郝延成

隨著新課改的不斷推進(jìn)，我國越來越注重學(xué)生們的全面發(fā)展。對高中體育課程進(jìn)行了一些改革，讓學(xué)生們可以有更多的收獲，更加快樂健康的成長。高中體育課程對學(xué)生們的身心健康影響很大，在進(jìn)行改革時(shí)需要老師們選擇正確的方法，滿足學(xué)生們的需求，提高學(xué)生們的綜合素質(zhì)。高中老師應(yīng)該致力于讓學(xué)生形成終身體育的意識(shí)。這篇論文將針對此問題進(jìn)行簡單的探究。

讓學(xué)生培養(yǎng)終身體育的意識(shí)，對學(xué)生的影響是非常大的。終身體育意識(shí)是讓學(xué)生可以自己養(yǎng)成每天體育的習(xí)慣，讓學(xué)生自覺的去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。在現(xiàn)代人們越來越快的生活節(jié)奏中，人們越來越重視身體和心理上的健康。我國教育改革也在不斷的對高中體育課程進(jìn)行縱深向的改革。其中老師在改革的過程中也得到了許多新的體會(huì)，在實(shí)踐的過程中學(xué)生和老師也是受益頗多。在不斷地實(shí)踐中找到適合學(xué)生的上課方式，讓體育課程真正的為學(xué)生帶來快樂，讓學(xué)生可以養(yǎng)成終身體育的意識(shí)。

1 現(xiàn)代中學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀

中學(xué)體育老師更多的是教學(xué)生一些體育技能，在課上和學(xué)生進(jìn)行一些體育活動(dòng)，但并沒有以讓學(xué)生培養(yǎng)體育意識(shí)為教學(xué)目標(biāo)。學(xué)生在學(xué)習(xí)體育的過程中也是更多的以完成課上任務(wù)和娛樂為主，有很多同學(xué)在中學(xué)時(shí)期并沒有養(yǎng)成終身體育的意識(shí)。學(xué)校對學(xué)生的終身體育意識(shí)的重視度也比較低，體育教學(xué)設(shè)施也不完善，體育教學(xué)內(nèi)容安排的也不夠合理，最終導(dǎo)致了學(xué)生在中學(xué)時(shí)期沒有培養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。

2 老師如何培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)

2.1 對老師的教學(xué)方法進(jìn)行調(diào)整

在新課改的要求下，老師對體育教學(xué)進(jìn)行了一些改革。讓學(xué)生形成終身體育意識(shí)需要老師融入到教學(xué)課程。在改革的過程中需要老師對自己的教學(xué)方法進(jìn)行一些創(chuàng)新，這個(gè)過程對老師來說有時(shí)候是比較有挑戰(zhàn)的，由于老師多年的教學(xué)生涯，老師們已經(jīng)形成了一些自己的上課習(xí)慣和上課風(fēng)格。所以老師也是在摸索的過程中進(jìn)行創(chuàng)新。

例如：在傳統(tǒng)的體育課堂上老師只會(huì)帶著學(xué)生做一樣游戲，學(xué)生們到底喜不喜歡老師可能也不會(huì)去想不會(huì)去問。隨著對現(xiàn)代體育課程的改革老師們會(huì)更加關(guān)注學(xué)生們的上課需求和體育愛好，學(xué)生只有對課程產(chǎn)生興趣，才會(huì)更加愿意去增加鍛煉。讓體育課真正的做到可以讓中學(xué)生不僅鍛煉了身體也讓中學(xué)生感受到上體育課的快樂。在進(jìn)行體育課程改革的過程中，老師根據(jù)學(xué)生的興趣愛好，設(shè)置了不同的游戲和設(shè)備，在確保學(xué)生安全的前提下，盡量讓學(xué)生都選擇自己喜歡的課程。在進(jìn)行改革的過程中，老師要根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異對學(xué)生的考核題目進(jìn)行一些分類，當(dāng)然還有一些學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)細(xì)胞不強(qiáng)，從而導(dǎo)致學(xué)生在傳統(tǒng)的體育考核中學(xué)生的體育得分較低，從而加重學(xué)生的自卑心理導(dǎo)致學(xué)生會(huì)更加不喜歡這門課程。在改革時(shí)，老師根據(jù)學(xué)生的體育素養(yǎng)，講考試內(nèi)容分為三類，簡單，中度，難。并且通過這樣的分類讓學(xué)生根據(jù)自己的體育素養(yǎng)進(jìn)行不同的選擇，從而保護(hù)學(xué)生的自尊心，讓學(xué)生可以慢慢的喜歡上體育，漸漸的培養(yǎng)終身體育意識(shí)。

