◎張霆

外公治扭傷

◎張霆

記得有一年暑假，我和外公一起去阿姨家做客。正當阿姨穿梭忙碌時，她突然腳底下一滑，整個身體失去了重心，摔在了地上，腳踝扭傷了。

當時，外公看著她那腫得像包子一樣的腳說道：“還好沒有傷及骨頭，只是急性踝關節(jié)扭傷?！苯又?，外公讓我從冰箱里拿出冰水倒在盆中，之后讓阿姨將腳泡在水里，又讓我找來幾塊新鮮的仙人掌。只見外公用小刀刮去仙人掌的皮和刺，放到一個干凈的碗中搗成泥，再取出幾塊干凈的白布，把搗好的仙人掌泥均勻地鋪在白布上，仔細地包扎在阿姨的腳踝處，還叮囑她說，晚上臨睡之前一定要記得換一次藥，每天換兩次即可。

第二天，外公打電話給親戚，親戚說那位阿姨的腳踝已經消腫，也不那么疼了。外公囑咐那位阿姨每天一定要用熱水泡腳，這樣就可以增強局部的血液循環(huán)，迅速修復組織。一個星期之后，親戚打來電話，那位阿姨已經康復得差不多了，現在都可以慢慢活動了。

外公之所以讓阿姨用冰水泡腳，主要是對她的腳踝進行局部冷療，消除局部炎癥，這樣就可以有效控制腫脹的擴大，從而降低內部血腫的形成。

仙人掌是我們大家非常熟悉的植物。外公說，在《本草綱目拾遺》中就有關于仙人掌的記載：味淡性寒，功能行氣活血，清熱解毒，消腫止痛。

仙人掌的莖、果實當中都含有鎮(zhèn)痛、抗炎成分，其中，谷固醇就是抗炎活性成分，而三萜皂苷為鎮(zhèn)痛活性成分。有研究表明，

三萜皂苷的鎮(zhèn)痛效果能同西藥羅通定相比。

從現代醫(yī)學的角度而言，踝扭傷類急性軟組織損傷會導致毛細血管破裂出血，增加毛細血管的通透性，非常容易引發(fā)腫脹；而疼痛主要是因為創(chuàng)傷性血腫或者是炎性反應物刺激局部神經造成的。仙人掌具有非常好的消炎、止痛的功效，剛好與急性軟組織損傷對癥。

（摘自《解決小病痛不用看醫(yī)生》天津科學技術出版社 圖/Amy）