李靜

很多同學(xué)說(shuō)，上了初中以后，煩惱的事情比以前多了，開(kāi)心大笑的日子少了。我們的快樂(lè)真的少了嗎？還是我們的心態(tài)發(fā)生了變化呢？

大家先來(lái)看左邊的兩幅圖片。

問(wèn)：看到圖1，你想到的是什么呢？她的年齡、情緒狀態(tài)是什么樣的？

答：一個(gè)老人，有點(diǎn)傷心、難過(guò)。

問(wèn)：再看圖2，你想到的是什么呢？她的年齡、情緒狀態(tài)是什么樣的？

答：一個(gè)年輕的女人，面帶微笑。

問(wèn)：大家覺(jué)得這兩幅圖有沒(méi)有什么相似之處？

答：圖1顛倒過(guò)來(lái)和圖2一樣。

問(wèn)：一樣的圖，為什么看著年齡、情緒不一樣呢？

答：因?yàn)榭吹慕嵌炔煌?/p>

同樣的一幅圖片，觀察角度不同，會(huì)看到不同的結(jié)果。其實(shí)，生活中有很多這樣的現(xiàn)象，一旦換個(gè)角度思考，就會(huì)有“橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同”的效果。所以，當(dāng)我們遇到某些不快樂(lè)的事情時(shí)，是不是可以換個(gè)角度看呢？我們?cè)賮?lái)看看這種智慧在生活中的應(yīng)用吧。

全班同學(xué)去郊游，大家的心情很愉悅，但途中經(jīng)過(guò)一條坑坑洼洼的小路時(shí)，同學(xué)甲皺著眉說(shuō)：“哎呀，這條路年久失修，就像麻子臉，真讓人受不了?！?/p>

老師：同學(xué)們，如果你聽(tīng)到這樣的話(huà)，心情怎樣呢？

同學(xué)：沮喪、失望、懊惱……

老師：怎樣介紹這條路會(huì)好一點(diǎn)兒呢？

同學(xué)乙：這是一條神秘的路，曾有人在這里藏了好多寶藏，被發(fā)現(xiàn)后，出現(xiàn)了這些坑坑洼洼，我們經(jīng)過(guò)時(shí)注意腳下，沒(méi)準(zhǔn)能撿到寶呢！

老師：聽(tīng)到這位同學(xué)的介紹，你的心情怎么樣？

同學(xué)：感覺(jué)這條路很神秘，從這兒走會(huì)注意腳下，有點(diǎn)小期待，心情也挺愉悅。

老師：同學(xué)們，同樣一條路，從不同角度看，帶給人的情緒體驗(yàn)是不一樣的。這就是換個(gè)角度看問(wèn)題的魅力。

當(dāng)我們因?yàn)閯e人的一句話(huà)，因?yàn)橐患虑?，有了不愉快的情緒體驗(yàn)時(shí)，我們改變別人可能很難，但改變自己看問(wèn)題的角度會(huì)讓自己更輕松、更快樂(lè)。