“蛇寶”爸：莫要“產(chǎn)前憂郁”

28歲的汪江是沈陽(yáng)某高校古典文學(xué)講師，和妻子奮斗三四年，終于首付買下了屬于自己的住房。入住新居不久，又迎來(lái)了另一樁喜事，妻子懷孕了！別看汪江平時(shí)講課一套一套的，柴米油鹽、生活瑣事卻一竅不通，想到即將面對(duì)的生活和需要照顧的妻子，汪江的腦袋就嗡嗡作響；汪江好靜，想起嬰兒的啼哭聲，他就心頭陣陣發(fā)緊；和懷孕的妻子分床而睡，汪江產(chǎn)生了明顯的離別性焦慮，甚至鬼使神差地跑去洗浴中心按摩，差點(diǎn)做了出軌之事。

汪江的反常行為被祖父汪春陽(yáng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)，這位老教授斷定孫子心理方面可能出了問(wèn)題，及時(shí)帶他去看心理醫(yī)生。經(jīng)診斷，汪江患有“男子產(chǎn)前憂郁癥”。汪教授為治好孫子的心理疾病，索性搬來(lái)同住。

汪教授經(jīng)常在吃飯或看電視時(shí)給小兩口講自己的養(yǎng)兒經(jīng)歷。老人承認(rèn)：“我都不知怎么的，就把你爸他們四兄妹帶大了，那個(gè)艱辛啊，自不必說(shuō)！但人嘛，總得有后代嘛，不管觀念多么前衛(wèi)，動(dòng)物都有舐?tīng)僦槟?！”汪教授還鼓動(dòng)孫子每天披著晨露長(zhǎng)跑三千多米。一個(gè)多月堅(jiān)持下來(lái)，汪江終于慢慢放下了緊張、憂慮，性格也重新開(kāi)朗起來(lái)，自感吃飯也香，睡覺(jué)也甜了。

臨產(chǎn)前的一周，汪江喜滋滋地?fù)崦拮勇∑鸬亩瞧ふf(shuō)：“萬(wàn)事俱備，只差蛇寶寶出生了?！?/p>

心路心語(yǔ)

“產(chǎn)前憂郁癥”本來(lái)是孕婦很常見(jiàn)的病癥，發(fā)生在丈夫身上的比較少見(jiàn)。對(duì)這種奇怪的現(xiàn)象，科學(xué)家們稱之為“男子產(chǎn)前憂郁癥”?；颊叨嗍堑谝淮渭磳⒆霭职?，在孩子出生前感到緊張和憂郁，并由此產(chǎn)生一種恐懼心理，有的開(kāi)始大量飲酒以消除緊張感，有的甚至到外面沾花惹草，補(bǔ)償因與妻子的性活動(dòng)減少而帶來(lái)的缺憾。

汪江就是這樣的一個(gè)特例，慶幸的是，他經(jīng)過(guò)祖父汪教授的一番指點(diǎn)迷津，放松心態(tài)，調(diào)整觀念，多做運(yùn)動(dòng)，順利走出了陰影。

“蛇寶”媽：莫要產(chǎn)后抑郁

蛇年伊始，王曉蓉就如愿誕下“蛇寶”。然而她卻沒(méi)有初為人母的喜悅，而是充滿了沮喪和悲怨。由于是家中的獨(dú)女，她從小就被父母嬌滴滴地捧在手心，懷孕期間更是熊貓級(jí)待遇，衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口。因?yàn)楹ε乱馔饬鳟a(chǎn)，幾乎整天躺著，下樓梯有人扶，多走幾步路都被禁止。待產(chǎn)時(shí)，她痛得撕心裂肺地叫嚷，幾個(gè)小時(shí)折騰下來(lái)，渾身早沒(méi)了力氣，只好推上手術(shù)臺(tái)做了剖宮產(chǎn)。

