劉勇 吳利容 袁榕蔓 曾亞/四川省成都棠湖外國語學(xué)校

讀書分享會的學(xué)生們

古羅馬哲學(xué)家西塞羅認(rèn)為，“習(xí)慣能造就第二天性”，可見習(xí)慣的強(qiáng)大力量。在學(xué)習(xí)生活中，習(xí)慣若不能成為最好的仆人，便有可能成為最壞的主人。

從心理學(xué)和腦科學(xué)出發(fā)，一般認(rèn)為習(xí)慣形成需要四步，即提示、渴求、反應(yīng)、獎賞。提示觸發(fā)渴求，渴求激發(fā)反應(yīng)，而反應(yīng)則提供滿足渴求的獎賞，并最終與提示相關(guān)聯(lián)。如手機(jī)鈴聲響起，它提示你有來電；是誰？有什么事？你想知道，這就是你的渴求；你拿出手機(jī)、接通電話，這就是反應(yīng)；通過聯(lián)系后，你完成了通話，獲得了信息，這就是獎賞。這四個步驟一起形成了一個神經(jīng)反饋回路，并最終讓你養(yǎng)成自然而然的習(xí)慣，由此構(gòu)成完整的習(xí)慣循環(huán)。詹姆斯·克利爾根據(jù)習(xí)慣形成的四個步驟，在《掌控習(xí)慣》一書中總結(jié)出培養(yǎng)習(xí)慣的四大定律：讓它顯而易見，讓它有吸引力，讓它簡便易行，讓它令人愉悅。

一邊讀書一邊做筆記的學(xué)生們

在教學(xué)中，很難找到一套速成法來培養(yǎng)整本書閱讀的習(xí)慣，因?yàn)檎緯喿x不同于單篇閱讀與碎片閱讀，也往往區(qū)別于休閑閱讀與娛樂閱讀，它不僅需要課內(nèi)的熏染，更需要課外的堅(jiān)守，不但需要教師的引導(dǎo)，更需要學(xué)生的行動。經(jīng)過多年的課題探索和課程建設(shè)，我們認(rèn)為，在整本書閱讀的過程中，教師需要在三個階段予以引導(dǎo)：導(dǎo)讀階段提供線索，推進(jìn)階段緊扣行為，展評階段注重獎賞。

線索：讓提示顯而易見，讓閱讀充滿吸引力

回歸閱讀本質(zhì)，所有的閱讀都只能是閱讀者內(nèi)心的自覺。孩子不怕挑戰(zhàn)、不怕探索，就怕無聊、無趣。老師、家長在閱讀中要發(fā)揮作用，大概就像道家的“烹小鮮”那樣，不要太多折騰，只要提供足夠多的線索，讓學(xué)生能夠主動地投入，亦或被動地卷入即可。

閱讀的“線索”從哪兒找？“線索”可以分為五類：第一類是時間。第二類是地點(diǎn)，習(xí)慣往往是和時間、地點(diǎn)綁定在一起的。我校是寄宿制學(xué)校，每周日晚上的第二、三節(jié)是名著閱讀課，通過課程設(shè)置和檢查通報(bào)等強(qiáng)有力的制度，確保學(xué)生在教室里的這個時段只能看名著，初一、初二兩年下來，效果顯著，班班閱讀蔚然成風(fēng)，人人閱讀沉浸其中。第三類是情緒狀態(tài)。有人無聊的時候喜歡看電視，有人壓力大的時候喜歡玩手機(jī)。教師告訴學(xué)生“天下第一等好事，即是讀書”，提升成績的最佳路徑就是閱讀，給心靈減負(fù)的最好措施也是閱讀，并且最好是整本書閱讀。第四類是重要他人。習(xí)慣主要受三類人群的影響，即身邊的人、親近的人和權(quán)威的人，包括父母、同學(xué)和教師。教師要力爭成為學(xué)生開展整本書閱讀的“重要他人”，教師應(yīng)當(dāng)隨時捧讀書籍，聊起書籍和享受書籍。第五類是“習(xí)慣疊加”，就是剛剛發(fā)生了點(diǎn)什么事，經(jīng)常能提醒你該干點(diǎn)什么了，或者是上一個習(xí)慣直接引起下一個習(xí)慣，形成鏈條式的反應(yīng)。晚上睡覺前看半小時書的人是一個優(yōu)雅的人，讀書的時候手中一定要有筆。以此培養(yǎng)他們良好的閱讀意識和習(xí)慣。

