曾正家，張德利

(1.安徽體育運動職業(yè)技術(shù)學院,安徽 合肥 230051,2.安徽農(nóng)業(yè)大學 體育部,安徽 合肥 230036)

高校是培養(yǎng)我國各類優(yōu)秀人才的搖籃和基地，高校大學生群體是我國現(xiàn)代化建設的重要力量，高校承擔著為新時代中國特色社會主義建設輸送高素質(zhì)創(chuàng)新型人才的重任,然而創(chuàng)新人才培養(yǎng)和實踐能力提升是一個復雜的系統(tǒng)工程[1].提升學生的實踐能力和創(chuàng)新能力是當前國家重要發(fā)展任務，作為大學生實踐能力中所體現(xiàn)的“交際能力、抗挫折能力、組織管理能力、競爭能力”的提高僅僅依靠課堂教學是遠遠不夠的，課余體育訓練作為體育課堂教學的延伸和補充，對高校大學生的實踐能力的培養(yǎng)至關重要[2].

1 研究對象

選取安徽省10所普通高校的課余體育訓練隊學生為研究對象.考慮地理區(qū)位差異性及高校層次的多樣性，選擇10所高校分別為安徽財經(jīng)大學、安徽理工大學、蚌埠醫(yī)學院、安徽農(nóng)業(yè)大學、合肥工業(yè)大學、安徽財貿(mào)職業(yè)學院、皖西學院、安徽師范大學、蕪湖職業(yè)技術(shù)學院以及黃山學院.

2 研究方法

2.1 文獻研究

通過檢索和瀏覽中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫及安徽農(nóng)業(yè)大學圖書館等數(shù)據(jù)庫，以“課余訓練”并含“大學生實踐能力”為檢索詞，查找有關“課余體育訓練的作用價值”“課余體育訓練對大學生實踐能力的影響”等相關文獻37篇，了解和收集有關課余體育訓練與實踐能力研究的文獻資料.

2.2 問卷調(diào)查

發(fā)放問卷《課余體育訓練對大學生實踐能力影響的調(diào)查》，隨機選取安徽省10所高校參加課余體育訓練的學生，共計發(fā)放問卷500份，回收486份，其中有效問卷458份，有效率為94.24%.運用EXCEL2017對回收的相關問卷進行統(tǒng)計分析.

2.3 專家訪談

在文獻閱讀和問卷調(diào)查的基礎上，聘請相關專家對問卷的有效性和合理性進行論證，并訪談高校部分課余體育訓練的專家，就課余體育訓練對學生實踐能力的影響以及如何優(yōu)化當前的課余體育訓練等內(nèi)容進行咨詢和訪談.

3 安徽省高校課余體育訓練開展的基本情況

近些年來，安徽省教育廳對學校體育活動與競賽愈加重視，基本做到了“年年有比賽、月月有活動”，課余體育作為高校體育教育的“第二課堂”越來越受到各高校的重視.

3.1 學生課余體育訓練的時間、次數(shù)

訓練時間和次數(shù)是提高學生體育技、戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的基本保證.通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在訓練時間方面，由于受其他課程的影響，學生每周參加課余體育訓練的時間一般安排在下午放學、晚上和周末，另外，由于學習壓力、生活瑣事、運動傷痛等相關因素干擾，平時訓練人都很難到齊，只有在周末人員才能基本到全.在訓練次數(shù)方面，每周一般安排2-3次訓練，每次2 h左右，在賽前集訓時，一般每周安排4-5次.由此可見，安徽省高校課余體育訓練時間和次數(shù)難以得到保障，嚴重影響了大學生實踐能力的提升.

3.2 學生參與課余體育訓練的動機

良好的內(nèi)部動機是學生積極主動參與課余體育鍛煉的關鍵，如表1所示，在參與動機方面，絕大多數(shù)(92.81%)學生參加課余體育訓練是基于興趣愛好；其次分別提高運動技能、促進身體健康，占比分別為78.77%、62.23%；促進交際、結(jié)交朋友的動機心理也占近半，而占比人數(shù)最低的是為學校爭榮譽，僅占42.44%，說明大多數(shù)學生參加課余體育訓練的目的更多是出于個人的考慮，認為通過課余體育訓練能夠促進自身綜合素質(zhì)發(fā)展.

