龔勇

題記：中國的教育從學生開始讀書起，就將學生推到了前臺，在新課程新高考形勢下的不同形式的班級，不同形式的競賽，讓家長對學生在學校的不同的班級，在班級中不同的位置很是關注，這就給了學生在沉重的學業(yè)負擔的同時，也增加了人為的精神負擔，加之現(xiàn)實中的升學壓力，不同層次的大學排名，也將高中生推到了競爭的風口浪尖上，加之大多數(shù)學生是獨生子女或為留守學生，心理承受能力差，挫折意識不強，容易產(chǎn)生心理健康問題。而學優(yōu)生作為學習成績相對優(yōu)秀的一個群體，他們的心理承受能力更為脆弱，被關注的程度更為高，家長的期望值更為大。由于這部分學生成績相對較好，心理問題往往容易被家長和老師所忽視，他們的外部表現(xiàn)一般都很好，我們一定要關注這一部分學生的身心發(fā)展，對他們進行適時的心理調適，可以使他們的心理困惑得到及時的疏導與排解，不良心理行為得到及時的糾正，對于他們培養(yǎng)良好的心理素質，發(fā)展健全的人格個性，對社會、對家庭都是有著積極的意義。

一、學優(yōu)生心理健康問題現(xiàn)狀分析。

據(jù)一份對全國近3000名中學生進行調查的資料顯示：當今中學生三人中就有一人存在各式各樣的心理問題。42.73%的學生“處事易緊張”，55.92%的學生“理想很豐滿，但缺乏頑強的意志力”，67.43%的學生“過于自我，對學習之外的公益活動不太關注”，47.41%的學生“感覺人與人之間關系過于冷漠”，67.26%的學生“在心情煩悶時找不到傾訴的對象”，48.63%的學生“對考試過分緊張，常對自己成績不滿意”。學優(yōu)生的心理健康問題與一般學生相比，既有共性又具有特殊性。從學習上看，學優(yōu)生的心理問題突出表現(xiàn)在兩個方面：一是，學優(yōu)生由學習壓力帶來的焦慮比一般同學大，自我及家庭期望也比一般的同學高。二是少數(shù)學優(yōu)生同樣存在學習動力不足，對理想迷茫的問題。這兩方面情況的存在，雖然司空見慣，如果得不到很好的解決，就會對學生的正常學習以及身心健康產(chǎn)生負面影響。

二、學優(yōu)生學習品質培養(yǎng)的幾點思考

（1）樹立優(yōu)生的精英意識，做一個卓越的人。

強化優(yōu)生的精英意識、責任意識，就是要學生在學習上做好，先做好人，強化精英意識，作為學校培優(yōu)班的學生，是根據(jù)學生考試成績選拔而來的，在學習上是同年級學生中的精英，但在其他方面是不是精英呢？因此，在開始時就應引導他們在其他方面也成為精英，以便將來成為社會的精英、國家的棟梁。要求他們要有良好的道德情操、懂感恩、有修養(yǎng)、心地善良、內(nèi)心純潔;要求他們懂得體諒父母、懂得尊重他人、懂得關心社會、有強烈的社會責任感;要求他們以精英的標準來要求自己，時時處處以優(yōu)秀為習慣，不僅在學習上勇爭第一，而且在其他方面也要勇爭第一、那怕是掃個地，擦個黑板也要搞到第一，勿以善小而不為，勿以惡小而為之，不僅要高分更要高能。通過播放有關名牌大學介紹的視頻，聽取考取清華、北大學長的學習經(jīng)歷講座，激發(fā)學生樹立遠大的理想，志存高遠，從而為他的學習注入強勁的學習動力，激發(fā)斗志。

