生強(qiáng)

隨著教育理念的進(jìn)步和素質(zhì)教育的提高，高中體育的重要性日益突出。在傳統(tǒng)的教育觀念中，高中的課業(yè)比較緊張，大部分時(shí)間都要分配到文化課的學(xué)習(xí)上。事實(shí)上，在緊張的文化課學(xué)習(xí)之后，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。因?yàn)閷W(xué)生只有身體素質(zhì)好，才能有更多的精力投入到學(xué)習(xí)中，才能在學(xué)校健康成長(zhǎng)。因此，教師應(yīng)重視高中體育課，充分發(fā)揮體育課在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)中的作用。

毛主席曾經(jīng)說過：“身體是革命的本錢。”最簡(jiǎn)單的說，闡述了一個(gè)重要的原則，就是一個(gè)人的健康狀況是否直接影響到一個(gè)人對(duì)國(guó)家未來發(fā)展的長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃。因此，教師應(yīng)根據(jù)客觀實(shí)際，構(gòu)建高效的高中體育課堂，綜合運(yùn)用各種教學(xué)方法，提高學(xué)生對(duì)相關(guān)運(yùn)動(dòng)的興趣和熱情，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的意識(shí)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平和身體素質(zhì)。另外，教師要意識(shí)到，體育教學(xué)不能一刀切，要充分考慮學(xué)生的實(shí)際情況，在保證統(tǒng)一掌握基本訓(xùn)練要領(lǐng)的基礎(chǔ)上，因材施教，讓學(xué)生真正體會(huì)到運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。

1 分類教學(xué)模式

如今，在許多中學(xué)的體育教育過程中，教師制定項(xiàng)目并讓所有學(xué)生共同參與是很普遍的。顯然，這種教學(xué)模式不能很好地滿足不同學(xué)生的興趣愛好，也不在乎學(xué)生的專業(yè)特點(diǎn)等。然而，分類教學(xué)模式從學(xué)生的興趣出發(fā)，充分考慮了不同學(xué)生的個(gè)體差異 ，使學(xué)生成為操場(chǎng)的主體，激發(fā)他們的興趣，并為學(xué)生提供更多獨(dú)立選擇的空間。在教學(xué)目標(biāo)的指導(dǎo)下，教師根據(jù)不同學(xué)生的特點(diǎn)提供有針對(duì)性的指導(dǎo)，以實(shí)現(xiàn)“因材施教”。結(jié)果，大大提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，并在老師的指導(dǎo)下積極參加各種體育運(yùn)動(dòng)。并開展活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)了自身綜合運(yùn)動(dòng)能力的不斷提高。這也有效地促進(jìn)了課堂效率的提高，實(shí)現(xiàn)了高中體育教育水平的穩(wěn)步提高。

2 發(fā)現(xiàn)學(xué)生的興趣，根據(jù)他們的興趣來教他們

高中生處于青春期，三觀逐漸形成，逐漸找到自己對(duì)體育的興趣。因此，教師可以在每個(gè)學(xué)年開始時(shí)，通過實(shí)地調(diào)查或問卷調(diào)查的方式，對(duì)學(xué)生的體育興趣或體育優(yōu)勢(shì)進(jìn)行基本了解，并對(duì)收集的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行梳理和分析，找出特點(diǎn)，對(duì)興趣相似和興趣相似的學(xué)生進(jìn)行分類，在體育教學(xué)過程中注重針對(duì)性的訓(xùn)練。沒有什么比興趣更能激發(fā)學(xué)生的積極性。當(dāng)教師掌握每個(gè)學(xué)生的興趣，并根據(jù)興趣進(jìn)行教學(xué)時(shí)，教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量就會(huì)大大提高。

比如學(xué)習(xí)“籃球”相關(guān)內(nèi)容時(shí)，先帶領(lǐng)學(xué)生課前熱身，然后講解相關(guān)動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生掌握籃球的運(yùn)動(dòng)技能。在此基礎(chǔ)上，根據(jù)以往的實(shí)地調(diào)查和問卷調(diào)查，將愛好相似的學(xué)生聚集在一起，以方便教學(xué)活動(dòng)的開展和運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)。在尊重興趣的前提下，不僅可以增強(qiáng)學(xué)生的興趣和參與意識(shí)，還可以增強(qiáng)學(xué)生的體驗(yàn)感，增強(qiáng)他們對(duì)籃球的認(rèn)同感，提高體育課程的教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量。

