羅磊

8月下旬進入處暑，處暑，即為“出暑”，是炎熱離開的意思，這時三伏已過或近尾聲，初秋炎熱即將結束，但由于“秋老虎”短期回熱天氣影響，處暑過后仍有持續(xù)高溫。連日的高溫是不是讓你悶得喘不過氣？隨著國內跨省團隊旅游的恢復，大家紛紛憧憬出門避暑游，或躲到深山里，或馳騁在草原上尋覓清涼……

西藏林芝

西藏林芝夏季平均溫度10～21℃，如果下幾場雨，還得穿上薄羽絨服。近年來，旅游資源豐富的林芝成為游客熱門之選的新興避暑地。清澈湛藍的尼洋河是林芝的母親河，蜿蜒流淌300多千米，一路流經森林、峽谷，到了林芝市米瑞鄉(xiāng)河段時河灘開闊，水流放緩，這里沙洲、農田、牧場與村落等星羅棋布，一幅超然世外的田園景致，是避暑的好地方。而位于林芝市巴宜區(qū)70千米的魯朗，是川藏公路上一顆閃亮的明珠。游客也可以到魯朗的牧場去，做一天牧馬人或矯健的騎手，在這個涼爽的暑期里喂馬、馳騁。

青海西寧

青海省省會西寧又被稱為夏都，西寧歷史文化源遠流長，有著得天獨厚的自然資源，絢麗多彩的民俗風情，西寧是取“西陲安寧”之意。西寧作為青藏高原的門戶，即使在最炎熱的夏季，平均氣溫也只有10～19℃。而西寧附近的門源和青海湖溫度則更低。

在門源縣城東部有全省面積最大的仙米天然林區(qū)，中部有堪稱高原奇觀的百里油菜花海;西部有蘇吉、皇城為主的大草原風光;境內有聞名遐邇的花海鴛鴦、鸞城翔鳳、朝陽涌翠、冷龍夕照、駱駝曲流、獅子崖等古八景。

內蒙古呼倫貝爾

呼倫貝爾草原是世界著名的天然牧場，是世界四大草原之一，被稱為世界上最好的草原，是全國旅游二十勝景之一。即使是盛夏，呼倫貝爾大草原平均氣溫也只有20℃左右，非常適合避暑。8月下旬，在呼倫貝爾草原上最美的湖泊呼倫湖邊，游客可以進行充滿趣味的牧民家訪，美麗的當地姑娘會邀請你走進帳篷里喝馬奶酒，吃全羊大餐。