侯新彥，王柱輝

（石家莊市按摩醫(yī)院，河北 石家莊）

0 引言

隨著社會生活壓力的增大及生活方式的轉(zhuǎn)變，失眠的發(fā)生率正呈逐年上升趨勢，且年輕化趨勢明顯[1-2]。失眠屬于中醫(yī)的“不寐”范疇，又可稱之為“不得眠”“不得臥”“目不瞑”等，通常是指以無明顯誘因，患者長時間不能獲得正常睡眠時間的情況，以至于其體力與精力得不到有效恢復(fù)。西醫(yī)目前對于失眠的治療以鎮(zhèn)靜藥物為主[3-4]，雖然可獲得短時的治療效果，但容易出現(xiàn)藥物依賴情況，且可逐步出現(xiàn)耐藥性，導(dǎo)致藥物服用劑量越來越大，但效果卻越來越差，直接影響身體健康。中醫(yī)推拿療法通過調(diào)整人體臟腑氣血的功能，能夠明顯改善睡眠狀況，且具有安全性良好、無藥物依賴性的特點，因而在臨床上越來越受到廣大患者的歡迎。我院采用推拿療法治療本病已經(jīng)獲得了較為良好的效果，現(xiàn)總結(jié)如下。

1 資料

1.1 一般資料

觀察組患者共108例，均為門診病人。其中男性34例，女性74例；年齡最大者67歲，最小者20歲，平均（44.7±3.2）歲；病程最長者13年，最短者3個月，平均（5.1±1.4）年，其中，1年以內(nèi)者29例，1~5年者58例，5年以上者21例；對照組患者共108例，亦均為門診病人，其中男性36例，女性72例；年齡最大者69歲，最小者23歲，平均（45.1±3.4）歲；病程最長者15年，最短者5個月，平均（5.3±1.1）年，其中，1年以內(nèi)者24例，1~5年者52例，5年以上者32例。兩組患者基本臨床資料無差異，存在可比性（P>0.05）。

1.2 納入標(biāo)準(zhǔn)

中西醫(yī)臨床診斷明確；意識清晰，神志正常；年齡在20~70歲；自愿參與本項研究；簽署知情同意書。

1.3 排除標(biāo)準(zhǔn)

腦外傷患者；精神病患者；嚴(yán)重心、肺、肝、腎功能障礙者；嚴(yán)重皮膚病患者；中途治療退出者；依從性較差者；妊娠期及哺乳期女性；合并嚴(yán)重內(nèi)分泌功能紊亂者；長期使用糖皮質(zhì)激素或其他影響睡眠質(zhì)量的藥物者。

2 方法

2.1 治療方法

兩組患者均實施常規(guī)指導(dǎo)，如規(guī)律作息、適當(dāng)活動、培養(yǎng)良好睡眠習(xí)慣、清淡飲食、調(diào)攝精神、睡前少飲或不飲咖啡及濃茶等。對照組在此基礎(chǔ)上常規(guī)給予朱砂安神丸內(nèi)服，于夜間睡前服用；觀察組則在常規(guī)指導(dǎo)基礎(chǔ)上實施中醫(yī)辨證推拿法，具體如下。

心脾兩虛型：當(dāng)以健脾益氣、養(yǎng)血安神為原則，俯臥位加按揉心俞、厥陰俞、脾俞、胃俞，每穴半分鐘。仰臥位加按揉前臂手少陰心經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)路線數(shù)遍，點按曲澤、內(nèi)關(guān)、神門，每穴半分鐘，輕柔膻中穴1 min，逆時針摩腹3~5 min。

陰虛火旺型：當(dāng)以滋腎水、降心火、清心安神為原則，俯臥位加按揉心俞、肺俞、厥陰俞、脾俞、胃俞、腎俞、涌泉，每穴半分鐘，橫擦命門部2~3 min。仰臥位加小腹部震法3~5 min。

痰熱內(nèi)擾型：當(dāng)以清熱化痰、和中安神為治則，俯臥位加按揉脾俞、胃俞、胃倉，每穴半分鐘。仰臥位加按揉膻中、巨闕、中脘、天樞，每穴半分鐘，全掌揉腹2~3 min。

