楊俊娃

“健康中國”是我國基于目前我發(fā)展和人民生活水平提出的影響戰(zhàn)略措施。“健康中國”的提出表明了我國目前對于全民身體素質(zhì)提高的重視。大學(xué)生是祖國未來發(fā)展的棟梁，對祖國的發(fā)展有著不可小覷的意義。因此，提升大學(xué)生身體素質(zhì)勢在必行。如何在“健康中國”背景下，發(fā)展高校體育教學(xué)，提升大學(xué)生身體素質(zhì)，是高校教育工作者必須要探究的問題。

大學(xué)生的課余時間相較于中學(xué)生而言十分豐富，但如今越來越多的學(xué)生不愿意花時間去鍛煉身體，而是花費(fèi)更多的時間在電子產(chǎn)品或一些沒不利于身體健康的事情上，因此現(xiàn)如今許多學(xué)生都出現(xiàn)了缺乏體育鍛煉而導(dǎo)致身體抵抗力低下，身體素質(zhì)普遍偏低的現(xiàn)象。幫助高校學(xué)生培養(yǎng)熱愛體育鍛煉的興趣，建立體育鍛煉的習(xí)慣。重視體育教育是我們?nèi)缃癖仨氁P(guān)注的問題。

1 “健康中國”概述

“健康中國”是習(xí)近平總書記在十九大報告中基于我國目前的發(fā)展?fàn)顩r和人民生活水平的提高，所提出的幫助中國人民提高身體健康素質(zhì)的全新戰(zhàn)略。人民的身體健康狀況也代表著一個國家的發(fā)展?fàn)顩r。隨著時代的發(fā)展，人們對于身體健康的要求愈來愈高，推動全民運(yùn)動是如今社會的新風(fēng)氣。對于高校學(xué)生來講，只有擁有了健康的身體和良好的身體素質(zhì)才能有更好的精神狀態(tài)去學(xué)習(xí)文化課，為今后為祖國做出貢獻(xiàn)打好堅實的基礎(chǔ)。

2 目前我國高校體育教學(xué)中存在的問題

目前我國高校學(xué)生普遍不注意體育鍛煉，由于信息技術(shù)的發(fā)展導(dǎo)致?lián)碛懈嗾n外時間的大學(xué)生沉迷于電子產(chǎn)品，對體育課程產(chǎn)生排斥心理，使得大學(xué)生身體素質(zhì)普遍低下。部分高校體育教師資源缺乏，市場上對于體育工作者的需求也是供不應(yīng)求，部分高校的體育教師綜合素質(zhì)能力也不夠高，無法滿足高校體育教學(xué)的授課要求，同時許多教師在進(jìn)行體育教學(xué)時，沒有根據(jù)時代的變化合理改變教學(xué)策略，導(dǎo)致上課形式單一，讓學(xué)生覺得枯燥乏味，對體育課產(chǎn)生排斥心理。同時，許多高校并未擁有良好的醫(yī)療條件，對于學(xué)生受傷后無法進(jìn)行應(yīng)急處理措施。這些問題都導(dǎo)致了高校體育課教學(xué)效率低下。

3 基于健康中國的高校體育教學(xué)發(fā)展的具體措施

3.1 轉(zhuǎn)變學(xué)生觀念

要想在“健康中國”的背景下發(fā)展高校體育教學(xué)，首先要做的就是轉(zhuǎn)變學(xué)生對于體育鍛煉的態(tài)度，鼓勵學(xué)生積極參加體育鍛煉?？梢圆扇≡趯W(xué)校開設(shè)社團(tuán)，舉辦體育競技比賽等方式，激發(fā)學(xué)生對于體育鍛煉的熱情。同時可以采取學(xué)分制的活動，督促學(xué)生體育鍛煉。

3.2 提高教師專業(yè)素養(yǎng)

開展高校體育教學(xué)，要提高教師的專業(yè)素養(yǎng)。學(xué)校可以定期開展相關(guān)交流會講座等，組織教師進(jìn)行學(xué)習(xí)。學(xué)校要努力給教師創(chuàng)造外出學(xué)習(xí)的機(jī)會，不斷提高教師的專業(yè)素養(yǎng)，培養(yǎng)教師的實踐能力，組建一支綜合素質(zhì)能力強(qiáng)的教師團(tuán)隊。

