王柱輝，侯新彥

（石家莊市按摩醫(yī)院，河北 石家莊）

0 引言

亞健康是指人體并未診斷出明確的某一種疾病，但是患者卻表現(xiàn)出明顯的活力以及適應(yīng)力衰退的狀態(tài)，簡(jiǎn)單來說人體處于健康與疾病的過渡狀態(tài)[1]。目前隨著人們生活方式的改變，不論是飲食習(xí)慣還是作息規(guī)律等都普遍處于一種不健康的狀態(tài)，導(dǎo)致人群中存在亞健康狀態(tài)的人的比例越來越高，并且長(zhǎng)時(shí)間處于亞健康狀態(tài)的人會(huì)有逐漸向疾病轉(zhuǎn)變的趨勢(shì)，因此有必要選擇合理的調(diào)治方式來改變?nèi)藗兊膩喗】禒顟B(tài)[2-3]。本文通過對(duì)患者采用穴位推拿的方法調(diào)治亞健康，以探究選用穴位的規(guī)律，現(xiàn)報(bào)道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

本研究納入2019年1月至2020年1月來我院進(jìn)行亞健康調(diào)治患者46例作為研究對(duì)象，使用計(jì)算機(jī)將患者隨機(jī)分為對(duì)照組和觀察組兩組，每組23例。其中對(duì)照組患者男性和女性的比例為13:10，年齡22～61歲，平均（45.26±8.67）歲。觀察組患者男性和女性的比例為12:11，年齡24～59歲，平均（45.66±8.52）歲。兩組患者各項(xiàng)基礎(chǔ)資料在橫向?qū)Ρ戎胁淮嬖诿黠@的差異，不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05），沒有強(qiáng)烈的對(duì)比性。

1.2 方法

對(duì)照組患者接受常規(guī)的推拿方式進(jìn)行調(diào)治。

觀察組患者接受穴位按摩的方式進(jìn)行調(diào)治，調(diào)治主要方式：患者首先取仰臥位，醫(yī)師使用一指禪法從印堂一直推至上星以開天門，操作反復(fù)進(jìn)行10 次，隨后對(duì)患者的攢竹、百會(huì)、安眠魚腰、四百以及迎香等穴位進(jìn)行按摩，然后魚際揉太陽持續(xù)5 min，并使用雙手大魚際對(duì)前額進(jìn)行分抹，持續(xù)3 min，輕輕按摩患者的眼球2 min，之后則對(duì)患者的頭部?jī)蓚?cè)以及足部少陽的膽經(jīng)循行區(qū)域進(jìn)行3 min 的持續(xù)按摩。最后點(diǎn)按患者的神門、涌泉、三陰交、內(nèi)關(guān)以及足三里等穴位，持續(xù)5 min，至此仰臥位的按摩結(jié)束，患者改變體位至俯臥位，醫(yī)師對(duì)沿著患者的背部膀胱經(jīng)行滾法，持續(xù)時(shí)間10 min，點(diǎn)按患者的心俞、肝俞、肺俞、脾俞、腎俞等穴位，持續(xù)時(shí)間5 min。調(diào)治按摩以10 d 為1 個(gè)療程，每個(gè)療程之間間隔時(shí)間不超過3 d，一共持續(xù)3 個(gè)療程。

1.3 觀察指標(biāo)

對(duì)比兩組患者的治療有效率以及治療滿意程度的差異。其中治療效果評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：顯效，患者亞健康狀態(tài)癥狀得到有效的改善，癥狀基本不再出現(xiàn)；有效，患者亞健康狀態(tài)癥狀得到部分改善，癥狀只在某些時(shí)間出現(xiàn)，并且發(fā)作輕微；無效，患者亞健康狀態(tài)癥狀沒有得到改善，并且癥狀持續(xù)發(fā)作且較為嚴(yán)重。滿意度分為三個(gè)檔次：滿意、基本滿意以及不滿意。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

2 結(jié)果

2.1 兩組患者治療有效率對(duì)比

觀察組患者的治療有效率顯著高于對(duì)照組患者，組間數(shù)據(jù)存在較大的差異，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05），見表1。

表1 兩組患者治療有效率對(duì)比[n(%)]

2.2 兩組患者治療滿意度對(duì)比

在患者治療滿意度對(duì)比中，觀察組相對(duì)于對(duì)照組具有明顯的優(yōu)勢(shì)，組間數(shù)據(jù)差異較大，存在統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05），見表2。

表2 兩組患者治療滿意度對(duì)比[n(%)]

3 討論

在當(dāng)今這個(gè)社會(huì)，人們身體得到鍛煉的機(jī)會(huì)越來越少，且生活壓力和社會(huì)壓力的逐漸增大，使得機(jī)體保持在長(zhǎng)時(shí)間的緊張、疲勞狀態(tài)，導(dǎo)致大腦以及多種器官的功能出現(xiàn)衰退的情況，這種未出現(xiàn)疾病卻有明確不適感的狀態(tài)則稱為亞健康狀態(tài)[4]。在中醫(yī)學(xué)中，調(diào)理亞健康狀態(tài)的方法以保健推拿為主[5]。推拿按摩是一種純天然，不使用藥物的治療方法，不會(huì)對(duì)患者造成毒副作用或者機(jī)體損傷，對(duì)許多疾病癥狀有著顯著調(diào)理作用[6]。而在中醫(yī)理論中，人體上遍布著各種穴位，對(duì)這些穴位進(jìn)行按摩能夠有效調(diào)理人的狀態(tài)，例如人體的背部存在多個(gè)與五臟六腑相聯(lián)系的腧穴，按摩這些穴位能夠調(diào)理臟腑；涌泉穴位于人體足部，按摩此穴能夠起到恢復(fù)精力、充足腎精等作用；按摩足三里能夠使人體的血管舒張、促進(jìn)消化等作用[7-8]。

本文研究結(jié)果顯示，在治療有效率以及治療滿意對(duì)的對(duì)比中，觀察組患者相對(duì)于對(duì)照組患者具有明顯的優(yōu)勢(shì)（P＜0.05）。說明對(duì)患者采用穴位按摩的方式能夠取得比常規(guī)按摩更好的治療效果。

綜上所述，本按摩法通過對(duì)患者的神門、涌泉、三陰交、內(nèi)關(guān)、足三里、攢竹、百會(huì)、安眠魚腰、四百、迎香、心俞、肝俞、肺俞、脾俞、腎俞等穴位進(jìn)行了充分的按摩，能夠有效患者亞健康狀態(tài)帶來的癥狀，使患者的機(jī)體恢復(fù)正常，提高患者的治療滿意度，具有推廣應(yīng)用的價(jià)值。