“你在南方露著腰,我在北方裹著貂”,這可不是一句玩笑話。時下,數(shù)九寒天的哈爾濱已經(jīng)達到零下二十幾度的低溫,而遠在千里之外的海南,依舊是零上二十幾度的氣溫。北方這樣的溫度對于重競技項目的運動員來說,要想在室外訓(xùn)練,是完全做不到的。當(dāng)北方的寒冷悄悄來襲時,黑龍江省重競技運動管理中心拳擊隊、跆拳道隊、女子自由式摔跤隊和古典式摔跤隊共49人,先后轉(zhuǎn)訓(xùn)到黑龍江省海南臨高體育訓(xùn)練基地進行全封閉冬訓(xùn),備戰(zhàn)2021年陜西全運會。
過去的一年,受新冠疫情影響,大部分體育賽事被迫取消或延期。省內(nèi)各專業(yè)運動隊的比賽和訓(xùn)練計劃,也都做了相應(yīng)調(diào)整。對此,省重競技運動管理中心,從實際出發(fā),在做好疫情防控的同時,審時度勢,積極調(diào)整訓(xùn)練計劃和內(nèi)容。中心制定了以運動隊為主體,以訓(xùn)練為中心,以科研為支撐,以保障為基礎(chǔ)的冬訓(xùn)方案,保持運動員的訓(xùn)練水平和競技狀態(tài)。
在訓(xùn)練時,除了專項訓(xùn)練外,體能依然是常抓不懈的重要內(nèi)容之一。在女隊的體能訓(xùn)練課上,障礙跑、負(fù)重平板、髖關(guān)節(jié)靈活性負(fù)重腹背肌、游戲性身體對抗等項目豐富多彩,這種寓訓(xùn)于樂的方式讓枯燥的體能訓(xùn)練充滿趣味性,也易于被隊員接受。男隊的體能訓(xùn)練更多借助于器械,皮筋、滾輪、跳繩、變速自行車等訓(xùn)練項目,有助于隊員們保持身體體能,更能有助于隊員們更好地投入到大強度的冬訓(xùn)。
省重競技運動管理中心副主任崔晨介紹說:“今年仍然由于疫情的因素,一些國內(nèi)單項賽事還將根據(jù)國家體育總局和各項目協(xié)會的實際安排來進一步確定。所以,我們也是做好充分準(zhǔn)備,制定出正常訓(xùn)練和參賽計劃,以及根據(jù)疫情實際變化做出的應(yīng)急預(yù)案,這樣兩套方案。到海南外訓(xùn),也是為了進一步打好基礎(chǔ)和儲備體能?!?/p>
據(jù)了解,黑龍江省海南臨高體育訓(xùn)練基地占地面積7萬多平米,擁有綜合訓(xùn)練館、運動員公寓、標(biāo)準(zhǔn)田徑場、室外網(wǎng)球場、室外射箭訓(xùn)練場、自行車訓(xùn)練跑道等訓(xùn)練設(shè)施,是集專業(yè)訓(xùn)練、運動教學(xué)等多功能為一體的現(xiàn)代化綜合性訓(xùn)練基地。基地還配備了各類多樣化的訓(xùn)練器材,為黑龍江省各運動隊的轉(zhuǎn)訓(xùn)提供了更完備的硬件條件。在疫情仍未消散的情況下,基地實施了封閉管理、封閉訓(xùn)練,提供全方位管理和服務(wù),為運動員訓(xùn)練保駕護航。
“現(xiàn)階段,冬訓(xùn)已進入了半程,各支隊伍都在按計劃較好的完成訓(xùn)練。一些重點隊員,訓(xùn)練狀態(tài)也都不錯。中心的教練員、運動員配合基地,做好疫情防控工作的同時,要把運動員的訓(xùn)練和體能抓上去,在比賽前,爭取調(diào)整到最佳競技狀態(tài)。現(xiàn)在距全運會預(yù)選賽還有不到三個月的時間,部分交手類項目的隊伍還需要通過一些比賽,來及時查找不足,盡快提高完善?!笔≈馗偧歼\動管理中心主任王長生說。
據(jù)了解,目前省拳擊隊除女隊員汪麗娜上調(diào)至國家隊集訓(xùn)外,其他隊員仍由李勇志教練執(zhí)教訓(xùn)練。近期,拳擊隊和女子自由式摔跤隊將參加比賽。跆拳道隊和古典式摔跤隊將繼續(xù)進行封閉訓(xùn)練至全運會預(yù)賽前。
來源:黑龍江省體育局