手術(shù)后的不適讓她難受萬(wàn)分，幾度落淚。盼子心切的公婆一看是個(gè)女孩，把些許不滿寫在臉上，這更讓曉蓉更感寒心，失落、郁悶、心痛、擔(dān)憂，一股腦兒涌上心頭。今后恐怕要陷在家務(wù)和照顧寶寶的繁瑣中，逛街、聚餐、旅游都成了浮云！好看的衣服也穿不了了，自己馬上就成黃臉婆了！老公還會(huì)像以前一樣愛(ài)自己?jiǎn)?？公公婆婆?huì)不會(huì)因?yàn)樽约荷氖桥畠憾室庹也纭瓡匀爻两跓o(wú)盡的煩惱中，臉上寫滿了“苦難”，全無(wú)心思照顧寶寶。

臨床發(fā)現(xiàn)，全世界有五至八成的女性在產(chǎn)后1～5天會(huì)經(jīng)歷輕度的心理問(wèn)題，稱之為“產(chǎn)后沮喪”。在這幾天中，新媽媽容易哭泣、感到異常疲倦及有短暫的情緒不穩(wěn)定，這是正常的，很快就會(huì)消失。但產(chǎn)后抑郁癥就比較嚴(yán)重了，產(chǎn)婦會(huì)感到抑郁、情緒低落；嚴(yán)重焦慮、自責(zé)，經(jīng)常無(wú)故哭泣；失眠，容易疲倦；精神不能集中、緊張、性情暴躁；對(duì)嬰兒失去興趣，不想照顧嬰兒；等等。嚴(yán)重的會(huì)有自殺念頭及妄想，還有極少數(shù)媽媽會(huì)傷害嬰兒。

10%～20%的產(chǎn)婦會(huì)患產(chǎn)后抑郁癥，原因一是產(chǎn)婦分娩時(shí)內(nèi)分泌急劇變化，二是產(chǎn)后壓力增加，比如嬰兒喂哺有困難，為照顧嬰兒而睡眠失調(diào)，以及日常生活的改變，導(dǎo)致媽媽時(shí)常感到疲倦，有自責(zé)或負(fù)面情緒。若產(chǎn)婦缺乏實(shí)際（如家務(wù)、照顧其他孩子）和情緒（關(guān)懷、體諒）上的支持，或產(chǎn)前曾有情緒障礙問(wèn)題，更容易引發(fā)產(chǎn)后抑郁癥。

保持好心態(tài)最重要

孕育了“蛇寶寶”，準(zhǔn)媽媽與準(zhǔn)爸爸要一起閱讀有關(guān)的書籍或參加講座，對(duì)人生這一“特殊時(shí)期”多些了解，做好心理準(zhǔn)備，并提前安排好時(shí)間和工作。

若新媽媽產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁或沮喪的癥狀，新爸爸、親人和朋友應(yīng)給予她信任、同情和支持；尤其是新爸爸，要愛(ài)護(hù)和諒解妻子。家人也可以為新爸爸、新媽媽提供實(shí)際的幫助，如分擔(dān)日常的家務(wù)，照顧孩子，讓他們有機(jī)會(huì)休息放松一下。如經(jīng)過(guò)矯治，抑郁癥狀持續(xù)沒(méi)有改善或加重，則必須盡快找專業(yè)人士協(xié)助，如精神科醫(yī)生、臨床心理學(xué)家等，必要時(shí)藥物治療。

智力沖關(guān)答案

不能喝。時(shí)至中午卻不見(jiàn)炊煙，為什么守著小溪卻沒(méi)人做飯？因?yàn)闆](méi)可食用的水。那么他們的水源在哪？只有等到下雨的時(shí)候。所以下雨對(duì)于他們來(lái)說(shuō)才是好天氣，因此，這個(gè)部落人只說(shuō)假話。

趣味謎語(yǔ)謎底

續(xù)斷、厚樸、首烏、遠(yuǎn)志