度百歲乃去，是人們的普遍愿望。然而在舊中國，人們衣不遮體，食不果腹，何以奢談健康長壽？中國共產(chǎn)黨的宗旨就是為人民大眾謀福利，帶領(lǐng)中國人民推翻了三座大山，建設(shè)富裕強(qiáng)大的中華人民共和國。如今國家富強(qiáng)，人民生活安定，人們都希望自己能長命百歲。所以古人說“盛世養(yǎng)生”，誠不我欺也。

然而養(yǎng)生首重防病。因為疾病必然會傷害健康，于養(yǎng)生不利。被后人稱為“傳奇”的明代道士張三豐就明確地說：“養(yǎng)生者藥食為后，保護(hù)為先?！卑杨A(yù)防傷病擺在養(yǎng)生的首位。無傷無病，人們才能健健康康地活到百歲。

說到防病，拜中醫(yī)科普知識所賜，如今大家都知道“治未病”。但究竟什么是治未病，可能許多人心里還是一團(tuán)糨糊?，F(xiàn)在幾乎所有的中醫(yī)院都有“治未病科”，以治療“亞健康”為要務(wù)。那么，治未病就是治療“亞健康”嗎？其實這種說法并不準(zhǔn)確。元代名醫(yī)朱丹溪說：“未病而治，所以明攝生之理?！狈浅Ｃ鞔_地指出了攝生與防病的關(guān)系。也就是說，治未病必須要明白攝生的道理，同樣，在日常生活中注意攝生才是真正的治未病。

預(yù)防為主是黨的衛(wèi)生工作四項指導(dǎo)方針之一。但是不應(yīng)把預(yù)防為主僅僅局限在愛國衛(wèi)生運動、疫苗接種等直接的疾病預(yù)防措施上，應(yīng)當(dāng)如朱丹溪之所言，把預(yù)防疾病的關(guān)口前置，從健康的生活做起。同時，如今疾病譜的變化，除了一些流行性的傳染病依然是健康的大敵外，心腦血管病、癌癥等慢性病的危害也不容小覷。建國70余年來，我國在傳染性疾病的防控上已經(jīng)取得了舉世矚目的成就，但預(yù)防慢病還任重道遠(yuǎn)。所以，預(yù)防為主還應(yīng)當(dāng)包括飲食營養(yǎng)、運動鍛煉、心理健康等各個方面。還是朱丹溪的話：“救療于后，不如攝養(yǎng)在先?！敝T君以為然否？

如今，我國的人均預(yù)期壽命已經(jīng)躋身于世界前列。究其原因，除了醫(yī)藥技術(shù)的進(jìn)步以外，黨和國家堅持預(yù)防為主的衛(wèi)生工作方針，提倡包括飲食、運動等良好生活習(xí)慣在內(nèi)的健康生活，也起著不容忽視的作用。我們希望預(yù)防為主的衛(wèi)生方針更加廣泛地深入人心，希望人生百歲對大多數(shù)人來說，都不再只是一個夢想。

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