3.3 創(chuàng)新課堂

提高高校體育教學(xué)效率，需要教師從傳統(tǒng)的教育模式中走出來，勇于接受新穎的，新出現(xiàn)的教學(xué)方法。如：利用網(wǎng)絡(luò)多媒體來創(chuàng)建新穎的課堂模式。以往在進(jìn)行授課時，教師可參考的資料僅限于課本和某些教輔資料。但隨著社會的發(fā)展，這些資料已經(jīng)難以滿足如今教學(xué)的需求。教師可以通過網(wǎng)絡(luò)查找相資料，下載相關(guān)圖片和視頻，制作電子課件，讓課堂內(nèi)容更加豐富。為新課改的推動起到了積極作用。在現(xiàn)代信息技術(shù)大范圍普及到教學(xué)中前，教師需要花費(fèi)大量的時間去尋找教學(xué)資料，手寫教案等。使得體育教學(xué)效率低下，還消耗了老師大量的精力?，F(xiàn)代技術(shù)的運(yùn)用，利用多媒體進(jìn)行輔助教學(xué)，使得老師大大縮短了備課時間，可以花費(fèi)更多的時間去為學(xué)生教授后續(xù)的課程，或擴(kuò)展課外知識，達(dá)到事半功倍的效果，最大限度的提高了課堂效率。教師也可以利用“線上線下相結(jié)合”的教學(xué)模式進(jìn)行體育教學(xué)，來提高教學(xué)效率，將傳統(tǒng)教學(xué)模式的優(yōu)點(diǎn)和現(xiàn)代化教學(xué)的優(yōu)點(diǎn)相結(jié)合，來推動在“健康中國”背景下高校體育教育的發(fā)展。教師還可以開展一些學(xué)生喜歡的體育運(yùn)動，如：籃球、羽毛球、游泳等來激發(fā)學(xué)生對于體育鍛煉的熱情。在課后可以組織一些體育競技比賽，來引導(dǎo)學(xué)生主動去進(jìn)行運(yùn)動。

3.4 合理安排教學(xué)時間

教師在進(jìn)行教學(xué)時，應(yīng)合理安排好課程時間，有計劃的教學(xué)，一節(jié)課講授一個知識點(diǎn)再讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。不可為了加快課程進(jìn)度一節(jié)課內(nèi)講授太多技巧。這樣也有利于學(xué)生去消化練習(xí)。達(dá)到事半功倍的效果。如果一節(jié)課講授太多反而會降低課堂質(zhì)量。另外，在課堂上進(jìn)行訓(xùn)練時，教師應(yīng)根據(jù)每位學(xué)生的身體素質(zhì)和體能合理安排練習(xí)時間。注意加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，注意課前的熱身活動，保證學(xué)生的安全。要照顧到身體素質(zhì)較差的學(xué)生，讓此類學(xué)生及時休息和補(bǔ)充水分。不可過度訓(xùn)練，導(dǎo)致學(xué)生過于疲勞，就會適得其反。

3.5 完善醫(yī)療條件

在體育教育中，保證學(xué)生和教師的生命健康安全永遠(yuǎn)是第一位的，學(xué)校應(yīng)該完善校醫(yī)院的醫(yī)療條件，建立良好的醫(yī)療團(tuán)隊。確保教師和學(xué)生在上課時如果遇到突發(fā)安全狀況可以在第一時間內(nèi)做好應(yīng)急措施。同時要加強(qiáng)體育教師面對此類情況的應(yīng)急處理能力和學(xué)生的自救能力。在保證安全的前提下不斷提高學(xué)生的身體素質(zhì)，推動在“健康中國”背景下，高校體育教育事業(yè)的發(fā)展。

4 結(jié)束語

高校是為未來國家培養(yǎng)人才的基地，提高大學(xué)生的身體素質(zhì)是十分重要的。在“健康中國”新舉措的提出下，更有利于高校體育教學(xué)的發(fā)展。作為高校教育工作者，應(yīng)該不斷探索完善教學(xué)機(jī)制和方法，在保證安全的前提下提高教學(xué)效率。為提高學(xué)生身體素質(zhì)，推動國家“健康中國”舉措的進(jìn)行貢獻(xiàn)自己的一份力量。

（作者單位：正德職業(yè)技術(shù)學(xué)院）