肝郁化火型：當(dāng)以疏肝瀉火、鎮(zhèn)心安神為原則，俯臥位加按揉心俞、肝俞、膽俞、脾俞，每穴半分鐘。仰臥位加按揉日月、章門，每穴半分鐘，自上而下推兩攜數(shù)遍，自中間向兩側(cè)分推肋弓數(shù)遍。

心膽虛怯型：當(dāng)以益氣補血、鎮(zhèn)驚安神為原則，俯臥位加按揉心俞、厥陰俞、肝俞、膽俞、腎俞，每穴半分鐘，橫擦八髎部1 min。仰臥位加按揉關(guān)元、氣海，每穴半分鐘，小腹部震法3~5 min。

觀察組患者每次治療30 min左右，每7天為1個療程。2個療程后分析兩組患者的臨床效果及復(fù)發(fā)情況。

2.2 療效標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn)

痊愈：停止治療后能安然入睡，每天睡眠在7 h以上，各種伴隨癥狀消失，半年后隨訪未復(fù)發(fā)；顯效：停止治療后，每天睡眠時間比治療前延長2 h以上，各種伴隨癥狀明顯好轉(zhuǎn)，一年后隨訪無明顯復(fù)發(fā)；有效：停止治療后，睡眠時間有所延長，各種伴隨癥狀有所改善但不明顯；無效：治療后失眠及各種伴隨癥狀與治療前均無明顯改善[3]。

2.3 統(tǒng)計學(xué)處理

運用SPSS 18.0軟件進行數(shù)據(jù)分析，采用t或χ2檢驗進行數(shù)據(jù)分析，并以P<0.05為差異顯著。

3 結(jié)果

3.1 兩組患者臨床療效分析

具體見表1。

表1 兩組患者臨床療效分析（n, %）

3.2 兩組患者半年內(nèi)復(fù)發(fā)率比較

具體見表2。

表2 兩組患者半年內(nèi)復(fù)發(fā)率比較（n, %）

4 討論

推拿古稱按摩，是以中醫(yī)理論為指導(dǎo)，以經(jīng)絡(luò)、俞穴為核心，采用各種推拿手法來防治疾病的一門學(xué)科。古代醫(yī)者就采用推拿方法來對不寐病人進行診治，并總結(jié)出了一系列行之有效的按摩手法及腧穴。

不寐發(fā)生的根本病機是陰陽失和、心神不安，故安神鎮(zhèn)靜、調(diào)和陰陽為治療不寐的基本法則。有效的推拿措施具有行氣活血、疏通經(jīng)絡(luò)、緩解身心疲勞的作用，從而實現(xiàn)調(diào)整人體各臟腑的生理機能，達到調(diào)整氣血、平衡陰陽、鎮(zhèn)靜安神的作用，對緩解患者的心身緊張，改善患者的睡眠狀況起到積極的恢復(fù)和調(diào)節(jié)作用。

不寐之病有虛有實，故而按摩時需要辨證治療，實者重在祛邪，邪去則神自安，虛者重在補正，正復(fù)則神得安。虛實挾雜者，當(dāng)審其虛實之所在，根據(jù)具體病情以調(diào)治之。故治療本病必須在平衡臟腑陰陽氣血的基礎(chǔ)上進行辨證施治。

在本研究中我們對于心脾兩虛者選穴以養(yǎng)血安神、健脾和胃為主；對于陰虛火旺者以滋補腎水、降薪火、安神定志、疏通上下氣血、調(diào)和營衛(wèi)為主要治療措施；對于痰熱內(nèi)擾者以和中理氣、清熱化痰為主要選擇；對于肝郁化火者以舒肝化瘀為主；對于心膽虛怯者以補氣血和陰陽為主要治療措施。由此可見，辨證施治的推拿方案能夠針對不同致病原因進行針對性治療措施，從而實現(xiàn)平衡陰陽、調(diào)和氣血、鎮(zhèn)靜安神的治療目的。本研究中我們發(fā)現(xiàn)，觀察組患者的臨床療效明顯優(yōu)于對照組，且其復(fù)發(fā)率明顯低于對照組，證實了辨證施治的推拿措施對于本病具有良好的治療效果。

總之，我們認(rèn)為，通過中醫(yī)辨證論治進行推拿來對不寐實施治療，并通過不同的手法實現(xiàn)標(biāo)本兼治的目的，可從根本上解除不寐的病癥，提高臨床療效，降低復(fù)發(fā)率。