“越是艱險越向前，把短板補(bǔ)得再扎實一些，把基礎(chǔ)打得再牢一些，我們不懼風(fēng)雨，也不畏險阻，只爭朝夕，不負(fù)韶華?！笔卒搱@冬訓(xùn)中心花樣滑冰訓(xùn)練館墻上的大背板書寫著國家花樣滑冰集訓(xùn)隊的座右銘，這也正是他們備戰(zhàn)的決心。距3月23日至28日在瑞典進(jìn)行的世界花樣滑冰錦標(biāo)賽還有兩個月，國家花樣滑冰集訓(xùn)隊正全力以赴備戰(zhàn)2021年第一個國際大賽。

與往常一樣，總教練趙宏博身穿黑色羽絨服站在冰場邊聚精會神地關(guān)注著場上每一個隊員的動作并做著示范，“手臂要再打開一些，身體重心再低一點兒，要這樣，對，好，就是這樣！”冰場邊圍欄上一部平板電腦記錄著運(yùn)動員的每一個動作，一曲深情而熟悉的《云圖》曲目結(jié)束后，彭程和金楊到場邊與趙宏博一起回看剛才的滑行表演，時不時地詢問、點頭，之后又滑向了冰場中央。

世界花樣滑冰錦標(biāo)賽是2021年花樣滑冰首個國際大賽，也是北京冬奧會資格賽。已有4個多月沒有參加比賽的運(yùn)動員們都非?？释苋ナ厘\賽賽場上展示一個賽季以來的訓(xùn)練成果。

2020年是冰雪隊伍艱苦的一年，但國家花樣滑冰集訓(xùn)隊的訓(xùn)練和備戰(zhàn)絲毫沒有松懈。2020年10月，隊伍參加了在重慶進(jìn)行的中國杯花樣滑冰大獎賽，并創(chuàng)造了多項個人最佳成績。之后，隊伍轉(zhuǎn)戰(zhàn)云南騰沖進(jìn)行了為期3周的高原訓(xùn)練。

為了給運(yùn)動員創(chuàng)造更多的比賽機(jī)會，刺激運(yùn)動員保持競技狀態(tài)，今年元旦，隊伍創(chuàng)新訓(xùn)練備戰(zhàn)方法，在首鋼園冬訓(xùn)中心花樣滑冰訓(xùn)練館進(jìn)行了一次別開生面的“元旦冰上嘉年華——花樣滑冰國家集訓(xùn)隊團(tuán)體對抗賽”。趙宏博說：“如果從中國杯到世錦賽之間4個月沒有比賽，運(yùn)動員的狀態(tài)必然會受到影響，舉辦這個對抗賽的目的就是在訓(xùn)練之外進(jìn)行調(diào)整。持續(xù)訓(xùn)練、備戰(zhàn)變成了慢跑，我們必須創(chuàng)造一些比賽讓運(yùn)動員的身體和心理狀態(tài)有一個曲線，有比賽期、調(diào)整期和總結(jié)期，通過比賽總結(jié)經(jīng)驗、發(fā)現(xiàn)問題，之后再重新回到比賽期。”為此，隊伍不斷開拓思路，創(chuàng)新比賽方式，增加了很多隊內(nèi)測試賽。

在備戰(zhàn)世錦賽的最后兩個月，節(jié)目細(xì)節(jié)的打磨和滑行速度的提高將成為隊伍的重要任務(wù)。除每天兩次3個小時的冰上訓(xùn)練、陸地專項訓(xùn)練、體能訓(xùn)練外，隊伍還跟隨舞蹈學(xué)院的專業(yè)舞蹈老師進(jìn)行雙人滑現(xiàn)代舞、冰舞芭蕾舞等訓(xùn)練，以提高花樣滑冰運(yùn)動員的表現(xiàn)力。趙宏博表示，賽季初基礎(chǔ)體能的訓(xùn)練讓隊員們的節(jié)目完成度和質(zhì)量提高了很多，同時經(jīng)過一個賽季的訓(xùn)練和幾次比賽的磨練，目前花樣滑冰集訓(xùn)隊的運(yùn)動員們已具備參賽能力，時刻準(zhǔn)備在賽場上創(chuàng)造佳績。

與此同時，隊伍已開始為2021—2022賽季進(jìn)行節(jié)目策劃、音樂選擇、節(jié)目編排等，并在線上和國際編導(dǎo)團(tuán)隊進(jìn)行溝通，提前備戰(zhàn)北京冬奧會

來源：新浪網(wǎng)