姜偉

（吉林省汪清縣中醫(yī)院，吉林 延邊）

0 引言

亞健康患者身體并未出現(xiàn)任何明顯的疾病，但在軀體、心理上出現(xiàn)多種不適應(yīng)的感覺和癥狀，從而呈現(xiàn)活力和對(duì)外界適應(yīng)力降低的一種生理狀態(tài)。失眠是目前亞健康狀態(tài)下常見的臨床癥狀之一，長(zhǎng)期處于失眠的狀態(tài)下可影響患者生活質(zhì)量，耽誤正常工作等，因此對(duì)該類患者進(jìn)行治療仍有必要[1]。傳統(tǒng)的西醫(yī)治療藥物雖然在一定程度上可幫助治療患者，但西藥的助眠藥物存在一定的耐藥性，甚至可使患者服藥上癮，存在許多的副作用[2]。治未病是指通過(guò)改善患者飲食器具等多種措施幫助調(diào)養(yǎng)患者身體，以達(dá)到助眠的目的，其副作用低，治療效果高[3]。本次實(shí)驗(yàn)針對(duì)本院亞健康失眠患者采用治未病思想的綜合調(diào)理方案治療亞健康失眠患者，詳見下文所示。

1 資料和方法

1.1 一般資料

選取自2018年12月至2019年12月于本院治療的亞健康失眠患者400例，按照患者采用的治療方式的不同分為觀察組（治未病思想的綜合調(diào)理方案聯(lián)合常規(guī)治療）和對(duì)照組（常規(guī)治療模式）；其中觀察組患者200例，男性90例，女性110例，年齡40~60歲，平均（46.3±3.6）歲；對(duì)照組患者200例，男性95例，女性105例，年齡41~56歲，平均（46.2±3.3）歲；兩組患者皆出現(xiàn)入睡困難、早醒、多夢(mèng)、情緒欠佳、適應(yīng)力減退、創(chuàng)造力差等臨床表現(xiàn)；兩組患者年齡等基礎(chǔ)資料對(duì)比無(wú)顯著差距，無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）。

1.2 方法

對(duì)照組患者采取常規(guī)治療措施，觀察組患者在常規(guī)治療的基礎(chǔ)上采用治未病思想的綜合調(diào)理方案，治療方式為：給予患者先采取中藥藥物治療，藥物成分包括白術(shù)、黨參、姜半夏、砂仁、茯神、陳皮等，采取煎服的方式進(jìn)行治療，每天服用2次，100 mL/次，共治療1個(gè)月。

在藥物治療的基礎(chǔ)上給予患者采取常規(guī)干預(yù)措施，包括根據(jù)患者日常生活習(xí)慣，適當(dāng)改正患者不良生活習(xí)慣，調(diào)節(jié)患者心理情緒，使患者放松，囑咐患者養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高自身免疫力，提高體質(zhì)，有利于患者睡眠改善。

1.3 觀察指標(biāo)

對(duì)比分析兩組患者治療后的臨床療效、治療前后睡眠時(shí)間對(duì)比。

臨床療效：分為顯效、有效、無(wú)效，顯效：患者治療后夜間不會(huì)無(wú)故醒來(lái)，夜間正常睡眠時(shí)間超過(guò)8 h；有效：患者治療后夜間偶爾醒轉(zhuǎn)，夜間正常睡眠時(shí)間超過(guò)6 h，低于8 h；無(wú)效：患者治療后夜間仍舊出現(xiàn)驚醒狀態(tài)，夜間正常睡眠時(shí)間不超過(guò)6 h；治療總有效為顯效以及有效總和。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

研究數(shù)據(jù)的處理由軟件SPSS 20.0執(zhí)行，計(jì)量資料用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（±s）表示，計(jì)數(shù)資料用率（%）表示，采用t和χ2檢驗(yàn)，P<0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 對(duì)比分析兩組患者治療效果

實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明，觀察組患者治療總有效率明顯高于對(duì)照組患者，兩組患者之間數(shù)據(jù)對(duì)比存在顯著差距，有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05），詳見表1所示。

表1 兩組患者治療效果對(duì)比[n(%)]

2.2 對(duì)比分析兩組患者睡眠時(shí)間

數(shù)據(jù)表明，治療前，觀察組患者睡眠時(shí)間與對(duì)照組患者相差不大，無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）；治療后，觀察組患者睡眠時(shí)間明顯高于對(duì)照組患者，有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05），詳見表2所示。

表2 兩組患者治療前后睡眠時(shí)間對(duì)比（±s, h）

表2 兩組患者治療前后睡眠時(shí)間對(duì)比（±s, h）

組別 例數(shù) 治療前 治療后觀察組 200 5.2±0.3 8.5±0.3對(duì)照組 200 5.2±0.4 7.8±0.2 t 0.000 27.456 P 1.000 0.001

3 討論

治未病可分為未病先防和既病防變，未病先防是指在某種疾病出現(xiàn)之前即做好對(duì)應(yīng)的預(yù)防工作，最大程度的降低疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)[4]。而既病防變是指在患者患病后需嚴(yán)格注重調(diào)養(yǎng)正氣，提高機(jī)體的抗邪能力，通過(guò)調(diào)節(jié)患者飲食起居、情志條例、運(yùn)動(dòng)療法以及中草藥等多種措施，幫助調(diào)養(yǎng)體質(zhì)[5-6]。調(diào)理身體陰陽(yáng)氣血等平衡，避免不良精神刺激，使氣機(jī)暢達(dá)，增強(qiáng)人體抗病能力，從而使亞健康失眠患者能夠盡快改善睡眠質(zhì)量，同時(shí)減少?gòu)?fù)發(fā)率，從而改善患者臨床癥狀，達(dá)到治療患者的目的[7]。此外治未病中通過(guò)加強(qiáng)患者的日常鍛煉，可有效增強(qiáng)患者體質(zhì)，提高健康水平。注意生活起居規(guī)律，也是提高患者的主要治療方式之一，通過(guò)對(duì)患者勞逸等有適當(dāng)?shù)墓?jié)制和安排以幫助養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，改善患者睡眠質(zhì)量[8]。

本次實(shí)驗(yàn)將本院收治的亞健康失眠患者采用治未病思想的綜合方案進(jìn)行治療，數(shù)據(jù)表明，觀察組患者治療總有效率明顯高于對(duì)照組患者（P<0.05），由此證明，治未病思想理念相較于傳統(tǒng)治療方式更有利于患者治療；治療后，觀察組患者睡眠時(shí)間明顯高于對(duì)照組患者（P<0.05），由此證明，治未病思想的綜合調(diào)理方案治療亞健康失眠患者更有利于改善患者睡眠質(zhì)量，延長(zhǎng)患者夜間睡眠時(shí)間，促進(jìn)患者康復(fù)。

綜上所述，對(duì)亞健康失眠患者采取治未病思想的綜合調(diào)理方案進(jìn)行治療更有利于提高患者睡眠質(zhì)量，改善患者臨床癥狀，值得臨床廣泛推廣。