只要學(xué)生看得見、摸得著的地方都應(yīng)該有書籍，如悠閑的書吧、角落的書架、臺階上的閱讀名言、墻面上的名人像等，都能讓學(xué)生隨處感受到書香氣息。當(dāng)然，最重要的是群體閱讀氛圍，如讀書沙龍、親子閱讀、讀書會等，這些閱讀線索會潛移默化地激發(fā)學(xué)生的閱讀熱情。除此之外，還需要系統(tǒng)的閱讀課程來幫助學(xué)生提升閱讀品質(zhì)，如開設(shè)專題閱讀課，待學(xué)生閱讀后通過展示讀后感、手抄報(bào)、思維導(dǎo)圖、小論文等工具梳理閱讀內(nèi)容，相互交流閱讀心得，最后根據(jù)閱讀理解形成自己的閱讀智慧。

培養(yǎng)學(xué)生良好的閱讀習(xí)慣要注意兩點(diǎn)：一是讀本不能過難，不要讓學(xué)生感到懼怕；二是要求不能過度，不要讓學(xué)生覺得厭煩。和學(xué)生一起“聊”名著也是降低難度、潤物無聲地培養(yǎng)學(xué)生整本書閱讀興趣與閱讀習(xí)慣的好辦法?！傲摹?，左為“耳”，需要傾聽；右為“卯”，意為連接，表示和對方保持互動和聯(lián)系。

讀書分享人的聚會留影

學(xué)生們參加詩歌朗誦比賽

聊出興趣。學(xué)生常到我的辦公室來，有事沒事就喜歡轉(zhuǎn)悠，還喜歡和我聊聊。“老師，你還在看《西游記》？”他們看見我閱讀的書籍，自然又發(fā)話了，不過，這次好像有點(diǎn)“不懷好意”。“哦，老師不能看嗎？說說看。”“老師，我們都看過幾遍了，小學(xué)看過，初中又看，還看過電視劇。有什么好看的，你還沒有看完嗎？”看看，這小家伙，真厲害?！拔椰F(xiàn)在是在進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)，我在研究西游之‘最’?！辈荒贸鰵⑹诛?，還讓學(xué)生小瞧了?！袄蠋?，有哪些‘最’??？告訴我們可以嗎？”“西游之‘最’多著呢，比如誰是最美妖精？誰是最強(qiáng)兵器？誰是最大吃貨……”上課鈴聲響了，“老師，我們還要讀《西游記》，下次我們再聊?！笨粗麄円酪啦簧岬谋砬椋視牡匦α?。

聊出深度。上完《海底兩萬里》導(dǎo)讀課，幾個科代表魚貫而入，進(jìn)入辦公室：“老師，又要做手抄報(bào)啊？”“老師，次次都是手抄報(bào)，能不能換一種形式。還有，您不知道，好多同學(xué)的手抄報(bào)都是在網(wǎng)上下載的，抄的！”看著他們說得那樣肯定，我覺得的確應(yīng)該改變了，那泛濫的作者介紹、內(nèi)容概括、精彩書摘，學(xué)生動動鍵盤即可獲得，何須閱讀？“那你們看看，可以做什么？”“什么都不做，讓我們認(rèn)真讀書?！薄翱梢援嬕划嫼５茁眯袌D，還可以寫航海日記。”“可以像老師一樣，寫寫小論文?！薄麄?nèi)詢烧Z地議論開了。真好！這正是我所期待的。后來的展示果然精彩，我們都很開心。