3 結(jié)合分組教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量

體育教學(xué)有其獨(dú)特的特點(diǎn)，既注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，又重視小組教學(xué)。因此，教師要有提高體育教學(xué)質(zhì)量的意識(shí)，這樣有限的體育教學(xué)時(shí)間才能產(chǎn)生最顯著的效果。具體來說，教師在教學(xué)中可以靈活分組，但應(yīng)根據(jù)客觀實(shí)際，以學(xué)生的基本身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)水平和技能掌握情況為標(biāo)準(zhǔn)，科學(xué)合理地完成分組。在此基礎(chǔ)上，實(shí)力相當(dāng)、功德不同的學(xué)生可以在群體中進(jìn)行有益的互動(dòng)。在互動(dòng)中，分享的體育經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)可以使體育教學(xué)事半功倍。

比如在講授“雙杠與排球”的相關(guān)內(nèi)容時(shí)，這門課主要學(xué)習(xí)的是先用部件坐在腿上再掛手臂的技術(shù)，主要鍛煉學(xué)生的整體力量、協(xié)調(diào)性和靈活性。首先，為學(xué)生講解了關(guān)于訓(xùn)練的理論知識(shí)和注意事項(xiàng)，并做了必要的熱身練習(xí)，根據(jù)客觀身體素質(zhì)將學(xué)生分組，一般是男生和女生，詳細(xì)練習(xí)不同的身體素質(zhì)。

4 組織體育競(jìng)賽，激發(fā)參與熱情

體育競(jìng)賽是激發(fā)學(xué)生進(jìn)取精神、檢驗(yàn)體育水平的一種方式，在高中體育教學(xué)實(shí)踐中被廣泛應(yīng)用。學(xué)生可以在體育比賽中充分發(fā)揮自己的參與熱情，通過體育比賽展示個(gè)人的體育興趣。在賽場(chǎng)上，他們不僅可以展示自己的運(yùn)動(dòng)魅力，還可以在比賽中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作能力，促進(jìn)身心的全面發(fā)展。因此，在教學(xué)過程中，教師應(yīng)在及時(shí)測(cè)試學(xué)生身體素質(zhì)和教學(xué)效果的基礎(chǔ)上，規(guī)劃一場(chǎng)友誼賽，讓學(xué)生在比賽中考驗(yàn)自己，發(fā)展自己，突破自己。

比如在教授“足球”的相關(guān)內(nèi)容時(shí)，它是一種團(tuán)隊(duì)比賽的體育活動(dòng)，所以組織一場(chǎng)足球比賽，讓學(xué)生在比賽中檢驗(yàn)自己的足球技術(shù)和身體素質(zhì)。比賽開始前，向?qū)W生講解比賽規(guī)則和處罰標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生在遵守比賽場(chǎng)地紀(jì)律的基礎(chǔ)上進(jìn)行體育競(jìng)賽。在比賽中，每個(gè)學(xué)生都表現(xiàn)出了最大的激情。本著友誼第一、比賽第二的原則，充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)技能和水平，不僅提高了個(gè)人身體素質(zhì)，而且培養(yǎng)了運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)隊(duì)精神。

綜上所述，在新的時(shí)代和新的形勢(shì)下，高中體育應(yīng)該引起教師和學(xué)生的重視，因?yàn)樗梢栽鰪?qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)他們的身心健康。教師是其中重要的一部分。因此，教師應(yīng)更新體育觀念，以不同的視角和多樣化的教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，激發(fā)他們對(duì)體育的熱情，使他們以飽滿的精神投入到體育實(shí)踐中，達(dá)到“文明精神，野蠻體質(zhì)”的教學(xué)效果，為學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提高做出貢獻(xiàn)。

（作者單位：山東省青島第六中學(xué)）