張健

3歲左右退出孩子吃飯。父母可從1歲時(shí)開始引導(dǎo)孩子用手抓東西吃;2歲時(shí)鍛煉其使用簡單餐具;3歲時(shí)逐步慢慢放手讓孩子適應(yīng)自己吃飯。

5～6歲退出孩子臥室。這一階段的孩子已經(jīng)具備了獨(dú)立睡覺的能力。父母可根據(jù)孩子的表現(xiàn)、訴求，嘗試與孩子分房睡，以培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性、心理韌性。

6歲退出孩子浴室。6歲左右的孩子會(huì)對(duì)“隱私”“身體界限”等概念感興趣，逐步知道“男女有別”。此時(shí)，父母要讓孩子學(xué)會(huì)自己洗澡。

13～15歲逐漸退出部分家務(wù)。讓孩子學(xué)會(huì)打掃房間、整理衛(wèi)生等，可為他日后的獨(dú)立生活打好基礎(chǔ)。同時(shí)，還可以讓孩子意識(shí)到：自己作為家庭的一員，有責(zé)任分擔(dān)家務(wù)。

18歲后退出孩子的選擇。孩子成年后，父母要把權(quán)利交還給孩子。從這個(gè)時(shí)期開始，父母所能做的就是給予孩子支持和陪伴。在孩子面對(duì)人生選擇時(shí)，父母可以幫忙搜集信息、提出建議供孩子參考，但不能替孩子做選擇。（據(jù)人民網(wǎng) ）