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        喝甜水易致孩子過敏

        2021-08-10 03:32:32于睿莉
        科學(xué)導(dǎo)報 2021年48期
        關(guān)鍵詞:甜水果糖飲用

        于睿莉

        夏天到了,小朋友們是否喜歡喝超市里清涼消暑、酸甜可口的各種飲料呢?可是,你知道嗎,飲用過多甜飲料會增加兒童和青少年罹患過敏性疾病的風(fēng)險。

        大多數(shù)飲料中的甜味劑均為果糖,攝入過多含游離果糖飲料比進食含果糖的天然食物更容易超量,從而導(dǎo)致肥胖,而肥胖、脂肪代謝紊亂也是過敏性鼻炎和哮喘發(fā)病的誘因。

        因此,兒童和青少年減少日常飲用含果糖飲料的次數(shù),對預(yù)防過敏性疾病具有非常重要的意義。最后給小朋友們一條建議:

        甜飲料可以喝,但一定要適量!

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