敏穩(wěn)

近年來，多項(xiàng)研究表明，夜間照明會(huì)增加肥胖等健康風(fēng)險(xiǎn)?！稓W洲心臟雜志》刊登了中國(guó)香港一項(xiàng)前瞻性隊(duì)列研究的發(fā)現(xiàn)，稱夜間戶外照明會(huì)增加老年人冠心病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

香港大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院研究員孫勝志博士及其研究小組以老年人口為對(duì)象展開了平均為期11年的隨訪調(diào)查。研究人員發(fā)現(xiàn)，住宅旁夜間燈光越亮，老年人因冠心病住院和死亡風(fēng)險(xiǎn)越高。與住宅旁夜間燈光暴露量位于最低5%的參試?yán)夏耆讼啾?，住宅旁夜間燈光暴露量位于最高5%的參試?yán)夏耆艘蚬谛牟∽≡郝屎退劳雎史謩e高出約20%和30%。

新研究揭示了夜間室外燈光暴露與老年人患冠心病風(fēng)險(xiǎn)之間存在重要關(guān)聯(lián)，而采取窗簾加厚等措施，盡量保持臥室黑暗是高質(zhì)量睡眠的關(guān)鍵。