劉麗

體操類教學(xué)內(nèi)容在體育課堂教學(xué)中具有一定的難度，工具箱支持下借助微課來進(jìn)行體操類教學(xué)具有一些得天獨(dú)厚的優(yōu)勢，素材的選取、微課的錄制和編輯就可以很快地制作完成一節(jié)微課。微課在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、解決教學(xué)重難點(diǎn)、課后復(fù)習(xí)鞏固方面都有非常的應(yīng)用價(jià)值。

隨著信息技術(shù)的不斷發(fā)展，電腦的普及、手機(jī)功能的不斷強(qiáng)大，自媒體時(shí)代已悄然到來。通過關(guān)注公眾號、瀏覽一些APP軟件就可以非常便捷地查詢資料、掌握最新的動(dòng)態(tài)。然而，體育教學(xué)中是否可以使用多媒體進(jìn)行教學(xué)呢？微課的出現(xiàn)明確地給出肯定的答案。如何制作微課？又如何合理地運(yùn)用微課進(jìn)行教學(xué)呢？這些引起了筆者深深的思考。筆者以體育教學(xué)中教師們都不敢輕易再體育課堂上教授的體操模塊進(jìn)行舉例分析。

1 工具箱支持下的微課在體操類教學(xué)中的應(yīng)用

微課引入到教學(xué)中是信息化技術(shù)發(fā)展的必然，在各個(gè)學(xué)科上凸顯成效。在一節(jié)四十分鐘的體育課上，如何有效地集中學(xué)生的注意力，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)密度，是體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)下體育課堂需求。而運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)是從泛化、分化到自動(dòng)化的一個(gè)過程，學(xué)習(xí)時(shí)需要反復(fù)地練習(xí)，針對課上教師一人管四十多人無法兼顧的情況，此時(shí)，學(xué)生在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能時(shí)如果及時(shí)觀看微課，自主學(xué)習(xí)的主動(dòng)性會更好。遇到難點(diǎn)時(shí)還可以反復(fù)多次觀看微課，則能夠更加快速地解決問題，提升了自學(xué)的能力還減輕了教師的負(fù)擔(dān)。

體操類的教學(xué)內(nèi)容包括墊上技巧、單杠、雙桿、支撐跳躍等，每一個(gè)項(xiàng)目內(nèi)容都具有一定的難度，動(dòng)作完成的速度快，不易分解教學(xué)，場地器材的布置要求比較廣，保護(hù)與幫助的教學(xué)及安全因素的考慮，都是體操類課程教學(xué)中需要重點(diǎn)考慮的問題，而通過微課的方式來教學(xué)會更好地讓學(xué)生理解技術(shù)動(dòng)作的方法和身體移動(dòng)的路線。

2 工具箱支持下體操類微課的制作方法

2.1 素材的選取

素材的選取是制作一節(jié)微課質(zhì)量高低的關(guān)鍵點(diǎn)。魚躍前滾翻在教學(xué)時(shí)是建立在學(xué)生已經(jīng)掌握了前滾翻的基礎(chǔ)上開展的，所以，錄制前滾翻的完整示范動(dòng)作是學(xué)生首先需要復(fù)習(xí)的內(nèi)容。接下來魚躍前滾翻的完整動(dòng)作示范;預(yù)擺動(dòng)作;預(yù)擺后手著墊的區(qū)域、身體騰空、團(tuán)身前滾的技術(shù)動(dòng)作都要進(jìn)行相應(yīng)的完整示范和重點(diǎn)講解。魚躍前滾翻較難，要再設(shè)置幾個(gè)由易到難的練習(xí)方法。如：遠(yuǎn)撐前滾翻;從高體操墊往低處滾動(dòng);在體操墊上放置一塊小的體操墊，蹬地騰空手超過障礙物著墊，增加騰空的高度。視頻素材拍攝好之后，挑選一個(gè)符合課題的PPT模板制作課件。對于體育課，要做到有視頻、圖片多，讓學(xué)生一目了然，文字內(nèi)容則要少一些。視頻在插入PPT中直接點(diǎn)擊插入——視頻，在微課的開始或者結(jié)尾插入事先準(zhǔn)備好的奧運(yùn)會體操比賽精彩視頻，針對一些完整動(dòng)作示范還可以進(jìn)行減慢速度的示范，達(dá)到激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣作用。

