周艷芳

[摘 要]《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》（修訂版）明確提出：“中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、自我意識(shí)、情緒調(diào)適、人際交往等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困擾或問(wèn)題。自卑是人受到挫傷時(shí)產(chǎn)生的一種消極心理反應(yīng)，寄宿制的學(xué)生自卑心理就更加強(qiáng)烈，消除寄宿制學(xué)生的自卑心理、樹(shù)立學(xué)生的自信品質(zhì)十分重要。

[關(guān)鍵詞]寄宿學(xué)生;自卑心理;自信品質(zhì)

我校是由七所農(nóng)村學(xué)校合并而成的一所寄宿學(xué)校，由于都是農(nóng)村學(xué)生，他們多少會(huì)存在一些自卑心理，還有學(xué)習(xí)上的壓力、住宿的不習(xí)慣，以及和同學(xué)之間、教師之間溝通等，都是他們產(chǎn)生自卑心理的因素。這些學(xué)生剛剛小學(xué)畢業(yè)就開(kāi)始離開(kāi)自已的父母，缺少了親情，沒(méi)有了父母的關(guān)愛(ài)和呵護(hù)，外加初中的科目增多，學(xué)習(xí)節(jié)奏加快，大量的作業(yè)占據(jù)了他們的時(shí)間。父母的期盼、教師的嚴(yán)格要求、同學(xué)之間發(fā)生的各種矛盾，再加上他們正處在青春叛逆期，使學(xué)生的壓力越來(lái)越大，精神生活也沒(méi)有了色彩……農(nóng)村寄宿學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)抑郁、軟弱、孤獨(dú)、對(duì)立面強(qiáng)等問(wèn)題。

1.抑郁導(dǎo)致的自卑：寄宿學(xué)校的學(xué)生在學(xué)校住宿總覺(jué)得學(xué)校沒(méi)啥意思，缺乏吸引力，不愿意和同學(xué)們一起玩。一些性格孤僻的孩子心理承受能力也越來(lái)越小，動(dòng)不動(dòng)就離家出走，或者是拿生命威脅家長(zhǎng)和教師。

2.軟弱導(dǎo)致的自卑：學(xué)生到寄宿制學(xué)校上學(xué)后，一開(kāi)始會(huì)覺(jué)得很新鮮，但是過(guò)了一段時(shí)間后由于沒(méi)有了親人的呵護(hù)和及時(shí)鼓勵(lì)就產(chǎn)生了消極、自卑的心理。他們遇到事情開(kāi)始退縮，不思進(jìn)取，覺(jué)得自己什么都不如同學(xué)，慢慢地形成了軟弱的性格。

3.孤獨(dú)并對(duì)立面強(qiáng)導(dǎo)致的自卑：由于學(xué)生在校住宿，和同學(xué)之間交往不好，總感覺(jué)自己很孤獨(dú)，情緒不好的時(shí)候也沒(méi)有人能夠及時(shí)排解，遇到問(wèn)題就退縮，情緒不好時(shí)看什么都不順眼，稍稍有點(diǎn)不順心，就和同學(xué)或教師對(duì)著干。而且現(xiàn)在大部分學(xué)生都是獨(dú)生子女，在家里什么事都以自我為中心，家長(zhǎng)說(shuō)不得、打不得，愛(ài)激動(dòng)?，F(xiàn)在寄宿在學(xué)校里，更不愿意和同學(xué)們交流合作，也不愿意和同學(xué)們一起分享勞動(dòng)成果。

根據(jù)以上問(wèn)題，筆者就如何幫助班主任消除初中寄宿學(xué)生自卑心理，提高他們的自信淺談一下解決方法。

一、以師示范，增加學(xué)生的自信心

作為一名教師，首先要有良好的師德師風(fēng)，在學(xué)習(xí)生活中，要懂得尊重學(xué)生，和他們交朋友、說(shuō)知心話，用自身的人格魅力去感染每一位學(xué)生。主動(dòng)和有問(wèn)題的學(xué)生談心，鼓勵(lì)這些學(xué)生和其他學(xué)生交流，讓他們從自卑的心態(tài)中走出來(lái)，從而增強(qiáng)他們的自信心。同時(shí)，教師還擔(dān)負(fù)著育人的責(zé)任，把學(xué)生當(dāng)成自己的孩子一樣呵護(hù)，而不是一味地控制、管教、束縛著他們，應(yīng)給學(xué)生一個(gè)釋放自我的空間。

