尹昊裕

摘要：通過了解新冠疫情對大學(xué)生心理行為的影響，探究大學(xué)生在新冠疫情下心理健康的變化，大學(xué)生的心理健康不僅僅被疫情的嚴重程度、爆發(fā)時間、感染情況影響，影響程度也受大學(xué)生本身的因素的影響，如性別、年級、專業(yè)等?？梢酝ㄟ^建立健全的心理干預(yù)機制，學(xué)校、家庭、社會以及大學(xué)生自己需要加強對大學(xué)生心理健康的干預(yù)，同時大學(xué)生還需要樹立正確的抗疫觀念，堅信能夠戰(zhàn)勝疫情的信念，高校需要構(gòu)建完善的大學(xué)生高校服務(wù)機構(gòu)從內(nèi)外兩方面幫助大學(xué)生調(diào)節(jié)心理健康。

關(guān)鍵字：新冠肺炎疫情;大學(xué)生;心理行為;心理干預(yù)

中圖分類號：TU 文獻標識碼：A 文章編號：（2021）-07-310

引言：隨著疫情的爆發(fā)、控制，各大高校開始分批復(fù)課，此時大學(xué)生過受新冠疫情的心理影響開始得到重視，如何幫助大學(xué)生盡快走出新冠疫情的不良影響，保障能夠盡快恢復(fù)正常上課，成為了當下需要面臨的問題。

一、新冠肺炎疫情對大學(xué)生的心理行為影響

新冠疫情對于大學(xué)生的心理行為有一定程的影響，據(jù)研究者問卷調(diào)查，可以發(fā)現(xiàn)在疫情不同時期對于大學(xué)生的心理影響都不一樣，疫情剛開始對大學(xué)生普遍影響不大，疫情爆發(fā)之后，大學(xué)生對于疫情的焦慮情況開始嚴重，隨著疫情中被感染人數(shù)不斷增多，大學(xué)生的焦慮情況越來越厲害，當疫情得到控制，每日新增被感染人數(shù)開始緩慢增長或減少的時候，大學(xué)生的焦慮會稍微緩解，當疫情全面控制的時候，大學(xué)生的焦慮情況能夠得到很大改善，但焦慮情況不如疫情發(fā)生之前，一者是因為疫情得到控制，并不意味著結(jié)束，二者是因為學(xué)校尚未開學(xué)，或者開學(xué)之后學(xué)校全封閉。

新冠疫情對于不同層次的學(xué)生有不同程度的影響，比如性別的不同，專業(yè)的不同，每日網(wǎng)課時長的不同，不同層次學(xué)生之間的焦慮抑郁水平也存在差異?？擅黠@觀察到女性大學(xué)生在對于疫情影響的方面要大于男性大學(xué)生，嚴重者是男性大學(xué)生焦慮抑郁程度的倍數(shù)，比如像新冠肺炎的特征是發(fā)燒、感冒、咳嗽、嘔吐等，會有大學(xué)生感知自己發(fā)燒、心跳加快、腸胃不適等生理情況，或者覺得自己已經(jīng)是新冠肺炎的患者等。新冠疫情對于醫(yī)學(xué)專業(yè)的大學(xué)生的影響要弱于其他專業(yè)的學(xué)生，醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生會通過自己平時的知識進行防疫，但非醫(yī)學(xué)專業(yè)的大學(xué)生沒有相關(guān)的專業(yè)知識的情況下，更容易焦慮，沒有辦法通過自我防御得到生理和心理安慰。

新冠肺炎疫情下整體大學(xué)生的心理健康需要得到重視，有研究報道，其中有56.04%的大學(xué)生有焦慮狀況，其中有27.95的大學(xué)生出現(xiàn)了抑郁狀況，還有許多大學(xué)生出現(xiàn)了對人生的焦慮，失去了人生的意義，更嚴重的失去了對生命的欲望。

二、如何應(yīng)對新冠肺炎疫情對大學(xué)生的心理行為影響

2.1學(xué)校、家庭、社會、大學(xué)生自己需要加強對大學(xué)生心理健康的干預(yù)