（2）培養(yǎng)刻苦務實的學習品質，做一個嚴謹?shù)娜恕?/p>

強化優(yōu)生的勤奮刻苦意識，運用“天才是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感”、“沒有誰能隨隨便便成功”、“一份耕耘不一定有一份收獲，不耕耘就肯定沒收獲”等名人名言來激發(fā)學生的勤奮刻苦意識，通過菲爾普斯、劉翔等名人刻苦訓練最終取得成功的故事，強化勤奮刻苦的重要性。離開了勤奮，任何同學的成績都將無保證，勤奮是成績的基石。學生在智力上差異不大，成績的好壞取決于一個同學的勤奮吃苦精神和良好的學習習慣。有意識地表揚勤奮刻苦的同學，展示好的筆記本、錯題本，使班里形成一個勤奮刻苦、頑強拼搏的學習氛圍。建立不同的學優(yōu)生團隊，為每一個團隊定制具體的培養(yǎng)措施，建立跟蹤檔案，建立團隊的評價機制和獎懲措施，重點記錄學優(yōu)生在學習過程上的差錯及學科思維上的欠缺及制訂相應的糾錯方案。確立各培養(yǎng)對象的跟蹤老師（主要針對學生的薄弱學科），利用團隊培養(yǎng)學優(yōu)生的嚴謹學風。

（3）實施梯級階段培養(yǎng)計劃，培養(yǎng)學生主動性和自主學習技能

學優(yōu)生自身的學習能力一般優(yōu)于其它學生，但各自存在不同的缺陷，放手學優(yōu)生自主學習，增強學優(yōu)生間的合作學習，在教學中盡可能地還學生主體地位，創(chuàng)設寬松的學習環(huán)境，同時給學優(yōu)生創(chuàng)設一起切磋交流的機會，交流學習方法，交流學習心得，以思想碰撞思想，在碰撞中升華思想，互相砥礪，彼此解惑，取長補短。提倡優(yōu)生自主學習、超前學習。要有自覺主動學習的意識，對知識要有超前興趣。要努力培養(yǎng)自己的自學能力、知識的梳理總結歸納能力。勤于思考，善于鉆研，要學會自己進行一定的專題學習，以便突破自己在學習上遇到的難點。要有做錯題本或精題本的習慣，知道一個題目、一節(jié)課、一次考試的真正收獲在于自己在其中思考量的多少、思考層次的深淺，掌握一定的學科思維方法，養(yǎng)成良好的學習習慣。

（4）提升優(yōu)生的非智力因素，做一個健康的人

做一個優(yōu)秀的的學生要大氣，要寬容，要學會用正確的方式來排解自己的不快，要學會控制自己的情緒，要有較強的耐挫折能力，要有堅強的毅力，要有激情，要有干勁，要有積極向上的學習態(tài)度，要有樂觀進取的人生態(tài)度，要做到“心常有求，不無所事事;知足常樂，不患得患失;與人為善，不結冤生怨;豁達大度，不斤斤計較;寬容自己，不耿耿于懷。”，要有積極的健康的學習動機，百折不撓的堅韌意志，嚴謹務實的良好習慣，用勵志的故事激發(fā)學生、用典型的事例引導學生。

三、學優(yōu)生心理調適的幾點思考

（1）坦誠交流，引導學生正確面對學習壓力

學優(yōu)生由于成績比較好，上進心比較強，所以在面對學習壓力時，往往比一般同學大。從我所帶班級的學優(yōu)生情況看，不同程度的存在學習壓力帶來的焦慮，個別同學還很突出。具體表現(xiàn)在：晚上人為延長學習時間，導致失眠以及睡眠嚴重不足;考試前心理高度緊張，擔心成績不理想，以至憂心忡忡;有些學生在學?？此票憩F(xiàn)很好，卻是把學習帶來的心理壓抑帶回家中，情緒煩躁，無端沖家長發(fā)火等等。這些情況，有的學生存在某一方面，有的學生同時存在幾種情況。這些情況的存在，學生很困惑，家長也很苦惱，對教師來講也是難題。這些現(xiàn)象的背后都有深層次的原因，加上每個學生各有特點，因此必須采取有針對性的措施來解決。因此，我主要是通過個別談心、家校溝通等方法來加以引導，做到一把鑰匙一把鎖。