2.2 微課的錄制

微課的錄制的軟件非常的多，比較好用的一款軟件是Camtasia Studio 8，這款軟件的功能非常的強(qiáng)大，在錄制時(shí)選取需要錄制的界面大小，盡量不要全屏錄制，根據(jù)需要選取合適的錄制屏幕大小。再根據(jù)提前寫好的錄制稿件，選用話筒音質(zhì)好的設(shè)備，在安靜的環(huán)境下進(jìn)行錄制。在錄制的過程中如果說錯(cuò)話，可以按暫停鍵或者重新把需要講課的內(nèi)容再重新說一遍，全部錄制完成后保存視頻。

2.3 微課的編輯

到編輯這一步時(shí)代表微課已經(jīng)成功一大半，不需要修改的微課直接生成即可使用。如果需要加工，錦上添花就需要將微課進(jìn)行編輯。如：在錄制過程中有雜音，可以使用降噪的功能、錄制過程中語言需要剪輯的地方，使用Camtasia Studio 8軟件的視頻軌道分割功能，將多余的部分剪切掉，還在音頻軌道添加一首輕音樂，設(shè)置合適的音量，最后生成，一個(gè)精美的微課就制作成功了。

3 工具箱支持下的體操類微課的應(yīng)用研究

3.1 課前激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

體操類教學(xué)的技術(shù)動(dòng)作具有一定的難度，還需要有非常強(qiáng)大的心理素質(zhì)才能完成，針對有些膽小的學(xué)生再事先觀看微課后加深印象，潛意識意思里感知技術(shù)動(dòng)作的方法，知其然并知其所以然。再通過分步驟的教學(xué)讓學(xué)生慢慢地熟悉技術(shù)動(dòng)作，降低心理壓力，體育課堂教學(xué)中，來自教師和同伴的保護(hù)幫助和鼓勵(lì)一定可以勇敢地做出相應(yīng)技術(shù)動(dòng)作。課前的預(yù)習(xí)，增加技術(shù)動(dòng)作的印象，減輕了教師教學(xué)的負(fù)擔(dān)。觀看微課讓枯燥的技術(shù)動(dòng)作變得生動(dòng)形象，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，對接下來的學(xué)習(xí)充滿了期待。

3.2 課中解決教學(xué)重難點(diǎn)

體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)中強(qiáng)調(diào)：“目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容”。教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成和教學(xué)重難點(diǎn)的解決需要多樣化的教學(xué)手段來達(dá)到。傳統(tǒng)的教學(xué)方式是教師反復(fù)地講解、示范，一個(gè)技術(shù)動(dòng)作教師的示范也就幾秒鐘時(shí)間，學(xué)生還沒來得及仔細(xì)觀察可能動(dòng)作示范就結(jié)束了，留在學(xué)生腦海中的印象也較少。而對于體操類的教學(xué)內(nèi)容又不便于慢速示范，微課中的慢速視頻，教師操作就可以隨時(shí)進(jìn)行講解重難點(diǎn)，讓學(xué)生直觀地看到技術(shù)動(dòng)作的關(guān)鍵點(diǎn)。這一點(diǎn)對于重難點(diǎn)的解決和教師年齡大身體素質(zhì)達(dá)不到示范的要求而產(chǎn)生的弊端則很好地進(jìn)行了彌補(bǔ)。

3.3 課后鞏固自主復(fù)習(xí)

隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)和移動(dòng)終端的普及，教育面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的教育強(qiáng)國夢的目標(biāo)指日可待。電腦、iPad、手機(jī)的普及，學(xué)生們就可以通過QQ群、微信群觀看教師發(fā)布的微課資源，實(shí)現(xiàn)課上學(xué)習(xí)，課后復(fù)習(xí)的有效銜接;鞏固相關(guān)技術(shù)動(dòng)作后，將自身練習(xí)的視頻發(fā)給教師，進(jìn)行點(diǎn)評完善，促進(jìn)技術(shù)動(dòng)作的改進(jìn)和提高，達(dá)到滿足不同學(xué)習(xí)層次人群的學(xué)習(xí);不懂之處可以多次觀看微課，解決后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化問題。

（作者單位：蘇州工業(yè)園區(qū)星澄學(xué)校）