籃球運動，大部分孩子一點籃球運動經(jīng)驗都沒有，要在短短的兩個月內(nèi)，帶領班上50名孩子參加這么多種類的籃球比賽，讓我這個班主任十分頭疼。但這是孩子們?nèi)松械牡谝淮位@球比賽，我不能看著孩子們潰不成軍，信心喪失，我應該盡自己的力量，想辦法，強訓練，減少差距，增強孩子們對籃球的信心。本文將對如何訓練孩子們的籃球技能，讓孩子們積極投身于籃球運動，談一些自己的拙見。

1 運用獎勵機制，激發(fā)興趣

“知之者不如好之者，好之者不如樂知者?！迸d趣是最好的老師，只有當孩子們真心喜歡籃球，他們才會樂意練習，堅持練習，才會達到事半功倍的訓練效果。

1.1 鼓勵為主，營造良好氛圍

良好的籃球練習氛圍非常重要。讓孩子們都處于一個熱愛籃球，勤于練習的氛圍中，孩子們相互學習，相互督促，共同進步，這無疑是一個非常好的籃球?qū)W習狀態(tài)。剛開始練習交叉運球，因為不能很好的控制籃球，大部分孩子都會掉球。我說：孩子們，你們剛開始練習籃球，都是優(yōu)秀的跳級生，跳過拍球，直接交叉運球本身就是一種進步，只不過，接下來，你們要接受來自交叉運球的挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)成功，你們將會更加優(yōu)秀。每個人都希望得到表揚，八九歲的孩子更是希望老師肯定他們的進步，孩子們有了積極的心理暗示，就更加努力地練習籃球了。

1.2 實行積分制，納入班級評優(yōu)

數(shù)學學習的積分制效果還不錯，根據(jù)孩子的作業(yè)完成情況以及課堂表現(xiàn)，給予孩子相應的積分，每個學月進行評比，并把孩子們的積分情況反饋到家長群里，給積分高的孩子發(fā)表揚信。三年級孩子活潑好動，喜歡被老師表揚，因此，大部分的孩子的積極性能夠被調(diào)動。能否把積分制用在班級籃球訓練上呢？不妨試一下，于是，立刻在班級宣布：花式籃球不掉球的孩子給予積分鼓勵，蛇形運球不掉球，速度快的孩子同樣給予積分獎勵，堅持天天打卡的孩子，每天給予積分獎勵，組長負責統(tǒng)計登記。每個學月進行公示，極大地調(diào)動了孩子們練習籃球的積極性，班級練習籃球的氛圍也越來越濃了。

1.3 競爭上崗，爭當小組長

由于班級人數(shù)眾多，老師不可能給孩子們進行一對一的督促與指導，但體育老師上課時教了班上孩子們的呀，聰明的能干娃們可以幫助督促孩子們練習，利用學生資源也算一種高效的辦法了。于是，讓孩子們主動報名，競選組長，組長可以額外得到積分獎勵。為了得到積分，孩子們競選組長的積極性大增。一個平時不愛學習、愛打架的男孩也來競選組長。由于他平時的表現(xiàn)不好，同學們不喜歡他，都不選他。但我知道，這個小男生籃球拍得還不錯，于是給孩子們說：小盧同學雖然學習不好，但他的籃球拍得好，非常熟練，又能很好地合上音樂節(jié)拍，我們多看他的優(yōu)點，給他一次當組長的機會，相信他一定能把組長的職責履行好。最后，他如愿當上了組長，自從當上了組長，小男孩的自信心前所未有的大增，做事的積極性也大增。下課，體育課上都盡心盡力地督促并幫助同學們練習籃球，他們組的籃球也在他的督促下進步非常快。最重要的是，他不再到處奔跑，到處惹是生非了。

2 發(fā)展家長資源，形成合力

家庭教育和學校教育相輔相成，必不可少。因此，讓家長意識到籃球教育的重要性，最大限度地爭取家長的支持與幫助，發(fā)揮家長在教育孩子方面的力量，是籃球訓練的有力保障。

