劉群 王莉靜

摘 要：運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法對廣州市華陽教育集團(tuán)體育學(xué)科教學(xué)大賽5節(jié)體能練習(xí)課的效果進(jìn)行探討，闡述情境教學(xué)模式下體能練習(xí)課的操作程序及完善路徑，為小學(xué)體能練習(xí)課運(yùn)用情境教學(xué)提供一定的參考。

關(guān)鍵詞：

情境教學(xué)模式;小學(xué);體能;程序;路徑

中圖分類號：G807.2

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

DOI：

10.3969/j.issn.1006-1487.2021.03.010

體能是通過力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏等運(yùn)動素質(zhì)表現(xiàn)出來的人體基本的運(yùn)動能力[1]。小學(xué)是人生的基礎(chǔ)階段，無論是身體還是知識方面，都需要打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。小學(xué)階段，特別是10歲以前，科學(xué)、合理地進(jìn)行體能練習(xí)有助于提高學(xué)生身體各方面能力。廣州市學(xué)校體育工作要求提出：“小學(xué)階段的學(xué)校，每班每周應(yīng)安排1節(jié)體能練習(xí)課”[2]。文章對廣州市華陽教育集團(tuán)體育學(xué)科教學(xué)大賽5節(jié)體能練習(xí)課（水平二）的效果進(jìn)行探討，闡述了情境教學(xué)模式下體能練習(xí)課的操作程序及完善路徑。

1 小學(xué)體能練習(xí)課的必要性

1.1 落實(shí)國家有關(guān)政策的需要2021年教育部學(xué)生體質(zhì)健康抽測復(fù)核組發(fā)布2016-2020全國學(xué)生體質(zhì)健康報(bào)告，報(bào)告指出2020年全國中小學(xué)生視力不良檢出率高達(dá)67.4%，五年間全國學(xué)生超重和肥胖比例逐年上升。改革開放40年來，學(xué)生體質(zhì)健康問題持續(xù)得到國家領(lǐng)導(dǎo)人的重視，國家相繼出臺了多項(xiàng)政策。2020年8月教育部、國家體育總局印發(fā)《關(guān)于深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見》，同年10月中共中央辦公廳、國務(wù)院發(fā)布了《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見》，文件明確指出，“改進(jìn)中考體育測試內(nèi)容、方式和計(jì)分方法，科學(xué)確定逐步提高分值”。由此可見，在小學(xué)需開展體能練習(xí)課，提高基本運(yùn)動能力，是落實(shí)國家有關(guān)政策的需要。

1.2 提升學(xué)生體能的需要《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》在水平一和水平二的目標(biāo)分別提到“學(xué)習(xí)基本的身體活動方法和游戲”“提高基本身體活動和完成體育游戲的能力”[3]，可以看出，在小學(xué)階段，基本活動能力的發(fā)展和提高是非常重要的目標(biāo)。具備了較好的身體素質(zhì)，才能為后續(xù)學(xué)習(xí)比較復(fù)雜的運(yùn)動技能和運(yùn)動項(xiàng)目打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。有效的體能練習(xí)有利于學(xué)生身體素質(zhì)的提高，強(qiáng)化力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏等運(yùn)動素質(zhì)，塑造良好的身體體型，從而顯著提升身體各器官的環(huán)境適應(yīng)能力和免疫能力。良好的體能對小學(xué)生運(yùn)動習(xí)慣的養(yǎng)成至關(guān)重要。

2 小學(xué)體能練習(xí)課運(yùn)用情境教學(xué)模式的意義

2.1 提升學(xué)生體育鍛煉興趣兒童天生愛聽故事、充滿奇思妙想，喜歡有節(jié)奏的音樂、舞蹈和角色扮演的游戲活動，特別容易投入其中，將自己的情感轉(zhuǎn)移到感知對象，因此小學(xué)的體能練習(xí)課運(yùn)用情境教學(xué)模式是比較好的選擇。從小學(xué)生的生理特點(diǎn)來看，水平二的學(xué)生有一部分已經(jīng)具備一定的基本活動能力，但學(xué)習(xí)較為復(fù)雜的運(yùn)動技術(shù)還為時(shí)過早。小學(xué)階段的體育課應(yīng)選擇非運(yùn)動技能類教學(xué)模式為主，如情境教學(xué)模式?！白寣W(xué)生在寬松的無較大技術(shù)難度的條件下，通過加大運(yùn)動負(fù)荷，發(fā)展身體素質(zhì);同時(shí)通過歡快的運(yùn)動氛圍、易于獲得成功的練習(xí)活動，體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣”[4]。

