牙膏是如何“工作”的？

清潔牙齒是牙膏的“本職工作”，而摩擦劑和表面活性劑就是牙膏里的主角。牙膏中的摩擦劑通常是碳酸鈣、二氧化硅等磨砂顆粒，就像砂紙可以用于打磨拋光，摩擦劑可以提高清潔牙齒的效果。但劣質(zhì)的摩擦劑也會(huì)因?yàn)橛捕冗^高、顆粒過粗對(duì)牙齒產(chǎn)生傷害，在牙齒表面產(chǎn)生細(xì)微劃痕，因此摩擦劑的質(zhì)量是辨別牙膏質(zhì)量的重要依據(jù)。

如果刷完牙，嘴巴里顆粒感明顯，殘留明顯細(xì)沙樣的感覺，那就要考慮換好一點(diǎn)兒的牙膏了。同樣，牙膏里的表面活性劑一般都是中性溫和的化學(xué)制劑，如十二醇硫酸鈉，可以幫助吸附溶解牙面上的軟垢、菌斑、色素沉著。

各類功效牙膏怎樣選擇？

含氟防蛀牙膏。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在牙膏內(nèi)添加氟化物，如氟化鈉、氟化胺等，可以增強(qiáng)牙齒抗齲能力，由此“含氟防蛀牙膏”應(yīng)運(yùn)而生。不過不建議7歲以下兒童使用含氟牙膏，因?yàn)閮和淖钥亓Ρ容^差，容易把牙膏泡沫咽下。小孩子若過多吞食含氟牙膏，出現(xiàn)氟攝入過量的情況，可能造成小兒氟中毒，故一般兒童牙膏里是不添加氟化物的。兒童若要使用含氟防齲的藥物制劑，需要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下才能進(jìn)行。

止血牙膏。我國第四次口腔健康流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，我國成年人牙齦出血的檢出率為87.4%。刷牙出血也是很多人會(huì)遇到的困擾。因此有些牙膏宣稱，在牙膏內(nèi)添加止血?jiǎng)⒖咕煞郑ㄈ缫恍┲胁菟幊煞只蛘呦幢靥┑人幬?。這些藥物一般都具有消炎抗菌作用，從而緩解和預(yù)防牙周炎、牙齦炎等。但長(zhǎng)期使用這些功能牙膏，容易引起口腔菌群失調(diào)，建議在癥狀緩解后一段時(shí)間內(nèi)及時(shí)調(diào)整。牙齦出血是牙齦炎、牙周炎的一個(gè)重要表現(xiàn)，還是很多疾病的預(yù)警信號(hào)，因此要及時(shí)就診，對(duì)癥下藥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物牙膏。

抗敏牙膏。牙齒敏感也是口腔常見疾病，最典型的表現(xiàn)就是吃上一口冷熱酸甜的食物就“酸倒牙”了，那酸爽簡(jiǎn)直是“人間酷刑”。抗敏感牙膏就是在牙膏里添加一些鍶鹽、鉀鹽等化學(xué)物質(zhì)，在刷牙時(shí)能在牙齒表面形成一層保護(hù)膜，封閉牙本質(zhì)小管，降低牙體硬組織的滲透性，這樣就可阻擋冷熱酸甜的刺激傳遞到牙神經(jīng)，就像天冷時(shí)門縫邊貼上擋風(fēng)條來防止冷風(fēng)竄進(jìn)屋子一樣。不過牙齒遇冷遇熱后出現(xiàn)疼痛不一定都是牙齒敏感，蛀牙也會(huì)引起類似的癥狀。出現(xiàn)這種情況時(shí)，應(yīng)該及時(shí)看牙醫(yī)，如果是蛀牙就要及時(shí)補(bǔ)牙，而不要自作主張地依賴抗敏感牙膏，以免貽誤病情。

牙粉。把牙粉也放在這類是因?yàn)橛行┤藭?huì)偏聽偏信牙粉對(duì)牙齒的清潔能力更強(qiáng)，其實(shí)牙粉不是什么新產(chǎn)品。在牙膏出現(xiàn)之前，人們就是使用牙粉清潔牙齒的，當(dāng)時(shí)的牙粉主要采用碳酸鈣、滑石粉和碳酸鎂等原料，后來在牙粉的基礎(chǔ)上改進(jìn)形成了牙膏。無論是牙粉還是牙膏，清潔去污的主要成分是差不多的，如何選擇就看各自的喜好。

還有些老年人堅(jiān)信用細(xì)鹽刷牙效果更好，認(rèn)為鹽粒既可以清除牙垢，也能殺菌消毒。古代人真的是用鹽刷牙，《紅樓夢(mèng)》里就有描述賈寶玉晨起用青鹽擦牙的情節(jié)。不過時(shí)代進(jìn)步了，現(xiàn)代人使用的牙膏完全可以替代細(xì)鹽，牙膏清潔去污、護(hù)齒、健齦的效果更好，沒有必要走“老路”。