表1 學生參與課余體育訓練動機的調(diào)查表(N=458)Table 1 Questionnaire on students' Motivation to participate in extracurricular Sports Training (N=458)

3.3 學生參與課余體育訓練的態(tài)度

態(tài)度是個體對某一類社會事物的一種心理傾向,其成分包括認知、情感和行為傾向，具有社會性、相對性、協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性、間接性特征，并在社會環(huán)境中逐步形成.如何讓大學生喜歡體育活動，這是高校體育老師必須要認真研究的一個重要課題.在學生參與課余體育訓練的態(tài)度方面，很喜歡參與課余體育鍛煉的學生占比73.02%，持比較喜歡態(tài)度的占16.9%，而持一般或無所謂態(tài)度的學生分別僅占6.83%和3.23%.同時通過對各高校課余體育訓練隊的教練員調(diào)查表明，大部分隊員在訓練時的態(tài)度較好，訓練過程中表現(xiàn)都比較積極.通過強化理論解釋此現(xiàn)象，表現(xiàn)為課余體育訓練增進了身體健康和心情愉悅，促進了正強化反應,從而加強了學生對運動的積極態(tài)度.

3.4 課余體育訓練對學生身體素質(zhì)的影響

學生身體素質(zhì)不僅表現(xiàn)在體育運動方面，同時也潛在地影響著生活、學習、工作等各個方面.一個人身體素質(zhì)的好壞與遺傳有關，但與后天體育鍛煉的關系更為密切，通過正確的方法參與體育鍛煉，可以從各個方面提高學生身體素質(zhì)，對學生走向社會，參與社會勞動提供良好的身體基礎.如表3所示，在參加課余體育訓練后，學生2019年度體測成績優(yōu)秀、良好率分別為10.07%、73.02%，遠遠高于教育部全國學生體質(zhì)健康標準數(shù)據(jù)管理中心公布的大學生體測平均成績.

表2 學生參與課余體育訓練態(tài)度的調(diào)查表(N=458)Table 2 Questionnaire on students' attitude towards extracurricular Sports Training(N=458)

表3 參與課余體育訓練學生2019年體測成績調(diào)查表(N=458)Table 3 2019 Physical Examination Results Questionnaire for students participating in extracurricular Sports Training(N=458)

3.5 課余體育訓練對學生學業(yè)的影響

大學生是國家建設的棟梁，學業(yè)的好壞對大學生未來發(fā)展的廣度和深度起著關鍵性作用.高校中學業(yè)好的大學生比比皆是，而學業(yè)好且實踐能力強的大學生卻相對短缺.在這一方面，參加課余體育訓練隊的學生表現(xiàn)比較突出，由表4可知：認為課余體育訓練嚴重影響學生學業(yè)的占10.79%，比較影響占29.85%，一般影響占51.07%，由此說明學生參與課余體育訓練對學業(yè)沒有太大影響，這與高校大學生參與課余體育訓練隊后所具有的吃苦耐勞精神是分不開的，特別是培養(yǎng)和幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志具有積極的影響，對于學生走出校門，走入社會具有很大的幫助[3].

3.6 課余體育訓練對提升就業(yè)能力認知度

當前，我國全民健身快速發(fā)展，國民健身意識逐步增強，企事業(yè)單位舉辦體育活動逐步增多，這對有運動特長的學生而言是很好的消息.當被問及課余體育訓練是否能夠提升就業(yè)能力時，被訪學生也均持不同的意見.如表5所示，認為參與課余體育訓練對提升就業(yè)能力有很大作用的學生數(shù)量占總數(shù)的47.48%，持有些作用觀點的占45.68%，認為沒作用的僅占6.83%.由此可見，絕大多數(shù)同學認同參與課余體育訓練對提升就業(yè)能力有著積極的作用.

表4 課余體育訓練對學業(yè)影響的調(diào)查表(N=458)Table 4 Questionnaire on the Influence of extracurricular Sports Training on Academic Performance(N=458)

表5 學生參與課余訓練對拓寬就業(yè)渠道的調(diào)查表(N=458)Table 5 Questionnaire on Broadening employment Channels through Students' participation in extracurricular Sports Training(N=458)

4 課余體育訓練對提升大學生實踐能力核心素養(yǎng)分析

體育鍛煉伴隨著人類的發(fā)展而發(fā)生功能變遷，進入新時代，伴隨著素質(zhì)教育的持續(xù)推進與學校體育教育改革的不斷深化，越來越多的教育者開始重視課余體育訓練對大學生實踐能力核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，并在此方向展開了積極的探索，實踐能力核心素養(yǎng)主要包括身心素質(zhì)、創(chuàng)新能力以及思想品德方面[4].