2.2 提高學(xué)生體育鍛煉的主動性體能練習(xí)是一個(gè)較為艱苦的過程，練習(xí)的本身相對枯燥、單調(diào)，需要重復(fù)一定的次數(shù)才能達(dá)到效果，如果訓(xùn)練的方式不正確，可能讓學(xué)生對體能練習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒。對此，需要采取有效的措施，最大程度地激發(fā)學(xué)生的自主能動性，促使學(xué)生主動、積極地參與到體能練習(xí)中，這樣才能有效發(fā)展學(xué)生體能。情境教學(xué)能激發(fā)學(xué)生學(xué)練興趣，將需要練習(xí)的內(nèi)容，由單個(gè)到組合，由簡單到復(fù)雜，由易到難，通過創(chuàng)設(shè)的情境循序漸進(jìn)地開展，也可進(jìn)行游戲或者競賽，在不知不覺中完成體能練習(xí)的各項(xiàng)任務(wù)。

2.3 營造良好的體育課堂氛圍情境教學(xué)主張?jiān)诮虒W(xué)過程中引導(dǎo)學(xué)生從練習(xí)和活動中學(xué)習(xí)，教學(xué)過程愉快而輕松，在課堂中學(xué)生不僅開心，更是主動投入課堂各項(xiàng)活動學(xué)練的狀態(tài)。讓學(xué)生在情境中不知不覺地完成具有一定強(qiáng)度負(fù)荷的體能練習(xí)內(nèi)容，師生共同專注于課堂，教學(xué)互動活躍，師生關(guān)系融洽，生生互動熱烈，互幫互助的集體精神得到發(fā)揚(yáng)，學(xué)生的心理、情感得到有效發(fā)展。

3 情境教學(xué)模式下體能訓(xùn)練課的一般程序根據(jù)小學(xué)體育課的特點(diǎn)，情境教學(xué)模式可分為下述四個(gè)步驟進(jìn)行：設(shè)置情境、進(jìn)入情境、體驗(yàn)情境和再現(xiàn)情境[5]。

3.1 設(shè)置情境創(chuàng)設(shè)情境是關(guān)鍵，可依據(jù)教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)設(shè)情境、依據(jù)教學(xué)要求創(chuàng)設(shè)情境、依據(jù)教學(xué)目標(biāo)創(chuàng)設(shè)情境，根據(jù)教學(xué)的實(shí)際需要，創(chuàng)設(shè)相關(guān)場景，場景可虛可實(shí)。例如《發(fā)展協(xié)調(diào)素質(zhì)》一課，創(chuàng)設(shè)飛奪瀘定橋的情境，利用自制器材布置了重重障礙。《發(fā)展綜合體能》一課，教師利用簡易的體能訓(xùn)練器材標(biāo)志碟布置了森林的場景。

3.2 進(jìn)入情境情境教學(xué)中，“情境”是“人化”的，需要引入才能生成。可通過提問引入情境，通過語言描述情境，通過日常生活展現(xiàn)情境[6]。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和好奇心，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入情境中，為后續(xù)高效的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。例如《發(fā)展靈敏素質(zhì)》一課，教師語言引導(dǎo)，學(xué)生閉上眼睛跳一下，進(jìn)入時(shí)空隧道，重回1921年的嘉興南湖紅船。

3.3 體驗(yàn)情境體驗(yàn)是核心，教師通過引導(dǎo)學(xué)生扮演適當(dāng)?shù)慕巧?，進(jìn)行情境體驗(yàn)。例如《發(fā)展協(xié)調(diào)素質(zhì)》一課扮演小戰(zhàn)士，參與各種過障礙物的訓(xùn)練;《發(fā)展綜合體能》一課扮演熊大、熊二的角色，教師扮演光頭強(qiáng)的角色，師生互動斗智斗勇。在情境體驗(yàn)的過程中，配以符合特定情境的音樂，使學(xué)生獲得直接、豐富和生動的情感體驗(yàn)，在輕松愉悅的情緒下，一次又一次地完成各體能練習(xí)內(nèi)容。

3.4 再現(xiàn)情境再現(xiàn)情境是對整個(gè)教學(xué)過程的小結(jié)，教師要及時(shí)對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行客觀評價(jià)，使學(xué)生在重溫的快樂過程中回顧課的內(nèi)容。

4 情境教學(xué)模式下小學(xué)體能練習(xí)課效果分析

4.1 落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，提升學(xué)生綜合素質(zhì)體育教學(xué)的最終目的不僅僅是培養(yǎng)學(xué)生健康的身心，而是要落實(shí)立德樹人的根本目標(biāo)。情境教學(xué)模式注重“情”和“形象”，在活動和練習(xí)的同時(shí)進(jìn)行德育滲透，實(shí)立德樹人根本任務(wù)，提升學(xué)生綜合素質(zhì)。5節(jié)體能練習(xí)課通過情景教學(xué)模式，在教學(xué)過程中滲透了紅色教育、黨史教育，勵(lì)志教育、環(huán)境教育、安全教育（表1）。

