崔亞楠

1 研究背景

隨著體育信息時(shí)代的出現(xiàn)，傳統(tǒng)單一的體育形式已無法滿足大學(xué)生不斷變化的需求。健身類APP作為新的體育模式憑借其獨(dú)特的優(yōu)勢滿足了大學(xué)生豐富多樣的體育需求，通過智能手機(jī)或可穿戴設(shè)備，記錄運(yùn)動(dòng)量、匯報(bào)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，讓使用者在運(yùn)動(dòng)時(shí)能夠直觀地看到自己的熱量消耗、跑步距離、運(yùn)動(dòng)時(shí)長等等，大學(xué)生是健身類APP的重要服務(wù)對象之一，健身類APP可以給大學(xué)生提供最新、最全面的體育理論知識(shí)。

2 研究目的

本文以健身APP對大學(xué)生夜跑的影響為研究對象，采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，對健身APP的使用情況開展調(diào)研，設(shè)計(jì)健身APP對太原工業(yè)學(xué)院夜跑學(xué)生影響的問卷，分析健身APP對大學(xué)生夜跑的影響。

3 研究意義

對太原工業(yè)學(xué)院夜跑學(xué)生使用健身APP開展調(diào)查與分析，鼓勵(lì)大學(xué)生參與夜跑，帶動(dòng)大學(xué)生使用健身APP，激發(fā)大學(xué)生參與體育的興趣;為企業(yè)健身APP的功能設(shè)計(jì)、開發(fā)提供理論參考。

4 研究結(jié)果與分析

4.1 太原工業(yè)學(xué)院夜跑學(xué)生對健身APP的使用情況

如表1所示，在調(diào)查者220名中，使用健身APP者147名，占67%;不使用健身APP者73名，占33%。數(shù)據(jù)顯示，使用者占據(jù)很大比例，但是不使用者原因出于何處，通過問卷調(diào)查，在73名不使用健身APP者當(dāng)中，44%的學(xué)生是因?yàn)轶w驗(yàn)效果差;12%的學(xué)生是因?yàn)樾麄鞑坏轿?11%的學(xué)生擁有良好的鍛煉習(xí)慣。

4.2 太原工業(yè)學(xué)院夜跑學(xué)生使用健身APP的性別特征

如表2所示，在調(diào)查者當(dāng)中使用健身APP的人數(shù)147人，其中男生79人，占53.7%;女生68人，占46.3%。數(shù)據(jù)顯示在使用健身APP方面性別沒有顯著的差異。

4.3 太原工業(yè)學(xué)院夜跑學(xué)生使用健身APP的年級特征

如表3所示，在147名使用健身APP夜跑學(xué)生中，其中大一使用者68名;大二使用者63名;大三使用者10名;大四使用者6名，分別占46.3%，42.9%，6.8%，4.0%。數(shù)據(jù)表明，隨著年級的上升，使用健身APP的人數(shù)在逐漸降低。

4.4 太原工業(yè)學(xué)院夜跑學(xué)生使用健身APP的類型

如表4所示，在使用健身APP的147名夜跑學(xué)生當(dāng)中，使用咕咚的有71名，占48.3%;使用Keep的有41名，占27.9%，使用悅動(dòng)圈的有23名，占15.7%;使用運(yùn)動(dòng)健康的有5名，占3.4%;使用小米運(yùn)動(dòng)的有4名，占2.7%;使用Fit健身的有3名，占2.0%。數(shù)據(jù)表明，太原工業(yè)學(xué)院夜跑學(xué)生中健身APP使用率排名前三的是咕咚、Keep和悅跑圈。

5 結(jié)論與建議

5.1 結(jié)論

（1）在220名太原工業(yè)學(xué)院夜跑學(xué)生調(diào)查者當(dāng)中，67%的學(xué)生在使用健身APP，33%的學(xué)生未使用健身APP。

（2）在使用健身APP者當(dāng)中，42.5%的夜跑學(xué)生了解到健身APP的信息是通過朋友、同學(xué)介紹。

（3）在使用健身APP的夜跑學(xué)生當(dāng)中發(fā)現(xiàn)，性別無顯著差異，年級差異十分明顯，大一與大二的學(xué)生占據(jù)了89.2%，大三與大四有夜跑習(xí)慣的學(xué)生十分少。

5.2 建議

（1）加大宣傳力度，提升學(xué)生關(guān)注度。

（2）豐富獎(jiǎng)懲功能，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣。

（3）精簡操作，細(xì)化功能。

（4）校內(nèi)舉辦相關(guān)趣味賽。

（作者單位：天津體育學(xué)院）