亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        膽囊炎更“青睞”中年肥胖女性

        2021-08-30 02:15:02張曉琴

        張曉琴

        慢性膽囊炎是消化內(nèi)科的常見多發(fā)病,好發(fā)于中老年婦女,尤其是體型肥胖者。這是什么原因呢?

        這要從膽囊炎的發(fā)病原因說起。膽囊就是我們常常提到的苦膽,它是貯存和濃縮膽汁的臟器。人們在吃進(jìn)食物以后,膽囊在神經(jīng)中樞的調(diào)控下開始收縮,使膽汁通過膽道流入十二指腸,進(jìn)而幫助腸道消化和吸收脂肪。如果身體過于肥胖,或是有代謝紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)、膽結(jié)石等,膽汁就不容易從膽囊流出而滯留在膽囊里,膽汁里的水分逐漸被吸收,使膽鹽濃度增高,而膽鹽會刺激膽囊黏膜發(fā)炎。一開始還是無菌的,隨著細(xì)菌乘機(jī)侵入,便由無菌性膽囊炎開始轉(zhuǎn)變?yōu)楦腥拘阅懩已住?0歲左右的中年人,由于工作的壓力、生活方式的改變,往往有不同程度的神經(jīng)調(diào)節(jié)和代謝障礙,就會影響膽囊的正常收縮和舒張,使膽汁的排泄不通暢。漸漸發(fā)福的中年人,由于脂肪代謝紊亂,更容易刺激膽囊強(qiáng)烈收縮。而絕經(jīng)期前的中年婦女,因?yàn)閮?nèi)分泌改變的關(guān)系,常常影響膽汁的分泌和調(diào)節(jié),所以得膽囊炎的機(jī)會要比同年齡的男子更多一些。

        目前,慢性膽囊炎的治療以保守治療為主,在長期口服利膽藥物(如消炎利膽片、熊去氧膽酸膠囊等)的基礎(chǔ)上,要注意按以下原則調(diào)整飲食、生活習(xí)慣,以防癥狀加重或反復(fù)發(fā)作膽絞痛。

        飲食以清淡為宜:攝入脂肪含量過高的食物,消化系統(tǒng)沒有辦法正常分解脂肪,那么就會給膽囊增加負(fù)擔(dān),從而引發(fā)疼痛。所以慢性膽囊炎患者需要清淡飲食,控制脂肪含量高的食物的攝入量;也要少吃辛辣刺激的食物,避免吃得過飽和晚餐吃得過晚;還要戒煙忌酒,避免對膽囊產(chǎn)生刺激,從而誘發(fā)更嚴(yán)重的病癥。

        但必須指出的是,膽囊炎患者飲食不能走極端,“不吃肉,只吃素”是不科學(xué)的。這是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是參與人體生長發(fā)育、組織器官細(xì)胞新陳代謝的重要營養(yǎng)物質(zhì),特別是在人體器官發(fā)生病變時,更加需要大量的優(yōu)質(zhì)蛋白參與器官損傷的修復(fù)。而優(yōu)質(zhì)蛋白多存在于動物性食物中,所以,如果人長期不食用動物性食物,就會造成蛋白質(zhì)缺乏,甚至發(fā)生營養(yǎng)不良,不但不利于炎癥的恢復(fù),還有可能造成抵抗力下降,患上其他疾病。因此,慢性膽囊炎患者要適當(dāng)攝取優(yōu)質(zhì)蛋白,比如瘦肉、去皮雞鴨肉、禽蛋類。

        保持大便通暢:大便不通則胃腸壓力高,膽汁排泄不暢,膽汁淤滯,易并發(fā)細(xì)菌感染。故保持大便通暢可預(yù)防本病。有大便秘結(jié)者平日里要多喝水,多吃果蔬,常按摩腹部;嚴(yán)重者可(大黃、番瀉葉等屬于刺激性瀉藥,不能常用。可以服用相對安全的乳果糖),每次3~5克,每日1~2次,有利膽消炎、暢通大便的作用?;蚩稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用通便藥。

        控制體重:既然肥胖是膽囊炎發(fā)病的重要原因之一,那么體重超標(biāo)的膽囊炎患者就要多進(jìn)行體育鍛煉,以減輕體重。運(yùn)動還能加強(qiáng)膽囊肌肉的收縮,避免患者長時間臥床、久坐而造成膽汁在膽囊內(nèi)過多積累,更可以提升自身的身體素質(zhì),分散壓力。

        需要注意的是,千萬不要節(jié)食減肥。人體的膽囊要定時排空,這樣膽汁在膽囊里存在的時間就比較短,形成結(jié)石的機(jī)會也少。如果長時間空腹,就會延長膽汁在膽囊的時間,為膽石癥和膽囊炎的發(fā)生創(chuàng)造條件。

        避免感染:平素宜慎起居、適寒溫,及時添加衣被,注意飲食衛(wèi)生,吃生菜、水果必須洗凈,飯前便后必須洗手,有蛔蟲要及時驅(qū)除,防止感染。

        久久99精品久久久久九色| 国产精品女人呻吟在线观看| 国产精品久久国产三级国不卡顿| 手机看片福利日韩| 中文字幕一二区中文字幕| 漂亮人妻出轨中文字幕| 精品九九人人做人人爱| 初尝黑人巨砲波多野结衣| 国产h视频在线观看网站免费| 日本国产精品高清在线| 久青草影院在线观看国产| 中文成人无码精品久久久不卡| 亚洲AV无码一区二区三区天堂网 | 日产精品99久久久久久| 7777奇米四色成人眼影| 色狠狠一区二区三区香蕉蜜桃| 91久久国产精品综合| 精品熟人妻一区二区三区四区不卡| 国产亚洲精品bt天堂精选| 亚洲春色AV无码专区在线播放| 看大陆男女真人草逼视频| 久久久久99精品成人片欧美| 99精品国产99久久久久久97| 亚洲成在人网av天堂| 日韩女优一区二区在线观看| 久久久久国色av免费观看性色| 欧美v亚洲v日韩v最新在线| 美女视频很黄很a免费国产| 91九色极品探花内射| 特级做a爰片毛片免费看| 日日碰狠狠躁久久躁| 免费精品美女久久久久久久久久| 一区二区激情偷拍老牛视频av| 久久久久久夜精品精品免费啦| 不卡高清av手机在线观看| 国产成人永久在线播放| 中文字幕一区二区人妻性色av| 国产精品人妻一区二区三区四| 国产无码夜夜一区二区| 国产肥熟女视频一区二区三区| av一区二区三区在线|