董古

職業(yè)教育承擔(dān)著為中國(guó)特色社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)提供技術(shù)人才的責(zé)任，而中職體育教育則肩負(fù)著指導(dǎo)學(xué)生鍛煉身體、增強(qiáng)體魄、提升健康水平的使命。在職業(yè)教育大有可為，職業(yè)教育前途廣闊的新時(shí)代背景下，讓中職學(xué)生擁有一個(gè)健康的體魄、良好的身心發(fā)展水平不僅關(guān)乎著學(xué)生個(gè)人的健康成長(zhǎng)，更關(guān)切著國(guó)家技術(shù)人才的教育發(fā)展培育。因此，中職體育教育要牢牢把握“強(qiáng)健體魄、完善身心發(fā)展”的基本底線，以高效課堂的打造，提升學(xué)生體育鍛煉興趣，不斷提升學(xué)生身體素質(zhì)，為學(xué)生的學(xué)習(xí)生活與職業(yè)發(fā)展打下基礎(chǔ)。

近年來，全民健身事業(yè)在全國(guó)各地廣泛開展，體育鍛煉活力進(jìn)一步激發(fā)，在健康是責(zé)任、體育鍛煉是任務(wù)的社會(huì)氛圍下，讓學(xué)生動(dòng)起來、練起來，不僅僅是學(xué)校的希望，更是黨和國(guó)家對(duì)新時(shí)代年輕學(xué)子的希望和要求?；诖耍新毥逃粩嗌l(fā)活力，讓學(xué)生在高效課堂的學(xué)習(xí)中，提升體育興趣，增強(qiáng)身體素質(zhì)，展現(xiàn)蓬勃朝氣，不斷邁向幸福生活。

1 中職體育課堂存在的問題

在全民健身理念的推動(dòng)下，中職體育教育在近年來已經(jīng)逐步走向完善，并在不斷探索新的發(fā)展可能。但是我們不能否認(rèn)，中職體育教育有進(jìn)步也存在問題，尤其是在體育課堂上，體育教育活動(dòng)的開展仍然存在一定的不足。一方面，體育教師的課堂結(jié)構(gòu)不完善，體育鍛煉雖然有目標(biāo)，但是活動(dòng)執(zhí)行、教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)定仍不完善，課堂形式單一，學(xué)生的體育課往往“上一半，歇一半”，導(dǎo)致體育課堂的效率不佳。另一方面，教師在教學(xué)中不注重銜接，一節(jié)課與一節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容沒有得到很好地銜接，學(xué)生學(xué)了上節(jié)課，忘了下節(jié)課，或者是“今天學(xué)太極，明天學(xué)足球”，教師教學(xué)不注重關(guān)聯(lián)，學(xué)生容易“撿了芝麻丟了西瓜”，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳。

2 如何打造中職體育教育高效課堂

2.1 改變教學(xué)策略 完善課堂結(jié)構(gòu)

作為一名中職學(xué)生，不僅僅需要有專業(yè)的技術(shù)能力和文化知識(shí)，還要有健康的身體和積極的精神面貌，中職體育教師要從身體鍛煉和精神面貌培養(yǎng)兩方面發(fā)力，完善課堂結(jié)構(gòu)，改變教學(xué)策略，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。

具體來說，教師在課堂教學(xué)中不僅僅要有理論講解環(huán)節(jié)，還必須給學(xué)生留出充足的實(shí)踐時(shí)間，讓學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下感知、掌握體育動(dòng)作。此外，教師不能忽視學(xué)生的精神狀態(tài)引導(dǎo)，很多學(xué)生在學(xué)習(xí)專業(yè)技術(shù)的過程中，面臨著很大的壓力，教師在體育教學(xué)的過程中可以使用“動(dòng)靜結(jié)合”的教育方法，一方面，教師在讓學(xué)生充分熱身后練習(xí)一些無氧運(yùn)動(dòng)，隨后再讓學(xué)生進(jìn)行一部分的有氧運(yùn)動(dòng)，在“一動(dòng)一靜”的交互下，學(xué)生可以實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量的鍛煉效果，適當(dāng)增強(qiáng)心率，產(chǎn)生排汗反應(yīng)，從而可以幫助學(xué)生舒緩心情、減輕壓力，有益于學(xué)生的精神狀態(tài)的調(diào)解。

