白越

1 前言

如今，后疫情時代下，家庭作業(yè)開始被老師廣泛的運用。而體育家庭作業(yè)也慢慢進入了人們的視線，在條件受限的情況下，體育家庭作業(yè)的實施和運用成為了促進新時代青少年進行體育鍛煉的重要手段，其對提升教學效果的作用也受到了學者們越來越多的關注。因此，新時代家庭體育作業(yè)的建構是一個值得人們深思的話題。

2 家庭體育作業(yè)的“三維融合”：體育教師、家長、學生

家庭作業(yè)，又稱課外作業(yè)，是指學生根據教師要求，在課外時間獨立進行的學習活動。它是教師課堂教學的有效延伸，是學生課堂學習成果的鞏固和深化，也是學生課外學習的一種重要方式。家庭作業(yè)是學校課程的重要組成部分，是連接課內學習與課外學習、學校教育與家庭教育的基本形式，是提升學生課程學習效果的重要途徑。體育家庭作業(yè)也有著其不可替代的作用。其可以為學生提供更多的學習時間而不占用體育課堂教學時間?？梢源龠M教師與學生家長的聯系。可以促進學生的校外體育活動。陸曉旦認為，家庭體育作業(yè)是體育教師根據體育課程內容的要求，學生的身心成長特點，所制訂的適合青少年學生在課余或節(jié)假日在家長陪同、監(jiān)督下進行的體育參與方案。家庭體育作業(yè)的“三維”主體包括學生、家長、體育教師，三個維度是“你中有我、我中有你”，縱橫交錯、相輔相融的關系。

體育教師是家庭體育作業(yè)的設計者和組織者，在實施家庭作業(yè)中起著主導作用，體育教師在布置學生家庭體育作業(yè)時， 要注意學生實踐的目的性和可行性。新課標背景下，體育教師要求具備專業(yè)知識、專業(yè)能力、專業(yè)情意，應根據體育健康知識、運動技能內容、豐富的練習方法手段、學生身心發(fā)展的特點，設計出科學合理符合學生興趣的家庭體育作業(yè)。

學生是家庭體育作業(yè)的承接者，應將“體育生活化”與健體娛樂心相結合，使學生樂于參與，積極鍛煉。學生要充分了解自己的身體素質狀況，提高對身體鍛煉價值的認識和積極參與鍛煉的自覺性，認識到家庭體育的重要性。

家長是家庭體育的參與者、監(jiān)督者、管控者，在實施家庭體育作業(yè)中家長起著重要的模范帶頭作用。家長要掌握一定的體育健康知識，為孩子提供必要的勞動鍛煉知識，也可通過體育鍛煉來調節(jié)學生的心理情緒，提高學生的身體素質，形成健康良好的心理素質。

“三維融合”管理機制就是通過體育教師的設計與組織，學生的參與，家長的配合與監(jiān)督來促進學生家庭體育作業(yè)的順利設計與實施，有助于能充分發(fā)揮學生的自覺性和能動性，培養(yǎng)學生的終生體育意識。該文對“三維融合”的解讀，有助于明晰家庭體育的開展方向，促進家庭體育的發(fā)展。

3 家庭體育作業(yè)的實踐路徑：設計、實施、管控

家庭體育作業(yè)的實踐過程中，該文主要從三個方面進行論述，分別是設計、實施和管控，大體內容主要包括：

首先，家庭體育作業(yè)的設計，包括設計延伸性家庭體育作業(yè)、多樣化家庭體育作業(yè)、趣味性家庭體育作業(yè)。

（1）延伸性：家庭體育作業(yè)要圍繞教學內容，根據學生的實際需要和掌握情況來設計課后作業(yè)。

（2）多樣化：教師要關注學生的個體差異，結合場地、器材、天氣及課外時間，有針對性的設計，該文提倡以練習“超市”形式，使學生從不同練習中挑選適合自己的，可以使學生有更多的選擇，滿足不同的要求。

（3）趣味性：該文分析“學練趣味”是學生積極參與鍛煉的關鍵點。家庭體育作業(yè)可以采取各種組織形式，增進趣味，不單單只考慮強身健體，還要凸顯活動過程和本身的價值。

其次，家庭體育的實施，該文提議通過“趣味化”的導學手段，引領學生樂學、樂動，運用“最近發(fā)展區(qū)”理論提升學生的鍛煉熱情，并要求立德樹人，培養(yǎng)學生學會體育，尊重體育的態(tài)度。學校和家庭為學生搭建展練平臺，能夠更好的讓學生擁有鍛煉的空間、時間、器材以及擁有上臺展示的機會，提高學生的體育自信。

最后，家庭體育的管控，家長是家庭體育作業(yè)的參與者與監(jiān)督者，家庭教育會對學生產生潛移默化的作用。該文分析家長應改變“績優(yōu)擇優(yōu)”的片面認識，“無體則無德、智”，家長要做好帶頭作用，與學生一起參與鍛煉，營造良好的家庭體育氛圍。同時該文提出家校聯動評價，實行家庭體育作業(yè)考勤制度，能夠更好地促進學生家庭體育作業(yè)的完成。

家庭體育作業(yè)想要更好的實踐，離不開三方的共同參與，同時也離不開科學合理的設計、實施與管控，該文針對家庭作業(yè)所提出的方法與措施，能夠更好的為開展家庭體育提供建議，使家庭與學校共同參與進來，讓學生快樂地運動，從運動中享受快樂、體驗成功、增強體質、獲得自信，形成意志力。

4 結語

總體而言，本文對家庭體育的管理與實施提出了針對性建議，家庭體育離不開體育教師、家長、學生的共同參與，合理的運用“三維融合”管理機制能更好地促進家庭體育作業(yè)的設計與實踐，對未來家庭體育的開展具有一定推動作用。隨著新時代，互聯網的不斷普及，此方案定能收到越來越多的認可！在當代體育教育事業(yè)飛速發(fā)展的背景下，以及“體教融合”的提出，相信在今后，我國體育教育事業(yè)的發(fā)展必定會上升到一個新的高度。家庭體育作業(yè)的提出不僅推動我國體育的發(fā)展，對“全民健身”以及終身體育的發(fā)展有著舉足輕重的作用，這也為我國從體育大國發(fā)展成為體育強國起到了鋪墊作用。

（作者單位：天津體育學院）