于政民
本文使用文獻(xiàn)資料法、錄像觀察法,對(duì)第十五屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽男子散打80kg運(yùn)動(dòng)員技術(shù)使用情況進(jìn)行研究。研究國(guó)外高水平散打運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)特征,并找出其技術(shù)使用的優(yōu)勢(shì)和存在的問題,為我國(guó)散打運(yùn)動(dòng)員對(duì)于國(guó)際大賽的訓(xùn)練和備戰(zhàn)提供依據(jù)。
1 前言
第十五屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽在2019年10月19日至23日在上海舉行,在男子散打方面我國(guó)派出了優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員參賽,雖然我國(guó)在男子散打項(xiàng)目上具有優(yōu)勢(shì),但是我國(guó)在男子80kg級(jí)散打項(xiàng)目的決賽中被伊朗隊(duì)擊敗,十分遺憾措施金牌。我們需要對(duì)比賽進(jìn)行有整體有局部的技術(shù)分析。通過研究國(guó)外80公斤級(jí)男子散打運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)運(yùn)用情況,分析其技術(shù)運(yùn)用特點(diǎn),為日后制定更加具有針對(duì)性的訓(xùn)練及運(yùn)動(dòng)員賽前備戰(zhàn)提供依據(jù)。
2 國(guó)外80KG級(jí)優(yōu)秀男子散打運(yùn)動(dòng)員技術(shù)總體使用情況分析
通過研究發(fā)現(xiàn),國(guó)外80KG級(jí)優(yōu)秀男子散打運(yùn)動(dòng)員在比賽中拳法的使用率為44.94%,腿法的使用率為37.56%。摔法的使用率為17.49%。在成功率方面,拳法的成功率為8.37%,腿法的成功率32.8%,摔法的得分率為53.16%。
散打的拳法運(yùn)用數(shù)量最多,總計(jì)使用609次。但是其成功率較低,成功次數(shù)僅有51次,成功率為8.37%。相對(duì)于腿法和摔法相比,散打拳法的運(yùn)用更加靈活,且拳法可以作為佯攻或者組合的起手動(dòng)作,所以拳法是散打運(yùn)動(dòng)員頻繁使用的技術(shù)。
腿法的特點(diǎn)為進(jìn)攻距離較長(zhǎng),且擊打效果更佳明顯,國(guó)外男子80㎏的散打運(yùn)動(dòng)員通過腿法的使用,可以有效的攻擊對(duì)手的多個(gè)區(qū)域。例如散打鞭腿、蹬腿、側(cè)踹腿等,這些技術(shù)的使用讓散打運(yùn)動(dòng)員的腿法更具有殺傷力。其得分率較高,得分點(diǎn)相對(duì)于拳法更加明顯且裁判更容易上分。
摔法的使用次數(shù)最低,但是摔法的成功次數(shù)最高,由此可見,第十五屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽中摔法是其主要得分技術(shù)。散打摔法的有效使用,首先要求運(yùn)動(dòng)員具有較強(qiáng)的時(shí)機(jī)把握能力,同時(shí)需要其擁有較好的體能。每一次的摔法的使用,尤其是貼身摔等,雙方在摟抱僵持和各種把位試探階段都會(huì)消耗大量的體能,所以摔法對(duì)散打運(yùn)動(dòng)員的耐力水平有較高要求。
在散打比賽中,技術(shù)的使用分為兩種前提,其一為搶攻階段;其二為對(duì)手在進(jìn)攻時(shí),采取的反擊技術(shù)階段,反擊技術(shù)動(dòng)作一般包括阻截和反擊,阻截及時(shí)對(duì)手出拳或者腿法進(jìn)攻時(shí),利用身體部位起到格擋的作用,并在打斷對(duì)手進(jìn)攻的同時(shí)對(duì)對(duì)手進(jìn)行進(jìn)攻。反擊一般是對(duì)手進(jìn)攻技術(shù)結(jié)束后采用的反擊技術(shù),這種反擊往往具有侵略性,例如側(cè)身摔,接腿摔等技術(shù)。
