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        夏季感冒這樣應(yīng)對更科學(xué)

        2021-08-09 22:49:41盧新陽
        家庭科學(xué)·新健康 2021年7期
        關(guān)鍵詞:銀翹川貝酸痛

        盧新陽

        夏季氣溫高,濕度大,為了涼爽舒適,人們常常吹空調(diào)、吹電扇、吃冷飲、沖涼水澡、開窗睡覺等,導(dǎo)致感冒高發(fā)?;忌舷募靖忻霸趺崔k?這樣應(yīng)對更科學(xué)。

        注意鑒別相似疾病

        夏季,很多人會出現(xiàn)周身乏力、關(guān)節(jié)酸痛、頭痛昏沉等癥狀,這時(shí)要注意區(qū)分是中暑還是感冒。

        感冒與中暑的區(qū)別主要在于有沒有呼吸道癥狀。中暑的主要表現(xiàn)有頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、體溫升高,有的則可出現(xiàn)口渴、胸悶、面色蒼白、冷汗淋漓、脘腹脹痛、腹瀉、脈細(xì)弱或緩慢,重者可發(fā)生高熱昏迷。而感冒則常常表現(xiàn)為發(fā)熱、怕冷、身體酸重疼痛、咳嗽痰黏、鼻塞流涕。

        此外,還應(yīng)注意區(qū)分胃腸型感冒與胃腸炎,兩者的區(qū)別在于胃腸型感冒全身癥狀較為明顯,而胃腸炎則主要表現(xiàn)為消化道癥狀。

        辨證治療才有效

        夏季感冒可分為風(fēng)熱、風(fēng)寒、暑濕、燥熱等類型,其臨床表現(xiàn)各不相同,只有針對具體類型合理用藥才能取得良好的治療效果。

        風(fēng)熱型感冒:除了普通感冒的癥狀外,常伴有痰黃、鼻涕黃、咽喉紅腫疼痛、舌苔薄黃等癥狀,宜選用銀翹解毒丸、維C銀翹片等藥物。咳嗽癥狀較重時(shí),則宜選用桑菊感冒沖劑。咽喉腫痛明顯者加用板藍(lán)根顆粒。痰黃而多者,可加用復(fù)方鮮竹瀝口服液。

        風(fēng)寒型感冒:除了普通感冒的癥狀外,常伴有周身酸痛、頸肩酸沉、骨關(guān)節(jié)疼痛、鼻流清涕等癥狀,可服用熱姜湯,多飲熱水、熱粥發(fā)汗。頭痛明顯者,可服用九味羌活丸。

        暑濕型感冒:除了普通感冒的癥狀外,常伴有頭重如裹、肢體困重、胸悶、關(guān)節(jié)酸痛、舌苔厚膩等癥狀,常用的藥物有暑濕感冒顆粒、連花清瘟膠囊等。伴有明顯的腹脹、惡心等癥狀時(shí),可以服用藿香正氣膠囊、仁丹等。

        燥熱型感冒:除了普通感冒的癥狀外,常伴有干咳無痰、咽干咽癢、鼻干目澀等癥狀,口渴明顯,可以服用養(yǎng)陰清肺丸、川貝枇杷露等中成藥,或用冰糖、川貝、雪梨燉服。

        下列情況須及時(shí)就醫(yī)

        一般來說,感冒癥狀較輕者,可自行服用藥物進(jìn)行治療,但如果用藥3天后無明顯改善或癥狀加重,則應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如果感冒癥狀較重,高熱(兒童體溫超過39℃,成年人體溫超過38.5℃,老年人體溫超過38℃)、咳嗽嚴(yán)重、痰多而黃、胸悶,提示可能已經(jīng)影響到氣管或支氣管,應(yīng)及時(shí)就診。

        感冒后的康復(fù)調(diào)理很重要

        夏季人們出汗多,如果再患上感冒,很容易耗氣傷津,留下一些后遺癥。因此,感冒后的康復(fù)調(diào)理很重要。如果感冒康復(fù)后有氣短、乏力等癥狀,可以吃點(diǎn)西洋參,建議每天用量為3~5克,浸泡后代茶飲。如果有咽癢咳嗽等癥狀,可取桔梗、浙貝各10克,水煎代茶飲。

        在飲食上,忌食辛辣油膩食物以及甜食,痰多者可用冬瓜熬湯喝,也可以經(jīng)常吃薏仁粥。老年人和兒童可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下服用玉屏風(fēng)散、補(bǔ)中益氣丸等中成藥。

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