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        “厚臉皮”的人更幸福

        2021-08-10 21:24:04陳慕妤
        祝您健康·文摘版 2021年8期
        關(guān)鍵詞:勝算愛面子厚臉皮

        陳慕妤

        從心理學(xué)角度來說,臉皮厚是心理承受能力強,對外界的適應(yīng)程度高。女性天生敏感、臉皮薄、思慮過多,極易制約個人發(fā)展和人際關(guān)系。

        成功做事的基本三要素是“膽大、心細、臉皮厚”。你需要有面對世界的膽量,同時對問題有見微知著的細心,然后再加上自己不畏困難、不怕失敗的厚臉皮,那么你做事成功的勝算,至少會比一般人高很多。

        愛面子,高自尊,心理承受力弱,容不得一點顏面受損,做事顧慮很多,不會開玩笑,對很多事情都很在乎,卻又在乎不了。這種種的“心理制約”,導(dǎo)致有些人還沒有開始行動,就已經(jīng)宣布認輸了。不僅如此,這也會增加很多人際關(guān)系中不必要的自以為的煩惱,降低幸福感。

        想要讓臉皮厚起來,首先要糾正自我認知。而解決自我認知偏差最健康的方法有三個:大方承認自身的不足;努力糾正身上的不足;不要太在乎某些不足。

        當你發(fā)現(xiàn)自己有這種不足、那樣不足的時候,嘗試通過學(xué)習(xí),去積累自信心,提高自己心理對外界的適應(yīng)程度。好比你不會社交,就學(xué)習(xí)一些社交的技巧,不會聊天,就學(xué)習(xí)聊天的話題。當你對這種情況有過相關(guān)認知的了解,心里有譜,做起來自然就得心應(yīng)手了。

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