通過研究發(fā)現(xiàn),拳法技術(shù)的使用為搶攻階段的數(shù)量為402次,占比為66.01%,腿法在搶攻階段的使用率為76.81%。由此可見,第十五屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽男子80㎏運(yùn)動(dòng)員搶攻階段技術(shù)的拳法和腿法使用率較高。摔法在搶攻階段的使用率為37.55%。由此可見,摔法的使用集中在反擊技術(shù)階段。摔法技術(shù)的使用要求運(yùn)動(dòng)員近身使用,所以在主動(dòng)進(jìn)攻時(shí),對(duì)手更多的采用防守技術(shù),從而使進(jìn)攻方很難近身使用摔法,而當(dāng)對(duì)手進(jìn)攻時(shí),防守運(yùn)動(dòng)員卻很容易近身,從而其反擊階段的運(yùn)用率高達(dá)62.45%,成功率也達(dá)56.08%。
在高強(qiáng)度的散打比賽中,雙方運(yùn)動(dòng)員往往首先表現(xiàn)為高度戒備狀態(tài),防守能力較強(qiáng),重視對(duì)手的進(jìn)攻,當(dāng)一方希望得分時(shí),需要其率先發(fā)動(dòng)進(jìn)攻,但是較大動(dòng)作的進(jìn)攻技術(shù)的使用,運(yùn)動(dòng)員重心變化較大,容易被對(duì)手抓住反擊的機(jī)會(huì),所以在比賽中進(jìn)攻運(yùn)動(dòng)員采取的進(jìn)攻技術(shù)真假結(jié)合,從而擾亂對(duì)手的防守,對(duì)手不能準(zhǔn)確的預(yù)判,從而降低被對(duì)手反擊的概率。
國(guó)外男子80㎏散打運(yùn)動(dòng)員的總體搶攻技術(shù)的使用數(shù)量為882次,占比為65.09%,多于反擊次數(shù)的使用。其搶攻段技術(shù)的成功率為20.97%,而反擊的成功率為33.61%,由此可見反擊技術(shù)的成功率更高。雖然在比賽中反擊技術(shù)的總體成功率更高,但是運(yùn)動(dòng)員依舊希望通過主動(dòng)搶攻把握比賽的主動(dòng)權(quán)。
3 我國(guó)散打訓(xùn)練及運(yùn)動(dòng)員賽前備戰(zhàn)建議
3.1 建議中國(guó)散打教練員重視散打摔法訓(xùn)練,提高運(yùn)動(dòng)員散打摔法的實(shí)戰(zhàn)能力,通過此次比賽可以看出,我方需要多研究伊朗的摔法戰(zhàn)術(shù),觀看伊朗選手的比賽錄像,吸取此次比賽的經(jīng)驗(yàn)及教訓(xùn)。另外,從本文對(duì)國(guó)外80KG優(yōu)秀散打運(yùn)動(dòng)員腿法技術(shù)的分析可以得出國(guó)外運(yùn)動(dòng)員鞭腿使用最多,可以適當(dāng)進(jìn)行接鞭腿摔的訓(xùn)練。
3.2 建議中方運(yùn)動(dòng)員在比賽中要時(shí)刻把握好站位,盡量占據(jù)擂臺(tái)中場(chǎng)及中場(chǎng)周邊位置,國(guó)外80KG散打運(yùn)動(dòng)員對(duì)于下臺(tái)技術(shù)的運(yùn)用對(duì)我方仍是一種威脅,尤其是在我方占據(jù)優(yōu)勢(shì)的時(shí)候,國(guó)外選手下臺(tái)技術(shù)的運(yùn)用很有可能成為比賽中的不確定因素,因此需要我方運(yùn)動(dòng)員警惕。
3.3 建議中方運(yùn)動(dòng)員加強(qiáng)比賽中的組合技術(shù)運(yùn)用,從本文分析中不難看出,雖然國(guó)外80KG散打運(yùn)動(dòng)員單一技術(shù)的使用次數(shù)最多,但是單一技術(shù)的得分效率不如組合技術(shù),且組合技術(shù)的運(yùn)用有利于占據(jù)賽場(chǎng)主動(dòng),從而取得勝利。
3.4 由于散打比賽對(duì)運(yùn)動(dòng)員體能有很高的要求,在比賽中雙方進(jìn)行組合對(duì)攻,摔法對(duì)抗的時(shí)候體能消耗尤為巨大,再加上國(guó)際大賽的緊張氣氛使運(yùn)動(dòng)員體能消耗會(huì)高于平常訓(xùn)練及比賽,所以建議我方散打運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)加強(qiáng)體能訓(xùn)練,提高其比賽耐力水平,從而確保其技術(shù)的有效實(shí)施。
(作者單位:1.北京體育大學(xué);2.中國(guó)武術(shù)學(xué)院)