什么時候聊？課間、自習(xí)、上課……時時可聊。在什么地點(diǎn)聊？教室、操場、辦公室……處處可聊。你聊，我聊，大家一起聊，名著不再枯燥，閱讀不再無聊，展示不再死板。概言之，導(dǎo)讀階段要讓提示顯而易見，讓閱讀充滿吸引力。

行為：讓反應(yīng)簡便易行，讓推進(jìn)變?yōu)榛顒?/h2>

今天，你閱讀了嗎？教師應(yīng)常常告訴學(xué)生，不要擔(dān)心，當(dāng)你翻開書的扉頁，當(dāng)你在書頁上寫下第一個字，當(dāng)你回顧書中內(nèi)容進(jìn)行閱讀打卡，你就已經(jīng)是一個讀者了。

請把你的書籍、鉛筆、讀書卡等放在桌面上，讓它們觸手可及；如果辦不到，請?jiān)诮處熁蛲榈奶崾竞蛶椭伦龅?。我們需要?chuàng)造一個良好的讀書環(huán)境，降低與行為相關(guān)的阻力。教室里有書櫥，學(xué)生取書就沒有什么障礙；教師經(jīng)常與學(xué)生看書、聊書，學(xué)生看書就會成為常態(tài)；課堂上不斷推進(jìn)，后期給予獎勵，學(xué)生堅(jiān)持就不需要克服太大的困難。

開始的時候，還有一些小策略，如三分鐘規(guī)則，如果你覺得困難，你就只做三分鐘即可。晚上睡覺前，你只看三分鐘的書；早晨起床后，你只看三分鐘的書；下午上課前，你只看三分鐘的書。還可以繼續(xù)降低難度，只看看目錄或只讀一頁，等等。猶如我們寫作的訓(xùn)練，先每天寫一句話，然后寫一段話，然后寫兩段話……循序漸進(jìn)、日積月累，是為上策。將閱讀整本書的任務(wù)分解為極其簡單的動作，每天都以同樣的方式去做，輕松地從書柜里取出書籍，輕松地在桌面上找到讀書卡，輕松地在筆記本上畫思維導(dǎo)圖，甚至什么都不做，就是看看封面而已。這樣的閱讀行為可以重復(fù)、易于做到，這就是“簡便易行”。

在學(xué)生“讀過”的基礎(chǔ)上，設(shè)計(jì)有趣味、有意義、有挑戰(zhàn)的閱讀任務(wù)，讓學(xué)生自始至終都“有文可讀”“有話可說”“有事可做”，才能達(dá)成“讀懂”的層次。這個時候的閱讀行為可以有：想一想、比一比、寫一寫。如閱讀《海底兩萬里》，讀到“海底漫步”的時候，可以停下來想一想，假如我就置身于這樣的海底，閉上眼睛、加上想象，這樣可以讀得更生動。當(dāng)你讀到這個看似古怪和冷酷的尼摩船長流淚時，勾畫下來，與上一次尼摩船長的流淚比一比，還可以與其他人的言行作比較，這樣可以讀得更立體。

在學(xué)生展開整本書閱讀時，教師需要明確學(xué)生的閱讀起點(diǎn)，提供可行的閱讀路徑，搭建有效的閱讀支架，等等。如何讓學(xué)生喜歡《傅雷家書》并持續(xù)讀下去？學(xué)生的年齡特征、心智水平、閱讀經(jīng)驗(yàn)的差異，導(dǎo)致學(xué)生閱讀本書時需要“選擇性閱讀”，即可以結(jié)合書信內(nèi)容讓自己作主選擇話題或主題等，進(jìn)行閱讀私人定制。如何切己體察？可以寫寫書信，請你站在父母的角度給自己寫一封信，或請你給20年后的自己寫一封信；還可以畫一畫傅雷1954至1966年的起伏曲線圖，理清其人生的起起落落，感受其難得的赤子情懷，等等。諸如此類的引導(dǎo)與推進(jìn)，可以讓學(xué)生的閱讀行為更加專注、更加理性、更加深刻。

