楊超

Q老師，您好！

我想請教您一個十分困擾我的問題：我家是個女孩，小的時候是個乖乖女，非常聽話，成績也名列前茅，多才多藝，跟小朋友一起玩耍也非常會照顧別人。但是到了初中，她突然學習成績下降，也不跟同學一起玩耍，在班里有點被孤立;在家經(jīng)常自己在房間刷短視頻，生悶氣，不讓我們進她房間，也拒絕跟我們溝通。有兩次她做錯事情，我指出了她的錯誤，然后她就用眼睛狠狠地瞪我，我沒忍住罵了她，她就歇斯底里大叫大鬧了起來，大約鬧了一個小時！我很無措，不知道小時候那么乖巧的孩子為什么成現(xiàn)在這樣了呢。希望能得到您的幫助！

無措的秀麗

A秀麗：

你好！非常感謝你的來信，以及對我的信任！我在做咨詢中見到過很多“模范寶貝”，小的時候十分的乖巧，非常服從爸爸媽媽的安排，在同伴關系中經(jīng)常扮演著“姐姐”的角色，照顧著同伴，但是眉眼間總是帶著一股愁緒！長大后，有的會依然聽媽媽的話做個乖乖女，但是自卑心理會愈演愈烈，在同伴中扮演照顧他人的大姐姐角色，以此來尋找自己的存在感，成績很有可能因為焦慮或抑郁情緒而下降;有的則會像秀麗你的女兒一樣，情緒壓抑，拒絕和他人溝通，逃避退縮在自己的世界中。我想講一個案例來解釋孩子長大后和小時候不同的原因。

有一個十三歲的小女孩，她媽媽過來尋求幫助。原因是孩子成績下降，情緒低落，拒絕和家人溝通，和同伴關系疏離等。我第一次跟孩子溝通時，孩子傾訴每當她向父母提出自己的想法，比如要去某某同學家玩一會，不想上某個培訓課，或者不想把她的娃娃給來家做客的客人玩，無論事情大小，都會被家人拒絕。而當她被拒絕后，如果帶有一絲哭鬧的情緒，父母就會非常冷靜嚴肅地說：“注意自己的情緒”。這個小女孩感覺自己很不受爸爸媽媽的重視，從小只能學會察言觀色，了解怎么表現(xiàn)才能獲得喜歡，也習慣壓抑自己的真實感受。但是她不愿意再跟爸爸媽媽講話，覺得講話沒有用;和小伙伴玩總要讓著他們，很沒意思！只想自己看書，越來越不想去學校，很吵鬧。情緒抑郁，晚上躲在自己房間哭泣，等等。

那是什么造成孩子成績下降，不想上學，拒絕社交的呢？

※ 自身因素

孩子大腦認知能力較弱，注意力不集中，聚合思維較弱，抗挫折能力弱，情緒表達能力較差，自我覺察能力較低，等等。

※ 家長因素

在孩子學習這件事上，很多家長都會存在過于緊張、過于焦慮的情緒。擔心自己的孩子跟不上進度，被別人超越，考不上好學校，考不上好大學等一系列的問題。而往往孩子還在上小學甚至是幼兒園時，家長就會想得很長，很遠，并在無形中給自己施加了很多壓力，然后再將這種壓力不知不覺地傳遞給孩子。孩子在學習上犯一點錯誤都會被無限放大，孩子自然就會覺得學習是一件特別麻煩、特別痛苦的事情，一想起來就壓力山大。自然就不愿意去想，也不愿意去做。

※ 同伴因素

同伴交往能力弱，或有沖動行為等，孩子在校被同伴孤立等。

※ 老師因素

每天面對很多學生，無法實行因材施教，面對學生的問題行為只能進行指責和批評，并沒有真正做到有意義的引導和教育，反而給孩子貼上“問題學生”的標簽，打擊到學生自信心和學習積極性。

※ 學校因素

在德育方面教育甚少，無從下手。

然后，一種叫作厭學的行為就滋生了。

對于學校和老師，我們無法改變，但是家長和孩子我們可以慢慢調(diào)整和改變！為了孩子更好地成長，成為真正優(yōu)秀的人，要使用正確的教育方法！

※ 首先，教養(yǎng)是一門藝術，沒有教不會的孩子，只有不會教的父母，家長需要改變和孩子的溝通模式。

我們在教育孩子的時候經(jīng)常會用很多負面性的語言，比如威脅性語言“不要哭了，再哭我就把你扔出去”，比較性語言“你怎么這么差勁，看看某某某人家早就學會了，都參加比賽了”，或者是不屑性語言“哎呀，你怎么這么幼稚，笑死我了”。家長只是發(fā)泄當時情緒的一句負面的話會無意中捆綁住孩子的意識。孩子會覺得哭泣是讓人煩，會被拋棄，所以就不敢當著他人的面哭泣。因為大人的比較，孩子在同伴交往中可能會自卑，覺得自己不如別人。也會因大人的不屑，覺得自己做什么都不對，于是直接就不做。

所以，家長可以嘗試改變發(fā)號施令的角色，作為一個傾聽者和孩子溝通。當孩子明確提出需要你的幫助了，你再適當給予他建議。如果孩子并沒有說需要你的建議，家長只需要跟孩子進行情感上共鳴即可。

※ 其次，了解孩子的愛好，制造共同話題。

孩子打游戲，刷短視頻，看漫畫，這是因為那里面的人物可以給自己帶來快樂，彌補她在現(xiàn)實生活中的壓抑。如果想讓孩子不沉迷，不是一味地制止，而是先跟孩子討論她的喜好，尊重她的喜好，學會理解她的感受，然后引導孩子走出她的房間，走出她的小世界，和我們建立聯(lián)結，再逐漸引導她去運動，去做一些更加有意義的事情！

※ 最后，家長也要隨時關注自己的情緒變化，避免將自己的焦慮情緒轉(zhuǎn)移到孩子身上。

沒有“輸在起跑線”這一說，每個人都有他的閃光點，要用發(fā)展和欣賞的眼光看孩子！有一個詞語叫作“大器晚成”。如果條件允許，也可與孩子一起尋求專業(yè)咨詢師的幫助。