葉小俊

每年，全世界有700多萬人死于煙草相關(guān)疾病，其中600多萬人緣于直接使用煙草，其他為二手煙、三手煙受害者。眾多研究表明，吸煙可引起包括心血管疾病、癌癥、慢性呼吸道病和糖尿病等慢性病。此外，吸煙對各種心理行為也會構(gòu)成危害，如睡眠剝奪、兒童發(fā)育不良和智力低下等，嚴(yán)重影響吸煙者的家庭生活和工作。而長期被動吸煙者所遭受的身體危害比主動吸煙者自身損害更為嚴(yán)重。

一般人認(rèn)為的戒煙最難的是身體對尼古丁的成癮性。事實上，研究表明，相比而言，最大的戒煙難點是“心癮”。據(jù)介紹，目前戒煙主要有兩種方法，一種是單靠意志戒煙；另一種是輔以藥物和心理治療。戒煙初期，身體會出現(xiàn)尼古丁戒斷的反應(yīng)，比如情緒煩躁、精神萎靡、不停打哈欠等，都會讓人更想吸煙。如果靠自己硬撐實在難受，可以到正規(guī)醫(yī)院的戒煙門診尋求醫(yī)生幫助。只要能堅持住，很快就能體會到呼吸變通暢、喉嚨更舒服等好的健康感覺。

戒煙后，患癌的危險性減少、冠心病的死亡率下降；咳嗽、咯痰減少，可防止肺功能進(jìn)一步惡化；加快胃、十二指腸潰瘍愈合。卷煙的煙霧對周圍的愛人、孩子、老人、病人甚至一起工作的健康人都有影響。戒煙后可以保持工作環(huán)境、生活環(huán)境的空氣清潔，避免對他人增加不必要的損害和麻煩。

近年來，浙江省高度重視控?zé)煿ぷ?，積極履行《世界衛(wèi)生組織煙草控制框架公約》，在全省倡導(dǎo)“無煙環(huán)境從我做起，從小事做起”的健康和控?zé)熇砟睿瑺I造無煙健康生活環(huán)境和氛圍；推進(jìn)戒煙服務(wù)，在全省建立規(guī)范化戒煙門診，幫助吸煙者健康戒煙；《健康浙江2030行動綱要》明確了“2030年，15歲以上人群吸煙率降低到20%”的控?zé)熌繕?biāo)，將控?zé)煿ぷ骷{入健康浙江考核內(nèi)容。

常山縣通過廣宣傳、嚴(yán)督導(dǎo)、強融合，立體式推進(jìn)控?zé)煿ぷ?，通過全面控?zé)煟稳窠】捣谰€，助力實現(xiàn)2030“健康中國”目標(biāo)。

廣宣傳、強意識。構(gòu)建覆蓋式宣傳模式，多渠道提升群眾控?zé)熞庾R。印制發(fā)放控?zé)熓謨院驼垌?，定期在健康教育宣傳欄刊出控?zé)熛嚓P(guān)健康知識，通過“健康常山在線”微信公眾號開展“推動全面控?zé)熃ㄔO(shè)健康常山”有獎知識競賽。開展控?zé)熤黝}文藝匯演，城區(qū)社區(qū)全覆蓋。

嚴(yán)督導(dǎo)、重推進(jìn)。以創(chuàng)建無煙黨政機關(guān)為抓手，全面推進(jìn)控?zé)煿ぷ?。明確創(chuàng)建重點，從控?zé)熆荚u制度、無煙環(huán)境布置、控?zé)熜麄鹘逃?個方面對創(chuàng)建單位開展業(yè)務(wù)培訓(xùn)和指導(dǎo)，同時結(jié)合國家“雙隨機”衛(wèi)生監(jiān)督執(zhí)法檢查，對車站、酒店、飯店等公共場所開展實地督導(dǎo)檢查。

抓融合、促健康。將控?zé)煿ぷ髋c高血壓、糖尿病、高血脂等慢性病防控工作相結(jié)合，在家庭醫(yī)生上門服務(wù)、門診接診時，重點強調(diào)吸煙對以上疾病的不利影響，提升群眾健康意識。開展無煙黨政機關(guān)創(chuàng)建，推進(jìn)控?zé)煿ぷ骱徒】导彝?、健康社區(qū)、健康學(xué)校創(chuàng)建以及醫(yī)療衛(wèi)生日常工作融合，提高控?zé)熧|(zhì)量和效率。