溫儒敏先生提倡“簽訂閱讀契約”，從而培養(yǎng)整本書的閱讀習(xí)慣。契約，最初是指雙方或多方共同協(xié)議訂立的有關(guān)買賣、抵押、租賃等關(guān)系的文書，它的外顯是可見的、可操作的、可評價(jià)的，但它的內(nèi)在卻是對自由平等的尊重和對誠實(shí)守信的踐行。要形成閱讀的契約，必須具備兩個關(guān)鍵詞：自由和自律。一是要有自由的閱讀時間和閱讀空間，二是要有自律的閱讀意識和閱讀毅力。自由賦予活力，自律規(guī)范行為。所有習(xí)慣都遵循一個演變的規(guī)律，即從前期的刻意練習(xí)到后期的行動自如，但前期的刻意練習(xí)需要貫注極大的努力，并要經(jīng)過反復(fù)的訓(xùn)練和長期的堅(jiān)持。在這個過程中，無論閱讀資源、閱讀環(huán)境、閱讀任務(wù)，都要保證學(xué)生開展整本書閱讀能夠做到讓反應(yīng)簡便易行，讓課堂推進(jìn)變成學(xué)生的閱讀活動。

表1：讀書習(xí)慣記分卡

獎賞：讓讀書予人愉悅，讓堅(jiān)持獲得動力

習(xí)慣成自然，但有時習(xí)慣也會讓人變得平庸。我們還得利用獎賞來提升閱讀的品質(zhì)。

我們曾經(jīng)讓學(xué)生制作一個閱讀習(xí)慣記分卡（見表1），好習(xí)慣標(biāo)注“+”，壞習(xí)慣標(biāo)注“-”，中性習(xí)慣標(biāo)注“=”。最后形成閱讀習(xí)慣積分卡等級：綠卡、金卡、黑金卡、鉆石卡，當(dāng)達(dá)到黑金卡時，可以免一次作業(yè)，并獲得一本贈書；當(dāng)達(dá)到鉆石卡時，可以到老師家里吃一頓飯，并隨意挑選一個禮物。

當(dāng)然，如果書籍本身充滿樂趣，閱讀就能更好地持續(xù)下去。讀書的樂趣越多，學(xué)生就越容易堅(jiān)持。閱讀打卡，是堅(jiān)持閱讀的好辦法，對于形成閱讀習(xí)慣而言，它有三大好處：一是讓每天的習(xí)慣養(yǎng)成任務(wù)顯而易見，并以視覺的形式提醒我們采取相應(yīng)的行動；二是每天的記錄讓我們感受到閱讀的點(diǎn)滴進(jìn)步和老師、同學(xué)的持續(xù)關(guān)注，讓閱讀本身也充滿了吸引力；三是當(dāng)記錄下又讀完一本書時，我們會有一種成就感。當(dāng)學(xué)生不斷地感受到閱讀的快樂，加之后期教師新鮮有變化的獎勵，養(yǎng)成閱讀習(xí)慣就不再是難事。教師可以對讀書方案進(jìn)行規(guī)劃，并提供讀書卡的參考樣式（見表2），學(xué)生還可以進(jìn)行個性設(shè)計(jì)。

閱讀教學(xué)，我們總想追求一勞永逸、一步到位，總想讓學(xué)生直接達(dá)成深度閱讀。愿望不錯，但無法操作，甚至?xí)m得其反，令學(xué)生望而生畏。閱讀，其實(shí)是一個由淺入深、由易而難的攀登行為。首先是讀過，可能只是記憶的殘損碎片；其次是讀懂，這才是內(nèi)容的理解加工；最后是讀透，最終抵達(dá)智慧的深層建構(gòu)。但我們不可一味地求深，讀過是前提，讀懂是關(guān)鍵，讀透是目標(biāo)。只有如此，才能形成閱讀的“心流”狀態(tài)。閱讀“心流”，是指閱讀中全神貫注，從而忘記了周圍世界的一種精神狀態(tài)。往往做力所能及、難易適中的閱讀任務(wù)，可以讓我們產(chǎn)生沉浸其中、欲罷不能的體驗(yàn)，這也是形成閱讀習(xí)慣的關(guān)鍵。