寄宿制學(xué)校的學(xué)生，不經(jīng)常和自己的父母見(jiàn)面，就會(huì)把教師當(dāng)成自己的父母，因此，教師要像“媽媽”一樣去和學(xué)生交流，和他們做朋友與他們談心，用積極的心態(tài)和尊重人格的方式和他們交談，讓沒(méi)有自信心和自卑的學(xué)生走出困境，師生間建立一種和諧的關(guān)系，使學(xué)生愿意接受教師的幫助。

二、尊重學(xué)生，消除學(xué)生的自卑心

課堂上，教師也要保護(hù)學(xué)生的自尊心。例如，有位學(xué)生在配樂(lè)詩(shī)朗誦時(shí)，一下子卡殼了，沒(méi)有跟上音樂(lè)節(jié)奏，這個(gè)時(shí)候，教師不能直接說(shuō)“你怎么回事？是不是上課沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)講”，而是要找對(duì)方法，讓她下來(lái)臺(tái)階。于是，我問(wèn)這名學(xué)生：“張小紅你愿意和周敏坐在一起嗎？這樣你們就可以合作一起完成配樂(lè)詩(shī)朗誦?！睆埿〖t接受了建議而沒(méi)有感到難堪，因?yàn)樗呛椭苊粢黄鸷献魍瓿傻?，而不是被?dòng)地接受別人的幫助，她認(rèn)為沒(méi)有在其他同學(xué)面前丟人，她獲得了尊重，同時(shí)也提高了自信心。從此以后，張小紅對(duì)音樂(lè)特別感興趣，而且非常愿意上音樂(lè)課，每次我去上課之前她都會(huì)去辦公室接我，還幫我拿電子琴……她變了，變得愛(ài)說(shuō)話了，也愛(ài)笑了。不容置疑，教師批評(píng)學(xué)生，雖然是師愛(ài)的一種體現(xiàn)，但是，如果方法不得當(dāng)，就會(huì)傷害了他們的自尊心，他們不但不理解、不接受這份愛(ài)，反而會(huì)對(duì)教師的批評(píng)產(chǎn)生反感情緒。每位學(xué)生都有自尊心，太過(guò)于嚴(yán)厲對(duì)他們來(lái)說(shuō)不利于成長(zhǎng)，他們就像一棵幼苗，需要我們慢慢地澆灌，教師要多一份耐心，少一點(diǎn)急躁;多一點(diǎn)寬容，少一點(diǎn)責(zé)備。

三、用“愛(ài)”去感染著每位學(xué)生

我校是初中寄宿制學(xué)校，學(xué)生大部分來(lái)自農(nóng)村，學(xué)生家長(zhǎng)大部分都外出打工，留守兒童、離異家庭更是占很大的比例。而且家長(zhǎng)的文化素質(zhì)也比較低，在教育孩子這方面是盲目的，對(duì)孩子心靈上的輔導(dǎo)更是一無(wú)所知。有的家長(zhǎng)甚至是從來(lái)都不和自己的孩子交流，只是考試成績(jī)出來(lái)了或者是學(xué)生在學(xué)校遇到問(wèn)題了才能“關(guān)心”一下。

曾有一個(gè)班級(jí)，留守兒童比例占三分之一，離異家庭也占據(jù)三分之一，這樣的班級(jí)管理起來(lái)真的是太不容易了，學(xué)生經(jīng)常在學(xué)校打架、鬧事，和其他同學(xué)相處的也不和諧，他們總覺(jué)得自己是沒(méi)有人要的孩子，自卑心理很強(qiáng)。面對(duì)這樣的問(wèn)題，想讓學(xué)生和教師說(shuō)心里話，找出心理障礙就不是件容易的事。我就讓學(xué)生用寫信的方式說(shuō)出自己的心理話，看到信后找出每位學(xué)生的心理問(wèn)題，然后分別和他們談心。有一個(gè)男生，他從小父母就離異了，一直和姑姑生活在一起，他在信里這樣寫到：“我想我的媽媽，我每天做夢(mèng)都想見(jiàn)到她，夢(mèng)到她在我的身邊，陪著我學(xué)習(xí)，給我做好吃的，我躺在媽媽的懷抱里，是那樣的溫暖，那樣的開(kāi)心，可是當(dāng)我正高興的時(shí)候，我醒了，原來(lái)這只是一場(chǎng)夢(mèng)，我多么希望我的媽媽能真的在我的身邊啊，我現(xiàn)在連你是什么樣子我都不知道，我就是想看看你的樣子，媽媽我真的好想你，你能回到我的身邊嗎？”