2.2 優(yōu)化課堂模式 提升學(xué)生興趣

提不起體育鍛煉的興趣，甚至對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生排斥、厭煩的心理……這是很多中職學(xué)生對(duì)體育學(xué)生的真實(shí)反映。中職教育的學(xué)習(xí)重心在技術(shù)學(xué)習(xí)上，很多學(xué)生沒有意識(shí)到體育鍛煉的重要性，更沒有養(yǎng)成穩(wěn)定體育鍛煉的習(xí)慣?；诖耍處熚ㄓ袕慕虒W(xué)方法上發(fā)力，才能改變學(xué)生排斥體育鍛煉、排斥體育學(xué)習(xí)的局面。一方面，教師創(chuàng)新教方法，變革傳統(tǒng)一成不變的教學(xué)方式，讓體育課生動(dòng)、詳實(shí)、有趣起來。另一方面，教師可以靈活教學(xué)，針對(duì)身體素質(zhì)不同的學(xué)生，推進(jìn)不同程度的體育教學(xué)，讓每一名學(xué)生都能最大程度上融入體育教學(xué)活動(dòng)。

例如，教師在課下可以征求學(xué)生的意見，讓學(xué)生決定下一節(jié)體育課上“學(xué)什么”“怎么學(xué)”。有的學(xué)生喜歡足球，而有的學(xué)生想要玩一些體育游戲，那教師便可以將學(xué)生劃分為兩個(gè)小組，一組身體素質(zhì)比較好的同學(xué)可以進(jìn)行足球訓(xùn)練，而另一組喜歡玩游戲的同學(xué)，便可以在教師的帶動(dòng)下進(jìn)行體育游戲活動(dòng)。如此一來，傳統(tǒng)體育課堂上單調(diào)、乏味的體育活動(dòng)不見了，催生出符合學(xué)生興趣，滿足學(xué)生預(yù)期的體育課堂活動(dòng)。從實(shí)踐的結(jié)果來看，這樣的體育教學(xué)更受學(xué)生的歡迎，更容易調(diào)動(dòng)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.3 營(yíng)造教學(xué)情境 調(diào)動(dòng)學(xué)生情感

情感對(duì)人的影響是深遠(yuǎn)的，對(duì)個(gè)人主觀能動(dòng)性的調(diào)動(dòng)有積極作用。高效中職體育課堂的打造，其無法脫離體育情感培養(yǎng)而獨(dú)立存在，學(xué)生只有在體育熱情的推動(dòng)下，才能將體育鍛煉堅(jiān)持到底，才能將終身鍛煉貫徹到底。因此，教師在教學(xué)時(shí)必須強(qiáng)化學(xué)生體育情感的培育，通過教學(xué)情境的打造，提升學(xué)生的體育鍛煉熱情，讓體育課堂成為激活學(xué)生“文明其精神，野蠻其體魄”的強(qiáng)大能量。

課堂上，教師通過新媒體教學(xué)設(shè)備，為學(xué)生播放體育賽事視頻，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)體育競(jìng)技的緊張氛圍，讓學(xué)生仿佛置身于賽事之中，用體育運(yùn)動(dòng)健兒的激情和奮進(jìn)點(diǎn)燃學(xué)生體育鍛煉的熱情，讓學(xué)生在憧憬中，將體育鍛煉的熱情轉(zhuǎn)化為體育鍛煉的行動(dòng)。教師還可以從理論知識(shí)處發(fā)力，在進(jìn)行體育與身體健康方面的理論知識(shí)講解時(shí)，教師從身體健康、全面發(fā)展的角度，讓學(xué)生圍繞“體育鍛煉對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的優(yōu)缺點(diǎn)”進(jìn)行討論，既可以讓學(xué)生對(duì)課上的理論知識(shí)活學(xué)活用，又為學(xué)生提供了一個(gè)可以深化思考的環(huán)境，從而讓學(xué)生在辯論中加深自我反思意識(shí)，深化對(duì)體育鍛煉的理性認(rèn)識(shí)，并逐漸帶動(dòng)起他們的運(yùn)動(dòng)熱情。

綜上所述，高校中職體育課堂的打造需要教師精準(zhǔn)發(fā)力，不斷改革創(chuàng)新體育課堂結(jié)構(gòu)、教學(xué)方式等，為學(xué)生打造一個(gè)生動(dòng)有趣、靈活活潑的體育課堂。

（作者單位：湖南汽車工程職業(yè)學(xué)院）