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        被人忽視的運動員心理健康問題

        2021-08-31 06:57:06■喬
        人人健康 2021年16期
        關(guān)鍵詞:心理健康心理

        ■喬 禹

        8月8日,隨著奧運圣火在東京國立競技場緩緩熄滅,這屆極其特殊的奧運會正式閉幕。

        17天的激烈角逐,本屆奧運會中國隊收獲38金、32銀、18銅獎牌總數(shù)達88枚,致敬每一位拼搏的奧運健兒,你們辛苦了!

        參加奧運會的每一位運動員都值得敬佩,其中不乏一些“老將”,他們頂著年輕運動員帶來的壓力,不懈奮斗,不斷印證著奧運精神。

        但我相信,絕對有一位“老將”讓人家記憶猶新,那就是美國體操女皇西蒙·拜爾斯。

        大跌眼鏡的退賽

        “我忘記了該如何翻騰和旋轉(zhuǎn)。”

        拜爾斯匆匆退賽,給大家留下了一大“疑團”,隨后她便退出了女子體操團體決賽,失去頭號明星的美國隊最終獲得銀牌。

        到底拜爾斯受到了什么樣的“影響”呢?

        其實,也不止拜爾斯一人被這股神秘“魔力”折磨。拜爾斯2016年奧運會隊友勞里·埃爾南德斯在采訪時告訴記者,“我從11歲起就經(jīng)歷了‘twisties’。普通人無法想象在比賽中遇到這種情況的恐懼。”

        “你完全無法控制自己的身體,‘twisties’會讓你懷疑自己是否具備比賽能力?!卑柲系滤拐f,“對于志在爭奪奧運金牌的運動員來說,這無疑是最痛苦的事情?!?/p>

        那么,前文中一直提到的“twisties”究竟是什么?

        什么是“twisties”

        twisties是一種體操界常見的心理問題,中文譯作“曲折”,癥狀同重郁癥中“解離”的某些表現(xiàn)類似。

        關(guān)于twisties的產(chǎn)生目前沒有確切的原因,它經(jīng)常被稱為“空間運動感知障礙”。

        空間運動感知和肌肉運動直覺之間能夠建立密切的聯(lián)系,如果突然失去了正確的感知,就無法對肌肉進行控制,會在奔騰或者是落地的時候產(chǎn)生危險。

        它不是一個像頭疼感冒似的常見病,是一個很特殊的心理問題。

        至此,我們已經(jīng)了解了拜爾斯退賽的“心理健康問題”,那么,里約奧運會4枚金牌,世錦賽19枚金牌,被譽為體操史上最偉大的女子體操運動員的西蒙·拜爾斯又為什么會在奧運賽場上突然遭遇心理健康問題導(dǎo)致無法比賽呢?

        北京體育大學(xué)心理學(xué)院教授張力為表示,影響拜爾斯的可能是多種因素的綜合后果,這也是使精英運動員在競賽中出現(xiàn)心理問題的常見因素。

        “第一個是普通大眾熟知的壓力,或稱壓力反應(yīng)?!彼f:“引起壓力反應(yīng)的壓力源具有多樣性,比如媒體的報道和他人的期待,尤其是重要人物的期待,屬于社會性的壓力源。”運動員對壓力的反應(yīng)程度不同,輕則包括“上廁所次數(shù)增加、發(fā)呆、注意狹窄等”,重則運動員甚至“回國以后沒法下飛機”。

        另外,體操運動員需要嚴格控重,在此過程中有可能引起前庭器官失調(diào),影響空間感知?!斑@種失調(diào)它不是器質(zhì)性的病變,而是一種過程性的失調(diào)或者是可逆性的失調(diào)?!睆埩檠a充道。

        再者,“運動員在大賽之前會進行很大負荷的訓(xùn)練,能量消耗得越多就越不能及時恢復(fù),應(yīng)對壓力的能量資源就會減少,生理和心理問題隨之產(chǎn)生。心理上表現(xiàn)為煩躁、焦慮、睡不好覺,生理上的反應(yīng)包括低燒、免疫系統(tǒng)受損、抵抗力下降等。”

        “精英運動員的完美主義傾向也是可能導(dǎo)致心理問題的重要因素?!睆埩榻忉尩?,“完美主義者有責(zé)任感、時間緊迫感,計劃性很強,很堅定。但也有可能不原諒、不接受自己的失敗,容易產(chǎn)生消極影響。”

        “twisties”發(fā)作原因

        從精神科角度分析,可能是以下兩個原因?qū)е铝税轄査沟男睦斫】祮栴}在奧運賽場發(fā)作:

        【藥物濫用】

        眾所周知,合法服藥已經(jīng)是體育界公開的秘密,幾乎所有高水平運動員都向世界反興奮劑機構(gòu)(WADA)提交病歷以獲得“豁免權(quán)”,從而合法吃藥來提高成績。

        俄羅斯黑客組織“奇幻熊”闖進世界反興奮劑機構(gòu)(WADA)的數(shù)據(jù)庫后抖出了一大串體育明星的名字,拜爾斯就是其中之一,事件披露后,拜爾斯面對媒體也承認了自己“持證吃藥”。

        她使用的藥物包括右旋安非他命和中樞興奮劑利他靈,這兩種藥物長期服用對神經(jīng)系統(tǒng)都是有毒害的。安非他命的衍生品甲基安非他命,就是俗稱的冰毒。

        【創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙】

        2018年1月24日,擔(dān)任美國體操隊物理治療師長達20年之久的拉里·納塞爾因性侵女體操運動員及持有兒童色情照片被判刑235年。受害者最小6歲,幾乎全部是美國女子體操隊的隊員,西蒙娜·拜爾斯是4名受害奧運冠軍之一。

        “忘卻這些事是極其困難的。即使我努力讓自己專注于2020年東京奧運會,但一想那段經(jīng)歷,我的心就會碎。而且我還得時不時回到我被性侵的地方?!卑轄査拐f的這個地方,就是坐落于休斯頓北部的國家隊訓(xùn)練中心。

        不過拜爾斯還請她的支持者放心,她不會因此而消沉或放棄。她說:“我不會讓任何人來偷我對體操的愛。我向你們保證,我沒想過放棄。每次我一進入體操賽場,我會全身心投入,我太愛這項運動了,逃兵什么的,永遠不會是我!”

        是的,她說到了,也做到了,心魔發(fā)作退出比賽一周后,拜爾斯重新站在了奧運會的賽場上,并且獲得了平衡木的銅牌,正如她自己所說:“這枚銅牌比我過去的所有金牌都更重要。”

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