有人說，婆媳矛盾導(dǎo)致的離婚率，比外遇引發(fā)的離婚率更高。婆媳關(guān)系真的這么難處嗎？婆媳真的是天敵嗎？2021年，本刊邀請心理專家魏敏博士，為您提供解決婆媳矛盾的實(shí)用方法。

家庭是一個系統(tǒng)，在家庭系統(tǒng)中，家人之間的相互影響，決定彼此之間的關(guān)系品質(zhì)，也決定每一位家人的相處方式和幸福感。俗話說“家和萬事興”，家人之間的關(guān)系影響家族的興旺與傳承，影響子孫后代的生存與發(fā)展。婆媳關(guān)系，是家庭系統(tǒng)中重要的關(guān)系線，那么，如何從系統(tǒng)的角度經(jīng)營婆媳關(guān)系呢？

每個系統(tǒng)都是更大系統(tǒng)的一部分。夫妻婚后建立自己的小家，這個新的家庭系統(tǒng)，就是公婆家族系統(tǒng)衍生出來的夫妻亞系統(tǒng)。因?yàn)閬喯到y(tǒng)分布在系統(tǒng)中，我們常常沒有意識到其中的動力和角色功能已然發(fā)生變化，比如夫妻之間要決定如何生活，如何理財(cái)，要不要買房子，過年去哪里，等等。等有了孩子，又形成親子亞系統(tǒng)。比如親子之間，通常是父母養(yǎng)育和保護(hù)孩子，培養(yǎng)孩子的生活習(xí)慣，督促學(xué)業(yè)，建立價值觀（如擇偶標(biāo)準(zhǔn)）等。孩子長大成人之后贍養(yǎng)老人，關(guān)心父母的晚年生活，陪伴他們在生病體弱時度過艱難的時光。

各個亞系統(tǒng)之間是有功能界限的。這些界限保護(hù)亞系統(tǒng)的分化成功、自主運(yùn)轉(zhuǎn)健康，就像細(xì)胞膜保護(hù)獨(dú)立的細(xì)胞一樣，而每個健康的細(xì)胞就是肌體健康的保證。舉例來說，如果夫妻之間溝通不暢，其中一方拉孩子站隊(duì)，使孩子介入到夫妻亞系統(tǒng)中，就會更加不利于夫妻之間的聯(lián)結(jié)與溝通，反而使夫妻關(guān)系淪落到更復(fù)雜和有傷害的境地。而更令人難過的是，孩子在扮演這個介入者的過程中，也會承擔(dān)不必要的心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致內(nèi)心混亂，自身成長發(fā)展受到影響。

理解了亞系統(tǒng)的概念和健康功能，我們來看看婆媳關(guān)系。婆媳關(guān)系是在兒子、兒媳的夫妻亞系統(tǒng)之外的一個關(guān)系系統(tǒng)。從系統(tǒng)的角度來看，婆婆和孩子一樣，也不適合介入到夫妻亞系統(tǒng)中，干涉他們的生活。比如要求兒子繼續(xù)把工資卡放在自己手里，規(guī)定兒媳家務(wù)事應(yīng)該怎樣做，為小兩口做決定購買哪里的房子，等等，這些都屬于界限不清的行為，會導(dǎo)致兒子和兒媳的夫妻關(guān)系出現(xiàn)危機(jī)。

其實(shí)，婆婆的越界行為并非有意破壞夫妻關(guān)系，比如要求兒子把工資卡放在自己手里，婆婆的表現(xiàn)主要基于以下3個不自覺的原因：

是一種慣性，母子關(guān)系還停留在母親為兒子決定一切的習(xí)慣中，兒子處于沒有完全獨(dú)立自主的狀態(tài);

是一種擔(dān)心，不確定兒媳是不是可以把小家庭經(jīng)營好，提防她把兒子的辛苦錢浪費(fèi)掉;

是一種保證，錢放在自己手里最安全，小兩口需要用錢的時候可以找自己要。

為了經(jīng)營好自己的小家，兒媳要如何幫助婆婆走出上述3個不自覺，從而保持清晰界限，使婆婆不介入夫妻亞系統(tǒng)中呢？抱著不抵觸的友好態(tài)度，不妨嘗試給婆婆吃3顆定心丸：

1.讓婆婆更新對兒子的看法。兒媳要在婆婆面前多夸夸丈夫，用一些具體事件說明他是個可以擔(dān)當(dāng)家庭大任的男子漢了;

2.讓婆婆相信小夫妻有經(jīng)營家庭的能力。用事實(shí)告訴婆婆，兒媳全身心地投入婚姻之中，和丈夫有計(jì)劃營建好自己的小家，比如5年、10年的家庭發(fā)展規(guī)劃、養(yǎng)育孩子和教育經(jīng)費(fèi)的安排，等等;

3.讓婆婆體驗(yàn)到備受重視的感覺。兒媳要經(jīng)常感謝婆婆，通過語言交流滿足婆婆被尊重的需要。讓婆婆意識到自己過好晚年生活，就是對兒子媳婦小家庭最好的支持，請婆婆安心。