臉常洗 面色紅潤(rùn)皺紋少
2021-08-16 08:52:50張雪
保健與生活 2021年15期
張雪
面色紅潤(rùn)皺紋少，是不少女性追求的目標(biāo)。實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)有一個(gè)不花錢的好方法——面常洗。
這里所說(shuō)的洗臉，指的是干洗，隨時(shí)隨地都可以做。搓手36下，暖手以后，上下掃面，方向應(yīng)該是由下往上。再暖手后雙手同時(shí)向外畫圈。
因?yàn)楦上茨槙r(shí)，手掌和面部互相摩擦，從而使血液循環(huán)加快，新陳代謝旺盛，還能增強(qiáng)身體的免疫力。
洗后臉部會(huì)感到非常舒服，眼睛好像也明亮了一些，還會(huì)讓人感覺(jué)神清氣爽。
摘自《健康時(shí)報(bào)》
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