在平時工作中，多深入班級，注意觀察學生。有時候，往往從學生的一個眼神，一個動作，一個表情，就能夠察覺出他們的心理變化。一旦發(fā)現(xiàn)學生有情緒、心理的變化，就可以及時采取措施。只有這樣才能夠把握工作的主動權。在與學生溝通過程中，一般是先讓學生談自己的近況，這樣就可以從他談話中進一步了解到更多的信息。比如，有一階段我發(fā)現(xiàn)一個學優(yōu)生情緒低落，通過溝通他說出自己的困惑：“我平時的課堂聽講很認真，也做了一些課外習題，但為什么考物理的時候我還是很緊張，而且越緊張越考不好？”通過這樣一種談心的溝通方式，使我能夠掌握學生真正的困惑所在。圍繞學生所講的問題，采取換位思考和心理疏導，來讓他放下思想包袱。針對剛才學生所談的困惑，我深知，如果簡單的告訴他不要緊張或沒什么好緊張的根本無濟于事。于是我采取換位思考勸導他：“你的情況并非個別現(xiàn)象，大多數(shù)優(yōu)秀的學生都曾經(jīng)經(jīng)歷過這樣一種現(xiàn)象，如果我是你，我可能比你還要緊張。關鍵是如何調適好這樣一種緊張的心態(tài)。從一定意義上講，適度的緊張對發(fā)揮好自己的潛能還是有幫助的?！蓖ㄟ^這樣的勸慰和開導，使他的負面心理得以緩解。再接著幫助分析原因，如果僅僅進行換位思考和心理疏導，并不能從根本上幫他解決問題。關鍵還要針對引起心理焦慮的問題，來指導他分析原因，進而消除他的心理困惑達到解決問題的目的。經(jīng)過師生共同分析探討，引導他反思在學習上存在的不足（1）課堂雖然認真聽講，但該生聽講重點落在“聽”上，“講”的成分少了許多，換句話說：這種聽講只是被動聽課，主動參與課堂，積極探究鉆研的意識有欠缺，導致知識的形成過程程式化，因此基礎知識不扎實，遇到難題心發(fā)慌。（2）他理所當然的認為：只要多做課外習題，就一定能取得好成績。實際上取得好成績?nèi)Q于多方面的綜合因素。做課外習題只是其中的一個方面，但如果只是盲目的做課外習題，而不認真對待老師布置的作業(yè)，不去加強薄弱知識點復習和鞏固，對待錯題不認真分析并訂正，不養(yǎng)成反思與總結的學習習慣，課外習題做得再多，也只是貪多嚼不爛，于事無補。（3）也正是基于以上兩點原因，才會導致自己對數(shù)學學習心中沒底，信心不足，擔心在考試中出現(xiàn)難題，擔心遇到難題不會做，擔心考試會落后，一連串的連鎖反應最終導致緊張。通過這樣的分析，該同學頻頻點頭，心服口服。最后就是給予方法指導，原因找到了，解決問題的方法不言自明。我提出了幾條建議：1、課堂不僅要認真聽講，更要主動探究知識的形成過程，遇到難題不放棄，要用各種方法嘗試解決難題，勇做學習的主人。2、學習要注重反思總結和知識回顧，善于應用知識解決難題，尤其是認真分析并訂正錯題，哪怕過一階段之后再拿過來復習復習，做到溫故知新。3、要有自信心，保持學習的良好狀態(tài)。特別是鼓勵他，只要勤奮努力，就會有收獲回報，使他明白：勤奮努力+智慧學習=收獲成功。

（2）創(chuàng)新方法，激發(fā)學生健康的學習動力

學生的學習動力不足，往往認為是思想上的問題。其實不完全如此，這里面也有學生的心理問題。我在班主任工作中，就明顯感覺到，一些學優(yōu)生存在以下幾種心理：有的學生總成績很好，但個別科目薄弱，這時學生往往歸因為小時候就學不好該科目，缺乏文科思維或理科思維，從而導致消極應對薄弱科目的心理，缺乏學習該科目的熱情和動力，甚至認為可以放棄弱勢學科而改用強勢學科來彌補弱勢學科;有的學生雖然成績在班級前列，也有上升空間，但往往自我滿足，認為只要八九不離十就行了，沒有必要再追求錦上添花;還有的學生家庭條件優(yōu)越，父母也為其未來鋪平道路，比如選擇出國念大學等等，這些因素都導致學生學習心理放松，學習動力不足，自我要求降低。針對以上情況，我主要采取了四種方法進行引導。

