淮南

不知道你們有沒有那么一段日子，做什么都很喪，就感覺自己被鎖在了一個暗無天日的柜子里，永遠(yuǎn)都望不到邊，憋得自己喘不過氣來，然后也越來越焦慮，什么事都做不好。就拿我臨近開學(xué)這段時間來說，越臨近開學(xué)，越焦慮，這種狀態(tài)越來越明顯，很不想上學(xué)，一直想賴在床上不想起來，盡可能地逃避開學(xué)的現(xiàn)實，看到班群發(fā)的各種開學(xué)的通知，我都很害怕點開看。感覺自己在家還沒躺夠、玩夠，然后就開學(xué)了。最后的最后，我極其不情愿地打包好行李，回學(xué)校去，還沒正式上課，我就已經(jīng)極度厭學(xué)了。

可能是隨著年齡的增長，面對的東西越來越多，遇到各種各樣的人和事——學(xué)業(yè)上的，不論自己怎么努力，成績老是提不上來，別人怎么會那么厲害，年年拿獎學(xué)金;在人際交往方面，自己又是小透明一枚，路上遇到了有過一面之緣的人，自己還是沒膽子和人家打招呼;一堆學(xué)校未處理的事，包括見習(xí)、小組作業(yè)啥的……一回到學(xué)校，要面對如此多的煩惱，自己也就越來越焦慮。生活、學(xué)習(xí)上，兼顧的東西太多，有時忙忙忙，忙著忙著，就開始懷疑自己走的方向?qū)Σ粚Γ絹碓矫悦?，不知道做什么才好?/p>

不像小時候，特別期待開學(xué)的日子，越臨近開學(xué)，就越開心，因為回學(xué)校，能見到一兩個月都見不到的同學(xué)、朋友們。隨著日子的臨近，自己做什么事都充滿了干勁兒，感覺有使不完的力。而且小學(xué)、初高中，一心只有學(xué)習(xí)，煩惱也沒那么多，除了那么一兩次考試的失利，心里難受一段時間，后面和好友們?nèi)コ陨弦活D好吃的，這事兒也就忘得差不多了?，F(xiàn)在想想，人啊，總要有一個期待，偶爾獎勵自己一顆糖，日子才不會那么苦吧。

和老媽說自己很不想回學(xué)校，然后她來了那么一句：你不想上學(xué)，在家放牛嗎？好吧，確實，我也有過在家放牛的想法，這樣的生活也很自在，每天按時把牛帶去田野里，然后我就躺在草地上睡睡覺，發(fā)發(fā)呆，牛走去哪兒，我也跟著去哪兒。說來好笑，對于我這種方向感很不好的人來說，或許牛丟了我可能也跟著丟了，還要家里人來找我。然后呢，就這樣讓日子一天天過去了。我心里問自己：這樣的生活是你想要的嗎？

我發(fā)現(xiàn)，我焦慮的原因是自己的拖延。只要一提到拖延這個詞，我就很有話語權(quán)，一般事我都要拖到最后一刻才去做，所以事也就越堆越多，直到壓得自己喘不過氣來。好吧，這一切都是我咎由自取。

回學(xué)校后的那段日子，我很努力地在改變我焦慮的狀態(tài)。我知道，人在越焦慮、迷茫，越不知道要做什么才好的時候，最應(yīng)該做的事就是暫時停下來，休息一下，把亂七八糟堆在一起的事理一理，打掃干凈自己的心，負(fù)擔(dān)也就沒那么重了，腳步才會輕盈，這樣才能輕裝上路，更快地去完成我們想要實現(xiàn)的事。

正因為如此，我發(fā)現(xiàn)了自己的問題，要盡快擺脫焦慮這個小怪物，自己就不能再繼續(xù)拖延下去了。把要做的事一一寫下來，做好計劃清單，踏踏實實地提上日程，在規(guī)定的時間內(nèi)盡全力地去完成它。在本子上把待辦事項劃去，就好比升級打怪，劃掉一項任務(wù)，就像除去一個小怪物，隨著你的升級，任務(wù)也越來越多，這就代表著你越來越強大，這感覺不要太爽。

還有啊，不要因為看到別人發(fā)光，就承認(rèn)自己的暗淡，要知道，你在努力的同時，人家也是在偷偷努力著。別灰心，別難過呀，不同的列車都是在開往不同的更好的地方。

只要堅定自己的內(nèi)心，正好的年紀(jì)去做正好的事兒，不要趕自己，也不要放慢腳步，你想要的一切都會“噠噠噠”地跑進(jìn)你懷里的。