看完這封信后，我控制不住自己的情緒，淚流滿面，這個(gè)孩子的心理承受能力得多大??？他的心理得承受多大的壓力，是多么的自卑，自卑自己沒(méi)有媽媽，讓別的同學(xué)看不起?？赐赀@個(gè)學(xué)生的信后，我們?nèi)握n教師和班主任分別找孩子談心，多給他一些關(guān)愛(ài)和愛(ài)護(hù)，讓他能感受到每位教師的關(guān)心和溫暖，讓他感受到自己雖然沒(méi)有媽媽，但是每位教師都是他的媽媽。教師用愛(ài)心感染著他，讓他慢慢地忘記沒(méi)有母愛(ài)和殘缺的家庭給他帶來(lái)的傷害。情感上有了一定的寄托，才能使他走出陰影，消除自卑感，提高自信心，展現(xiàn)一個(gè)完整的自我。

四、家校共筑、減少學(xué)生的自卑，樹(shù)立其自信心

“家”是學(xué)生成長(zhǎng)的搖籃，家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，孩子一直和父母在一起生活，他們的一舉一動(dòng)，都影響著孩子， 家庭教育對(duì)孩子的影響是學(xué)校教育不能替代的。在學(xué)生的成長(zhǎng)和生活過(guò)程中，家庭中的每位成員只有積極參與學(xué)校教育，配合各科教師一起，達(dá)到最佳的教育目的，以利于孩子的健康成長(zhǎng)。在家庭生活中，家長(zhǎng)對(duì)待孩子要把握好“關(guān)愛(ài)”和“嚴(yán)厲”的分寸，既要尊重孩子的自尊心和人格，耐心聽(tīng)取孩子的建議，滿足孩子的正當(dāng)要求，也要能控制孩子的不正當(dāng)、不合格的要求，耐心和孩子交談，不能遷就和姑息一些惡習(xí)。家庭教育對(duì)孩子的影響是最關(guān)鍵的，家長(zhǎng)要加強(qiáng)自身的修養(yǎng)和素質(zhì)，用自己的人格魅力去感染孩子。

寄宿制學(xué)校學(xué)生和家長(zhǎng)只能一周見(jiàn)一次，甚至有的一周也見(jiàn)不到，因此學(xué)校和家長(zhǎng)創(chuàng)建了“家校共筑”活動(dòng)，并建立了互助平臺(tái)，比如微信群、QQ 群、釘釘群等，這樣教師就能及時(shí)和家長(zhǎng)溝通，家長(zhǎng)也能了解學(xué)生在學(xué)校的表現(xiàn)。把學(xué)生在學(xué)校的一切舉動(dòng)和家長(zhǎng)定時(shí)匯報(bào)，并定期開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，這樣，教師和家長(zhǎng)就可以一起制定合理的教育學(xué)生的方法。學(xué)校定期給家長(zhǎng)培訓(xùn)怎么去和孩子溝通，怎么解決孩子的自卑心理，怎樣提高孩子的自信心。

我既是一名音樂(lè)教師，也負(fù)責(zé)政教處工作，政教處每天都要和學(xué)生接觸，與學(xué)生交流那更是家常便飯。有位女生是離異家庭，她就曾做出了讓人匪夷所思的事情——自殘。面對(duì)這樣的問(wèn)題學(xué)生，我先了解她的情況，找機(jī)會(huì)和她談心，了解情況發(fā)生的原因及經(jīng)過(guò)后，我告訴她自己的身體要如何去保護(hù)，身體健康才是最重要的。我陪她一起慢跑、深呼吸，用打沙袋的方式去解壓，讓她把心理的壓力都釋放出來(lái)，讓她感受到教師的親切，從而形成健康的心理。

要想真正地幫助班主任消除學(xué)生的自卑心理，提高他們的自信品質(zhì)，就要時(shí)刻關(guān)注他們，時(shí)刻了解他們的動(dòng)態(tài)。激勵(lì)他們，樹(shù)立信心，鼓勵(lì)學(xué)生積極主動(dòng)地和其他同學(xué)交往，多和教師交談，要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自己， 要記住“天生我才必有用”。

參考文獻(xiàn)：

[1]高伯瑜.教師這樣才能取得學(xué)生的信賴[J].教育研究，2008，（05）.

[2]龐安娜.尊重學(xué)生人格，保護(hù)學(xué)生自尊心[J].吉林省教育學(xué)院學(xué)報(bào)（中學(xué)教研版），2009，（010）.

注：本文是省專項(xiàng)重點(diǎn)課題 JYB1320392 研究成果。

（責(zé)任編輯 武之華）