乘風破浪

2020年，沖浪脫穎而出成為最時髦的小眾運動，吸引了一群追逐真我、勇于冒險的女生。女生也可以追逐每一朵浪花，讓他人看到女性力量的多樣性。放眼國內，海南萬寧和廣東惠州有最具代表性的沖浪社區(qū)，熱鬧的浪人氛圍和專業(yè)的沖浪俱樂部會為你帶來更接近小麥色的膚色，還有更開朗的心情。

戒浪·不@海南日月灣

萬寧日月灣是國內主要的沖浪者聚集地，也是沖浪社區(qū)文化最豐富的地方，現(xiàn)在已經(jīng)有20多家成熟的沖浪俱樂部和沖浪生活方式的店鋪。這里的氛圍讓人想到巴厘島的沖浪勝地倉古（Canggu）。

“戒浪·不”在日月灣已經(jīng)運營超過10年，是國內規(guī)模最大的專業(yè)沖浪俱樂部。想要學習和體驗沖浪，除了你喜愛的比基尼之外，什么都不用帶。你可以報名沖浪課程——1對3或1對1的沖浪課，也有滑板課、槳板課體驗，也可以租賃裝備自己上陣。零基礎的體驗者也可以在專業(yè)教練的帶領下迅速捕捉到樂趣。

現(xiàn)在“戒浪·不”有3家分店，如果想感受濃郁的沖浪氛圍，體驗浪人自由的生活，位于海南日月灣主浪點的“沖海店”最適合，這里有全國聞名的浪點，也是歷史最久的一間;如果你還是一個滑板愛好者，日月灣南端的“日月島店”則配備有碗池;從日月灣驅車往南46公里的“清水灣店”則擁有細膩的沙灘和舒適的浪人客棧。

沖最環(huán)保的浪

浪人精神的真諦是享受海洋，保護海洋。在馬爾代夫著名的生態(tài)度假村SonevaFushi和Soneva Jani，你可以體驗全球首個百分百可持續(xù)沖浪?？沙掷m(xù)性體現(xiàn)在度假村鼓勵你把自己的沖浪用具留在家中，體驗Soneva提供的全套生態(tài)友好沖浪設備，包括再生材料制作的沖浪板、海洋塑料廢棄物制作的沖浪服，以及對海洋生物無害的防曬霜。你也可以在度假村的沖浪用品店把這些環(huán)保的習慣帶回家。沖浪計劃也為不同等級和體能的沖浪者設計，初級者可以在潟湖淺海區(qū)學習基礎技能，資深沖浪者則可探索秘密浪點。每年5月至9月是馬爾代夫北部環(huán)礁的沖浪季，等到出境游恢復，不要猶豫！

揚帆利古里亞海岸

帆船已經(jīng)有5000多年的歷史，人類依靠風向駛向未知的遠方，讓帆船旅行充滿浪漫色彩和復古情調。在翻修一新的意大利波托菲諾Splendido Mare酒店，你可以通過帆船去感受利古里亞海岸的海浪和陽光。海洋導師Mauro Pelaschier曾是前奧運和美洲杯帆船選手，在3小時的航行中，Mauro會教授你航海技藝，這也許是你日后揚帆的起點，當然船上的日落美食和美酒也同樣誘人。

在南山上做一回女牛仔

在距烏魯木齊市區(qū)60多公里的南山地區(qū)有著成熟的游牧文化，相比于在山谷中由牧民牽馬的傳統(tǒng)短途體驗，荒野牧場的騎行項目則側重探險體驗，避開傳統(tǒng)景區(qū)，你會在騎馬途中經(jīng)過森林、草原、湖泊、雪山等多種地貌?；囊澳翀鰰鶕?jù)你的馬術基礎和體驗需求，制定不同的騎行路線，包括牧場附近的單日騎行路線;前往黑達坂、薩拉達萬峰、努爾加峽谷等2～3天的探險路線;還有7～9天的孟克特古道長線穿越騎行（其中包括一天露營體驗），每月定期組團出發(fā)。馬場教練會提前對體驗者進行套蹬、持韁、吆馬、騎馬姿勢等輔導，隨后進行全程相伴。

做一天自然人

“路”營實驗室

戶外運動品牌KOLON從今年開始啟動“路”營實驗室（KOLON ROAD LAB），不定期舉辦全日露營、半日露營和城市輕跑等輕戶外活動，帶你體驗與自然合二為一的輕戶外生活方式。這些體驗包括露營小課堂、森林拾柴徒步、獨木舟、湖邊垂釣、香草瑜伽、技能工坊等等，可以連接身心，輕松地享受大自然賦予的靜謐閑暇時光。可關注KOLON ROADLAB 活動報名參加微信小程序第一時間報名活動。

北京山野靜修營

跟隨趙榕坤在北京郊外山里寒舍的山間帳篷群中更好地感受自然。在這里你可以放慢節(jié)奏，平緩呼吸，放下欲望和焦慮，好好地體驗身心衡達。3天2晚中，每天早上從一節(jié)置身山林的流瑜伽課中喚醒身體，白天在山間體驗正念冥想徒步，感受切實的當下每一步，晚上進行陰瑜伽和冥想。