一是思想疏導法。通過主題班會、家校聯(lián)系、分層座談等多種方式引導學生對引起學習動力不足的各種消極心態(tài)進行合理疏導，動之以情，曉之以理，比如在針對學科發(fā)展不平衡的看法問題上，我向學生指出“木桶理論”，使學生明白要想提高綜合成績，就必須各科均衡發(fā)展，必須通過自身努力變?nèi)鮿菘颇繛閺妱菘颇?，從而糾正“用強勢學科來彌補弱勢學科”的錯誤心理。針對因家庭條件優(yōu)越而導致學習動力不足的學生，我就提出“流自己的汗，吃自己的飯，自己的事情自己干，靠天靠地靠父母，不算是好漢”引導學生明白，成才要靠自身努力。

二是要激戒結合。學生出現(xiàn)心理健康問題并不可怕，只要教師能掌握一些心理學和教育學知識，做到及時發(fā)現(xiàn)問題，及時做好疏導工作，指導學生調適心理，減輕心理壓力，就能盡早盡善解決問題。要注意發(fā)現(xiàn)苗頭性問題，抓早抓小;要善于分析心理問題的成因，做到有的放矢;要把解決心理問題與解決實際問題相結合，增強教育實效;使學優(yōu)生既消除學習壓力的焦慮，又保持旺盛的學習激情。既鼓勵他們當好學習標兵，又要做到和同學和諧相處。學優(yōu)生不能讓他們有一種優(yōu)越感，要讓他們懂得適度的懲戒也是一種愛，將激勵和懲戒有機的結合在一起，實時的冷處理也不失一種智慧，將學優(yōu)生的不服輸?shù)男睦锛せ睿a(chǎn)生前進的正能量。

三是要耐心真誠。每一個學生都有自己最親近的老師，尤其是學優(yōu)生，我在對待學優(yōu)生的思想工作中，注意利用好學優(yōu)生的身邊的同學和科任老師的力量，如一位學優(yōu)生在4月份的時候因為一件很小的事情引發(fā)了心理敏感神經(jīng)，到我辦公室來又是哭的又是吵的不讀要回家，我平靜的等待著學生的發(fā)泄，我知道學生這是壓在內(nèi)心的壓力的爆發(fā)，待到學生漫漫的趨于平靜后，我在用心去傾聽著她的思想，這時的真的一個真實的學生，是一個撕去了包裝的學生的心里表白，我然后加以引導，讓她從心里的誤區(qū)中走出來，再和她一起設計一下下一階段的生活學習，同時再安排她最信任的老師去關注她，跟蹤她的思想變化，指導她學會和同學一起懂得釋放，一場心理風暴化解了。

四是要協(xié)同力量。加強學生心理健康的輔導，引導學生心理調適，需要學校、家庭、和社會共同努力。從教師角度看，特別是在日常工作中要與學生多溝通，與家長多交流。尤其是學優(yōu)生，要家長對自己的孩子有一個正確的期望，有一個健康的心態(tài)，不要好心做壞事，成為教育的負能量，在不同的時段要對學優(yōu)生的家長開家長會，統(tǒng)一認識，培訓家長的教育水平

蘇霍姆林斯基說過：“教師應當成孩子的朋友，深入到他的興趣中去，與他同歡樂共憂傷，忘記自己是教師，這樣孩子才會向教師敞開他的心靈?！蔽蚁嘈牛褐灰蠋熡幸浑p慧眼會發(fā)現(xiàn)，有一顆愛心能包容，有一腔熱情去關心，就一定能夠把學生心理健康問題引導好。