4.1 課余體育訓練能顯著提升大學生的身心素質(zhì)

以田徑運動為例，青少年學生通過學練走(競走)、跑(短跑與中長跑)、跳(跳高、跳遠)、投(投鉛球、投標槍)，能夠顯著改善自己不良的身體形態(tài)，如斜肩、駝背等；能顯著提高自己的力量、耐力、速度、柔韌等素質(zhì)；能有效改善自己呼吸系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等的生理機能.擁有良好的身體素質(zhì)，是大學生正常進行實踐創(chuàng)新活動的必要條件.

心理素質(zhì)是個體應具備的穩(wěn)定、積極的情感力量，堅強、恒久的意志力量，以及鮮明、獨特的人格力量.大學生在學習、生活中時常會遇到一些困難、挫折，面對困難和挫折，是退避三舍還是勇往直前，起決定作用的就是心理素質(zhì).良好的心理素質(zhì)是大學生實踐活動應當具備的基本素質(zhì)，是新時代我國經(jīng)濟、社會發(fā)展對大學生素質(zhì)的基本要求.課余體育訓練對學生個體的生理和心理發(fā)展具有積極的影響，它能夠通過多種多樣的身體活動方式滿足學生的生理和心理需要，能有效調(diào)節(jié)他們的情緒、磨煉他們的意志、培養(yǎng)他們的合作精神與競爭意識，使他們具有良好的人格魅力與個性品質(zhì)，也增強了他們的社會適應能力，推動了心理的發(fā)展，增進自我意識的形成，提高心理承受能力.

4.2 課余體育訓練能漸進提升大學生的思想品德素質(zhì)

思想品德是一個多要素的綜合系統(tǒng)，是人們在一定的思想的指導下，在品德行為中表現(xiàn)出來的較為穩(wěn)定的心理特點、思想傾向和行為習慣的總和[5].思想品德是大學生在實踐活動中世界觀、價值觀和人生觀的間接表現(xiàn).通過體育教育和體育競賽可以讓大學生對“善與惡”“榮與辱”“正義與非正義”“美與丑”有直觀的評價、判斷與感受，從而在此基礎上形成正確的道德觀念.如進行體育鍛煉，培養(yǎng)吃苦耐勞的意志品質(zhì)；觀看國際比賽，可以讓大學生增強民族認同感與國家榮譽感；參與體育比賽，可以培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作精神及組織管理能力.

4.3 課余體育訓練能促進大學生的實踐創(chuàng)新能力提高

實踐創(chuàng)新能力是一個民族進步的靈魂,是國家對高素質(zhì)人才的根本要求[6].學生在體育活動中，以主體意識和能力發(fā)揮為前提,以個性的充分發(fā)展為關鍵，通過體育過程，會積極調(diào)動神經(jīng)系統(tǒng)應激反應，形成快速的神經(jīng)元沖動，促進思維能力的發(fā)展.大學生通過體育能自覺地將學習的知識、情感、意志、行為有機結(jié)合起來,運用自己認知、觀念和理想來調(diào)節(jié)行為，主觀上表現(xiàn)為積極思考、主動探索、深入實踐，客觀上促進本體分析問題和解決問題的實踐能力提升.

5 課余體育訓練對大學生實踐能力的影響

5.1 高校課余體育訓練對大學生身體素質(zhì)的影響

身體素質(zhì)一般是指人體在活動中所表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等機能，身體素質(zhì)是一個人體質(zhì)強弱的外在表現(xiàn)，良好的身體素質(zhì)是保證一個人幸福生活和有效參與各種社會實踐活動的基礎.近年來，由于網(wǎng)絡信息化的快速發(fā)展，學生利用手機互聯(lián)網(wǎng)等信息工具在不斷獲取知識的同時也存在身體素質(zhì)日益下滑的趨勢[7].通過表1分析可知，學生參與高校課余訓練，對提高大學生身體素質(zhì)、防止學生體質(zhì)下滑有重要的積極影響；持續(xù)的高校課余體育訓練直接促進學生體質(zhì)增強和健康心理的提升，對學生走向社會，參與社會勞動提供了堅實的身體基礎，對學生成長成才有著深遠的現(xiàn)實意義和社會意義.