通過上文分析可知，不同層次的大學(xué)生的心理健康情況不一，因此要針對不同的情況進行精準的干預(yù)，需要盡快建立干預(yù)機制，需要家庭、學(xué)校、社會、大學(xué)生共同參與，由各大高校為主，高校需要建立專業(yè)的心理輔導(dǎo)團隊，同時家庭、社會、大學(xué)生都需要學(xué)習(xí)一下關(guān)于新冠肺炎的專業(yè)知識和心理健康的專業(yè)知識。能夠正面積極的去面對新冠疫情，不要逃避，要用專業(yè)的知識去打敗新冠疫情中遇到的問題和挫折。

2.2樹立正確的抗疫觀念，堅信能夠戰(zhàn)勝疫情的信念

學(xué)習(xí)接受正確的抗疫觀念，從內(nèi)心真正的堅信我國能夠戰(zhàn)勝疫情的信念，2003年的非典就是靠我國眾志成城的團結(jié)，控制了非典的蔓延，將損失控制在最小的范圍，我國已有面對這種疫情的經(jīng)驗，科技的發(fā)展，醫(yī)療技術(shù)巨大的進步，我國財力物力的無條件支持為控制疫情提供了強有力保障，醫(yī)護人員趕赴疫區(qū)的無私奉獻，后勤保障的物資運輸，國內(nèi)外人民的毫無保留的捐獻，無一不顯示了我國對于抗疫的堅定決心，堅信我們能夠盡快控制疫情，減少全民損失，做好自己分內(nèi)工作，為抗疫貢獻一份力量。

2.3構(gòu)建完善的大學(xué)生高校服務(wù)機構(gòu)

高校或采取在家網(wǎng)課的方式，或者分批返校的方式，在此需要根據(jù)不同層次的學(xué)生建立差異化的心理健康輔導(dǎo)，如不同的團體心理輔導(dǎo)。在教師方面除了需要專業(yè)的心理專業(yè)的教師隊伍建設(shè)，其他專業(yè)的教師也需要進行系統(tǒng)專業(yè)的學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，不僅能夠幫助專業(yè)心理教師提供輔助，也能在專業(yè)教師不足的情況下，盡快干預(yù)學(xué)生的心理情況。同時也需要加大對疫情的相關(guān)知識的宣傳和傳授。恐慌來源于未知，當大學(xué)生對于疫情知識有一定了解之后，能有效減緩恐慌和焦慮。因為疫情原因，需要同時開展線上線下的心理輔導(dǎo)工作，充分掌握大學(xué)生的心理情況，及時觀察大學(xué)生心理變化的情況。

2.4構(gòu)建完善的大學(xué)生個人心理健康機制

當代大學(xué)生的心理問題較之過去的大學(xué)生更為嚴峻，除去疫情因素，高校也需將心理健康課程列為高校必修課，心理健康除了老師、家長、社會的干預(yù)，也需要大學(xué)生們主動的參與，因此構(gòu)建完善的大學(xué)生個人心理健康機制是當務(wù)之急。大學(xué)生需要關(guān)注自己心理健康的變化情況，進行積極的自我調(diào)節(jié)，如遇自我不能調(diào)節(jié)的情況需要及時向外界求助，如學(xué)校心理教師等人，通過不斷學(xué)習(xí)心理專業(yè)的知識，不斷強大自己的內(nèi)心世界。

結(jié)束語：大學(xué)的心理世界還沒有完全成型，容易被新冠疫情影響，大學(xué)生受影響的程度和學(xué)生的性別、專業(yè)等都有關(guān)系，面對這樣的情況，需要社會、學(xué)校、家庭、大學(xué)生自己共同克服，首先需要樹立正確的抗疫觀念，堅信能夠戰(zhàn)勝疫情的信念，學(xué)校、家庭、社會、大學(xué)生自己需要加強對大學(xué)生心理健康的干預(yù)，并建立完善的干預(yù)機制，通過不斷學(xué)習(xí)心理專業(yè)的知識，進行干預(yù)，促進大學(xué)生的心理健康。

參考文獻

[1]丁閩江， 胡春福. 新冠肺炎疫情對大學(xué)生的心理行為影響研究[J]. 淮海工學(xué)院學(xué)報（社會科學(xué)版）， 2020， 018（002）：129-140.

[2]昌敬惠， 袁愈新， 王冬. 新型冠狀病毒肺炎疫情下大學(xué)生心理健康狀況及影響因素分析[J]. 南方醫(yī)科大學(xué)學(xué)報， 2020（02）：171-176.

山東協(xié)和學(xué)院 250109