2.1 鼓勵家長進校，參與訓練

一天中午，接到了雪玉婆婆的電話：鄧老師，我給雪玉帶了件衣服，麻煩你出來下呢。我走到校門口，原來保安不讓雪玉婆婆進來。雪玉婆婆看到我出來了，拉著我的手，對我說：鄧老師，我?guī)湍闼K去哈（運動會有班級長繩比賽）。我說：要得，手臂要甩痛喲。她說：沒得事的。就這樣，說說笑笑，雪玉婆婆跟著我到了學校里。雪玉婆婆看到班上正在練習花式籃球，就說自己以前是籃球隊的，然后自告奮勇過來幫助訓練，孩子們看著是家長當教練，頓時更加感興趣了，練習得更加認真，更加有勁了。既然孩子們喜歡這種家長教練的模式，為什么不鼓勵有時間又懂籃球的家長來幫助訓練呢，于是，把這個想法給雪玉婆婆說了，雪玉婆婆當即就說她樂意做這件事。后來，她還動員了我們班的另一位家長幫助訓練。每次家長訓練，孩子們都興致特別高，訓練效果也特別好。

2.2 配合督促孩子，天天練習

三年級孩子玩性大，在學校，老師和組長可以提醒并督促孩子們練習，但回到家里，只能由家長督促了。因此，每天除了數(shù)學作業(yè)，我還會增加一項體育作業(yè)：每天堅持拍球打卡，并上傳拍球視頻到班級qq群。首先，挑選幾個拍球很好的孩子，錄制花式籃球視頻，然后把花式籃球的視頻和音樂放家長群里，讓孩子們回家跟著音樂練習，并上傳練習視頻到班級群里，由專門的學生負責登記，給予積分。有的孩子在自家樓道上練習，有的孩子在小區(qū)練習，也有一些孩子成群結(jié)隊，到廣場上隨著音樂練習籃球，或者在母嬰點門口練習籃球。慢慢地，練習籃球的人數(shù)越來越多，形式也更加多樣。更重要的是，發(fā)現(xiàn)籃球有趣的孩子也越來越多，籃球不僅鍛煉了孩子們的身體，還增進了孩子們之間的友誼。

3 加強常態(tài)管理，落實訓練

萬丈高樓平地起，沒有平時堅持不懈的努力，日復一日的積累，哪有賽場上的精彩？因此，必須加強常態(tài)管理，絲毫不松懈，把籃球訓練落實到每天，每一節(jié)課，每一個人，方有可能取得好的成效。

3.1 抓重點項目，鼓舞士氣

因籃球相關比賽項目多，孩子們又剛開始接觸籃球，興趣的培養(yǎng)以及信心的建立是最關鍵的。如果能讓孩子們體驗到成功的快樂，孩子們的自我認同感能夠很快建立。有了信心，才能在以后的籃球訓練中起到事半功倍的效果。很快，確定了蛇形運球為重點訓練項目，首先，在全班進行人員篩選，然后，對篩選出來的孩子進行訓練，提出明確要求：先保證不掉球，再追求速度。經(jīng)過幾節(jié)課的體育課跟課以及單獨專時訓練，孩子們蛇形運球的技術越來越嫻熟。最后，在年級蛇形運球比賽中，我班獲得了第一名，孩子們的信心倍增，雖然我班沒有基礎，但經(jīng)過練習也是可以爭取很好的名次的，以至于在以后的蛇形運球比賽項目中，我們班的成績都是很不錯的。

3.2 關注全體學生，提升整體水平

不拋棄，不放棄，不讓任何一個孩子掉隊。因孩子天生性格差異，一些孩子愛動，一些孩子愛靜，愛動的孩子通常比較喜歡籃球，籃球技能的提升也較快。但愛靜的孩子通常不愿挑戰(zhàn)，也比較文靜，尤其是一些女生，對于運動，興趣不濃厚。以及一些學習能力相對落后的孩子，他們因為學習能力弱，學得慢，老師如果不及時鼓勵他們，他們就體會不到成功的樂趣，慢慢地，喪失對籃球運動的信心。因此，多多給予一些能力較弱孩子關心，鼓勵，并適時給予他們指導，幫助他們建立自信，有助于提升班級整體水平。

通過兩個多月的集中強化訓練，孩子們的整體籃球運球水平得到了很大的提高，花式籃球掉球的孩子非常少，并且非常整齊，也能合上音樂節(jié)拍。蛇形運球取得了第一名的好成績，也能自信地奔跑在行進間傳球的賽場上，展示自我風采。但任何一項運動都需要持之以恒，日復一日，年復一年地堅持練習，才能保證技能不退化，才能保證在已有的基礎上取得更大的進步。因此，在籃球訓練的道路上，我們沒有終點，追求永無止境。

（作者單位：重慶市沙坪壩區(qū)楊公橋小學）