5.2 高校課余體育訓練對大學生交際能力的影響

交際能力即人際交往能力，是一個比較復雜的概念，涉及到文化、語言、心理等多種因素.通過表1可以看出，近半數(shù)的同學(49.28%)認為課余體育訓練可以結(jié)交朋友.通常人們都說“以球交友”，由此進一步印證了運動是交友的一個重要渠道.學校組建校隊通常是把來自不同學院的體育特長者、愛好者聚集在一起，讓他們在訓練和比賽過程中互相指點、互相鼓勵，讓他們在快樂和痛苦中彼此交流感情[8].在競技比賽中，無論表演賽還是對抗賽，賽前和賽后雙方隊員都握手示意；遇到“運動品質(zhì)”比較好的運動員，都找其合影留念，互留電話、微信等.畢業(yè)后，又通過運動認識一幫新的體育愛好者,能夠快速形成“運動共同體”.可見，課余體育訓練對隊員的交際能力提高是毋庸置疑的，另外，從表2也可以看出，同學們是非常熱衷于課余體育訓練的，能夠積極而熱情地投入到訓練當中，其實也說明了大家對對方都比較認同，使得彼此也更加團結(jié)和信任[9].

5.3 高校課余體育訓練對大學生抗挫折能力的影響

當今社會隨著生活水平的不斷提高，父母爺輩們從小“百般呵護”保姆式的教育方式往往導致青少年抗挫折能力弱、心理健康水平低現(xiàn)象；時常聽到某某高校某某學生因壓力過大而自殺，經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),這些學生當中沒有一個是曾經(jīng)參加過課余體育訓練的學生.當今社會經(jīng)濟快速發(fā)展，學習、就業(yè)等讓學生身心承受較大的壓力，缺少社會實踐能力，跟不上社會發(fā)展的節(jié)奏,久而久之，必將導致各種意外情況的發(fā)生[10].學生抗挫折能力的培養(yǎng)是學校和家庭需要共同面對和承擔的責任,參加課余體育訓練的學生由于具有良好的意志品質(zhì)和敢于面對失敗而不氣餒的精神，是其他學生難以達到豁達心理狀態(tài)；參加課余體育訓練的學生之所以抗挫折能力強，因為他們在體育訓練中經(jīng)歷困難和挫折，在比賽中承受過多次的勝與敗，能夠在體育訓練和比賽中提高自主體的生活適應能力.

5.4 高校課余體育訓練對大學生組織管理水平的影響

組織管理能力是一個人的溝通能力、設計能力、管理能力、策劃能力、技術(shù)能力、實施能力等基礎條件的外在綜合表現(xiàn).在學校中，能進入課余體育訓練隊的學生都是各院系的運動佼佼者，學校組織的各類體育比賽，他們不僅是隊員，而且可能是隊長或是學生教練.這對培養(yǎng)他們組織管理能力有著積極的作用，這種組織管理能力在平時的訓練和比賽中長期慢慢積累而成.從運動訓練這個角度來說，組織管理能力的高低反映出一個人的訓練水平的高低，有較高技戰(zhàn)術(shù)的運動員，他們的組織管理能力也相對較強.

5.5 高校課余體育訓練對大學生競爭意識的影響

競爭能力，小到人與人，大到國與國，沒有競爭，社會發(fā)展將停滯不前.競爭能力是大學生必備的實踐能力之一.在當前“大眾創(chuàng)新，萬眾創(chuàng)業(yè)”的大環(huán)境下，沒有較強的競爭精神，還未走上社會就面臨著下崗.任何社會都存在競爭、任何工作崗位都存在優(yōu)勝劣汰法則；任何體育比賽，都有著殘酷的淘汰出局，這也是體育比賽的魅力所在.高校課余體育訓練、比賽都存在激烈的競爭，任何運動隊都有主力隊員和替補隊員，正如“不想當將軍的士兵不是好士兵”一樣，處處存在競爭.只有在訓練、比賽中正確對待困難和壓力，充分發(fā)揮自己的潛能、聰明才智，你才能走的更遠，收獲更多，而課余體育訓練是培養(yǎng)大學生競爭能力最好的方式之一.