2.2 營造良好的校園體育氛圍

學(xué)生在良好的校園體育氛圍中可以漸漸的培養(yǎng)自己的終身體育意識(shí)。周圍的環(huán)境對學(xué)生的影響是潛移默化深遠(yuǎn)持久的，學(xué)校營造良好的體育環(huán)境可以讓學(xué)生在自己的腦海中慢慢的意識(shí)到體育的重要性。

例如：學(xué)校可以加大培養(yǎng)終身體育意識(shí)的宣傳，讓學(xué)生在自己的意識(shí)中知道培養(yǎng)終身體育意識(shí)的重要性。在宣傳的過程中學(xué)校可以選擇讓老師和學(xué)生共同進(jìn)行宣傳。老師可以在上體育課之前為學(xué)生普及一些經(jīng)常鍛煉的好處，體育可以為學(xué)生帶來那些身體機(jī)能和身形的變化，讓學(xué)生可以更多的了解經(jīng)常鍛煉的益處。學(xué)校也可以多舉行一些體育宣傳演講活動(dòng)，讓學(xué)生可以自己去更多收集資料查找體育對個(gè)人帶來的影響，學(xué)生通過自己的努力獲得的知識(shí)可以讓學(xué)生有更加深的了解和印象。學(xué)?？梢越o學(xué)生發(fā)一些健康體育的小冊子，讓學(xué)生可以養(yǎng)成正確體育的習(xí)慣。學(xué)校也可以在校園的小路上樹立一些健康體育的小牌子，讓學(xué)生在校園的小路上也可以感受到滿滿的體育氛圍。在每周的黑板報(bào)中也可以添加一些和體育有關(guān)的知識(shí)，讓學(xué)生可以對體育有更多的了解。在良好的校園體育氛圍中，對學(xué)生可以對體育有一個(gè)更加深入的了解，可以更好的培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。

2.3 轉(zhuǎn)變老師教學(xué)觀念

體育老師應(yīng)該適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)變教學(xué)方法，把培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)融入到教學(xué)目標(biāo)中。通過體育老師不斷的努力，學(xué)生的體育能力可以不斷提高，并且學(xué)生也可以更加喜歡體育課。在體育課上學(xué)生可以學(xué)習(xí)到很多新的知識(shí)，并且也可以和其他同學(xué)一起愉快的玩耍。體育的目的是增強(qiáng)學(xué)生們的體質(zhì)、增進(jìn)學(xué)生的健康，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展，改善學(xué)生的生活方式，促進(jìn)社會(huì)健康、文明發(fā)展。首先把“增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康”放在首位，是由于身體是革命的本錢，學(xué)生只有擁有了健康的身體才可以更好的進(jìn)行學(xué)習(xí)。老師也要根據(jù)時(shí)代的發(fā)展轉(zhuǎn)變自己的教學(xué)觀念。

3 結(jié)束語

學(xué)生培養(yǎng)終身體育的意識(shí)可以為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)和生活帶來很多好處。老師應(yīng)該在教學(xué)過程中讓學(xué)生形成終身體育的意識(shí)，讓學(xué)生不僅在學(xué)校在鍛煉身體，在以后的生活中也可以健康的鍛煉身體。

（作者單位：張家口市實(shí)驗(yàn)中學(xué)）