在習(xí)慣的養(yǎng)成中，情感扮演著極其重要的角色。正如神經(jīng)學(xué)家安東尼奧·達(dá)馬西奧所說：“正是情感讓你能夠?qū)⑹虑闃?biāo)記為好、壞或無關(guān)緊要?！比祟惿婧蛯W(xué)習(xí)發(fā)展的強(qiáng)大動力取決于情緒和動機(jī)，它們也決定著人生發(fā)展的方向和高度。如果表層渴望與深層動機(jī)一致且能夠獲得滿足時，就會產(chǎn)生良好的情感和情緒狀態(tài)，能夠讓反應(yīng)簡便易行，讓習(xí)慣變?yōu)樾袆?，繼而持續(xù)地產(chǎn)生“心流”，從而形成閱讀習(xí)慣。我們在培養(yǎng)學(xué)生的閱讀習(xí)慣時，一定要充分運(yùn)用多種動力系統(tǒng)提升學(xué)生的閱讀動機(jī)，調(diào)整學(xué)生的閱讀情緒。

表2：讀書卡樣例

學(xué)生們?yōu)椤都t星照耀中國》制作的書簽

學(xué)生們?yōu)椤都t星照耀中國》制作的書簽

學(xué)生們?yōu)椤逗５變扇f里》手繪的書簽

如圖1所示，每個閱讀行為都有表層的渴望和深層的動機(jī)。有來源于文本與環(huán)境的直接動機(jī)，有來源于理想與意志的間接動機(jī)，還有渴望得到同伴的認(rèn)可、教師的表揚(yáng)、成績的上升等社會動機(jī)。對于教師而言，更應(yīng)當(dāng)促進(jìn)學(xué)生提高素養(yǎng)、獲得尊重和自我實(shí)現(xiàn)。

習(xí)慣是重復(fù)了足夠多的次數(shù)后而變得自動化的行為。如何讓學(xué)生愿意去重復(fù)？顧明遠(yuǎn)先生認(rèn)為“沒有興趣就沒有學(xué)習(xí)，決定學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的是他的學(xué)習(xí)動機(jī)，即人的一種內(nèi)驅(qū)力，是人的活動的內(nèi)在動機(jī)”。布魯納強(qiáng)調(diào)，“學(xué)習(xí)的最好刺激，乃是對所學(xué)材料的興趣”。想不想閱讀，會不會閱讀，能不能讀完，是整本書閱讀習(xí)慣培養(yǎng)必須考量的三個問題。促進(jìn)學(xué)生自由閱讀和廣泛閱讀，圖書漂流法也是一種不錯的方法。實(shí)踐證明，在圖書漂流的過程中，學(xué)生不僅對書籍本身感興趣，也會對同伴們對書籍的點(diǎn)評感興趣，他們還會對同學(xué)的點(diǎn)評再次點(diǎn)評，這個過程是有趣而持續(xù)的。欲望負(fù)責(zé)點(diǎn)火，快樂保持烈火持續(xù)燃燒，它們能夠給予閱讀行為源源不斷的動力，讓你的閱讀獲得感永不間斷。

圖1：整本書閱讀學(xué)習(xí)動機(jī)激發(fā)策略

概言之，要養(yǎng)成閱讀的良好習(xí)慣，就需要從線索、行為和獎賞三方面精心設(shè)計(jì)。線索是營造儀式感，行為是確立操作性，獎賞是強(qiáng)化驅(qū)動力。線索要頻繁，行為要簡易，獎賞要明確。由此可見，好的閱讀習(xí)慣是可以培養(yǎng)的，它能讓閱讀的開展更流暢，讓閱讀的動作更嫻熟，讓閱讀的策略更自主。閱讀，就是保持人性深處那搖曳不息的文明之火，并且讓它永遠(yuǎn)燃燒在這個星球之上。讓我們引領(lǐng)孩子們自然地、主動地、持續(xù)性地、優(yōu)質(zhì)地閱讀，與好書結(jié)緣，豐盈自己的靈魂世界，去洞見氣象萬千的精神品格。