4.2 獲得豐富的生活和情感體驗(yàn)情境教學(xué)模式下的體能訓(xùn)練課，在多種方式創(chuàng)設(shè)的有趣的情境中進(jìn)行體能練習(xí)（表1）。例如：《發(fā)展協(xié)調(diào)素質(zhì)》一課，通過場地器材布置，設(shè)置各種障礙物，創(chuàng)設(shè)瀘定橋的情境;《快速反應(yīng)能力》一課，創(chuàng)設(shè)勇敢小軍人的角色，利用槍林彈雨的背景音樂創(chuàng)設(shè)沖鋒陷陣突破敵軍封鎖線的情境;《發(fā)展綜合體能》一課，通過創(chuàng)設(shè)熊出沒動畫片里的情境，設(shè)置重重關(guān)卡。在豐富的、充滿趣味的情境中，學(xué)生成為主體，學(xué)生愿意對情境持續(xù)性地關(guān)注，全身心地、積極主動地參與活動和練習(xí)，獲得不同的生活體驗(yàn)，產(chǎn)生豐富的情感體驗(yàn)。

4.3 落實(shí)運(yùn)動負(fù)荷和體能要求的過程5節(jié)體能練習(xí)課運(yùn)動負(fù)荷監(jiān)測包括：平均心率、運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動密度、有效運(yùn)動時(shí)長、平均距離和平均步數(shù)（表2）。

《中國兒童青少年體育健康促進(jìn)行動方案（2020-2030）》提出體育課堂要高度重視和落實(shí)：運(yùn)動負(fù)荷、體能和運(yùn)動技能。由表2可以發(fā)現(xiàn)5節(jié)課的運(yùn)動密度都超過了75%，平均心率在140～160次/分鐘，5節(jié)課都達(dá)到了優(yōu)質(zhì)體育與健康課的要求。

4.4 提升課堂效率由表2可知，4節(jié)課的有效運(yùn)動時(shí)長超過了30分鐘，發(fā)展協(xié)調(diào)素質(zhì)的障礙跑和發(fā)展耐力素質(zhì)的勻速跑，兩節(jié)課平均距離在1.5-2千米，平均步數(shù)在2500-3000步。情境教學(xué)模式下的小學(xué)體能訓(xùn)練課，各環(huán)節(jié)銜接緊密，有效提升了課堂效率。

5 情境教學(xué)模式下體能練習(xí)課的完善路徑

5.1 合理控制運(yùn)動強(qiáng)度由表2可知，5節(jié)課的運(yùn)動密度在80%以上，最高達(dá)到92%，運(yùn)動密度偏高;心率指數(shù)大于1.9，偏高;展示課例最高心率平均值均大于195次/分，其中有2節(jié)課大于200次/分。由此可見，5節(jié)課的運(yùn)動密度和運(yùn)動強(qiáng)度偏大，具有一定的安全隱患。5節(jié)課存在開始階段和準(zhǔn)備階段的心率偏高，結(jié)束階段心率恢復(fù)較慢的問題。

5.2 嚴(yán)守循序漸進(jìn)的原則在小學(xué)體能練習(xí)課運(yùn)用情境教學(xué)模式時(shí)，需要認(rèn)識到低中年級的學(xué)生非常喜歡此方式，學(xué)生一上課就容易興奮起來，各項(xiàng)活動的運(yùn)動負(fù)荷安排要遵循循序漸進(jìn)的原則，在大強(qiáng)度練習(xí)后要預(yù)留足夠的時(shí)間，做好針對性的放松活動。

5.3 進(jìn)行動態(tài)調(diào)整體能練習(xí)課的運(yùn)動強(qiáng)度和負(fù)荷一般不會太小，教師在課堂上要仔細(xì)觀察，通過學(xué)生的呼吸、出汗、臉色和參與練習(xí)的積極性來判斷運(yùn)動負(fù)荷是否合理，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。基于情境教學(xué)模式下體能練習(xí)課，學(xué)生在有趣的情境中進(jìn)行體能練習(xí)，獲得豐富的生活和情感體驗(yàn);各環(huán)節(jié)銜接緊密，有效地提升了課堂效率;達(dá)到運(yùn)動負(fù)荷、技能和體能的目標(biāo);落實(shí)了立德樹人的根本任務(wù)，提升學(xué)生綜合素質(zhì)。

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